想要打好籃球必知8大基本技巧在這個籃球運動風靡全世界的時代裏，男生打得一手好球，對於吸引女生的注意力乃至找到自己心儀的女朋友無疑有很大的幫助。但籃球不是一項簡單的運動，籃球運動水平的高低除了與身體素質、身高......

1：趴着睡會不會把假體壓爆?剛做完手術，最好減少過量的體力運動以及性生活，睡覺時儘量仰臥，以免假體移位。一個月後基本可正常生活，也不必擔心會壓爆假體，因爲一個正常體重(70公斤左右)的人，單腳踩在假體上產生的壓強，都不會導......

1、防曬！此條非常重要！因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並防曬使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素......

吃蔥的六個功效：1、舒張血管，預防老年癡呆大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年癡呆。2、發汗抑菌大蔥的有效成分能刺激身體汗腺，從而達到發汗散熱的功效。......

1、要打球，先吃飯。同樣是劇烈的運動，在寒冷的季節裏，身體不僅要應付劇烈的運動，還要消耗大量的熱量來保持體溫。所以一般來說冬天打球會消耗更多的營養物質，特別是糖類等等供能物質。如果不吃飯就打球的話，不僅會感覺肚子......

冬泳需要注意哪些事項呢?很多游泳愛好者們不管是冬天還是夏天都喜歡游泳，那麼在寒冷的天氣游泳也需要注意保暖哦，那麼下面一起來看看冬泳需注意哪些事項。自然水域最佳自然水域是冬泳最適合的場地，包括河流、湖泊、人工......

吃燒烤需要注意哪些事項吃燒烤需要注意哪些事項經常吃燒烤的小夥伴要注意啦，燒烤的時候如果方法不正確，那麼導致致癌的機率就更高。所以在日常生活中喜歡吃燒烤的朋友要多注意了。多吃蔬菜新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜......

QQ交友是一種網絡交友最便捷的一種方式。有人說QQ交友很不現實，殊不知現實中也不乏部分通過QQ交友而最終走到一起的戀人，只要你在通過QQ交友的過程中懂得如何辨識對方是不是值得你去交的朋友，其次注意一些交友需要注意的......

跳槽注意事項一：盲目奔着高薪跳槽很多人一聽到有比目前崗位薪酬高公司，就開始動心，早已將自己能不能勝任此項工作，是否有助於今後生涯的發展，這些統統拋入了腦後。專家指出：如果是新的崗位開出的薪水比你目前的薪水高出2到3......

拔牙後需要注意哪些事項1、首先，最關鍵的是，拔牙以後，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。2、當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內有血腥味而反覆吮吸、吐掉血凝塊，而致創面不愈。3、最好在2個小......

獻血前注意事項獻血其實不單單是指獻血那一瞬間的事情，爲了自己的身體健康着想，我們在獻血前注意哪些事情呢？1、出於對血液用者負責的角度，獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩......

吃海鮮有哪些需要注意的呢？下面就讓我們一起來簡單的瞭解一下吃海鮮都有哪些需要注意的。一、吃海鮮後忌馬上喝茶因爲茶中的鞣酸會和海鮮中的鈣質發生反應，從而影響消化。因此建議吃海鮮後最好間隔兩個小時後在喝茶。二......

打籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多男生都會經常打籃球。打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，能夠很好的控制體重和體形，深受人們的喜歡。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛鍊身體，增強體質外，還能夠鍛鍊我們的心理......

感冒後需要注意哪些事項1、忌戴隱形眼鏡戴隱形眼鏡上班的白領可要注意了！特別是近期天氣變化大，處於封閉的辦公樓內很容易辦公室感冒扎堆。由於因爲目前很多抗感冒、止咳和止痛藥中含有可能引起口乾、鼻乾和眼乾的乙酰......

轉球想必許多接觸過籃球的人都不陌生，那麼對於轉球有沒有什麼特殊的技巧呢？對於轉球動作有沒有什麼特殊的注意事項呢？下面我們一起來了解下吧。1、在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住......

人流手術之前有什麼要注意的事項和準備工作？都要做哪些檢查？北京藏醫院的專家針對人流的最佳時間，人流準備工作注意事項等問題做了相關的回答。做人流手術前應避免性生活。人流手術前1日要洗澡、更衣，但要避免着涼和感冒......

孕期是女性生命中非常特殊的階段，需要非常注意。這個時期在胚胎的發育過程中非常關鍵，沒有得到充分的重視和照顧可能會引發各種問題。以下是一些孕期需要注意的事項：1.均衡的飲食孕媽咪需要注意保證飲食的均衡，不要過於嗜......

吃柿子的好處：1、降氣止咳：柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果；2、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效；3、適合於甲狀腺病人食用：新......

核心提示：體能訓練是所有球類的基礎，任何一個運動項目對身體素質都有一定的要求，必須首先具備一個良好的體能才能準確地完成各種動作。對於籃球運動來說，最重要的是以下五種基本素質。耐力首先需要引起重視的就是耐力，如果......

對於男性朋友來說，籃球是再熟悉不過的運動之一。閒來無事叫上三五好友打一場籃球，不僅渾身舒暢，而且還能強身健體，特別是肥胖人士，注意一些小細節，還能幫助減脂瘦身哦！想知道如何打籃球能減肥嗎？那就一起來看看下面的介紹吧。......