泡腳對身體有好處，這個好像大家都很認可，泡腳的功效很多，也有補腎的功效，不過，什麼時間段泡腳纔有這個功效呢?這點還是值得大家注意的。來聽一下專家是怎麼說的?護腎最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。爲什麼這個時間段......

晚上9點泡腳補腎效果最佳絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。晚上9點泡腳最能補腎之所以選擇這個時間段補......

我國民間有熱水洗腳，勝吃補藥的說法，用熱水泡腳有調整臟腑功能、增強體質的作用，但泡腳也是有很多學問的。首先，泡腳水不能太熱，以40℃左右爲宜。這是因爲水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起......

貧血是各種不同病因引起的病症，男女老幼均可得病，貧血屬於中醫血虛的範疇，病理變化涉及到心，肝，脾，腎等臟腑，下面來看看貧血可以泡腳嗎?貧血可以泡腳。貧血治療以補血益氣爲主。泡腳的時候，通過熱力刺激對相應的穴位造成刺激，......

枸杞鱉肉補腎湯能補腎嗎鱉肉滋陰涼血，益氣升提。主治肝腎陰虛，頭暈眼花，腰膝痠軟，遺精；脾虛氣陷，脫肛，身倦乏力，飲食減少；衝任不固，月經量多色淡，淋漓不盡等。枸杞味甘性平，養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。枸杞與鱉肉同煮......

枸杞泡水真的能補腎嗎枸杞泡水真的能補腎嗎中醫認爲，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質；其中，維生素C的含量比橙......

泡腳能治男人腎虛嗎？泡腳可以促進血液循環，現在是寒冷的冬季，泡腳養生最適合不過了。男人睡前用熱水泡腳，可以禦寒，還有改善睡眠。人體足部上有幾十個穴位，每個穴位對應不同的身體器官，只要男人保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳......

腳部是身體各大經絡彙集以及起始的位置，對於身體中的內臟還有各種器官具有非常重要的作用。所以說，日常一定要做好對於腳部的保養工作，除了需要經常泡泡腳之外，按摩也是非常有必要的。只有雙腿健康了，身體才能夠更加健康。......

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。而如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環......

枸杞其實是一種比較常見的食物的了。而且這個食物的話，其實是一種比較常見的茄目茄科枸杞屬的植物，而且這種的植物的果實就是我們說的枸杞子的了。往往是有很好的藥物的價值的了。不僅僅枸杞子具備有服用方便的好處，而且......

泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔，一般老年人都會認爲月經期是不能泡腳的。那麼經期爲什麼不能泡腳呢？這只是傳統的說法，經期是可以泡腳的，泡腳是一種減緩經痛的好方法。中醫認爲，腳上有反射......

我們以前說過很多泡腳的好處，那麼，相信大家對於泡腳也不陌生了。可是你知道嗎?選對時候，熱水泡腳還能補腎!晚上9點泡腳最護腎9點是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內......

很多人到了冬天喜歡在睡覺之前泡泡腳，這樣對健康有利，而且晚上睡的更香甜，那麼，泡腳可以補腎嗎？怎麼樣補腎效果最好？來看看泡腳可以補腎嗎。泡腳可以補腎嗎腳底是各經絡起止的匯聚處，有着人體60多個穴位，並且與包含了人體內臟......

​泡腳是一種古老而有效的中醫保健方法，它可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠，同時對一些身體不適有一定的緩解作用。但泡腳能否減肥一直是人們關注的話題。在本文中，我們將介紹泡腳是否能減肥以及泡腳的其他好處，幫......

中醫學上來說，泡腳是個很好的養生行爲。泡腳不僅能趕走寒冷，還能疏通經絡。但你知道醋泡腳能治腳氣這回事嗎?下面分享關於用醋泡腳的養生好處，每一個都不容錯過。一、促進血液循環泡腳最大的好處就是促進血液循環，像冬季......

男人泡泡腳就能護腎，真的靠譜嗎？中醫學認爲，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有......

在生活中，很多朋友都比較喜歡泡腳，其實泡腳是屬於一種比較好的養生方法，經常泡腳可以幫助我們促進血液循環，還能提高睡眠質量，如果生活中一些朋友有腳氣可以在泡腳的時候加入一些中藥材，這樣可以幫助腳部達到殺菌的效果，泡腳......

一、用溫清水泡腳。可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發心慌，只要感到舒適即可。二、時間不宜過長，泡腳的時間應要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最爲適宜，最長不宜超過30分鐘。三、不可用......

泡腳是一種很簡單的養生保健方法，晚上泡腳可以補血，那麼，泡腳水裏放什麼比較好？泡腳要注意什麼？看看下面文章的介紹。要補氣早拍手；想補血晚泡腳。腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。......

大家都知道泡腳有很多的好處，那麼，男性用鹽水泡腳能補腎嗎？下面是詳細的介紹，一起來了解一下吧。現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。所以如果用溫水刺激腳部的話，腳部的血液循環就會變好，身體也會變的更加健康，可......