3月份，我們已經過了驚蟄，就剩下春分。春分正值春暖花開時期，人的心情也跟着好，胃口也好。那麼春分吃什麼好呢?有什麼樣的傳統美食可以吃呢?1、春菜春菜昔日四邑(現在加上鶴山爲五邑)的開平蒼城鎮的謝姓,有個不成節的習俗,......

吃春菜嶺南風俗：昔日四邑(現在加上鶴山爲五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做"春分吃春菜"。"春菜"是一種野莧菜，鄉人稱之爲"春碧蒿"。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴......

春分養生需要保持體內陰陽平衡春分對人體而言，其重要意義僅次於夏至、冬至，對健康有較大的影響。而春分養生需注意，保持體內陰陽平衡。此時人體的血液和激素活動正處於相對的高峯期，而氣候的驟變會導致人體的平衡失調，誘發......

吃大蒜大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇......

飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也可結合藥膳進行調理。1、山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克（或生薑15克），鯉魚1條（約500克）。先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨......

1、紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外活動......

粘雀子嘴春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天......

春分時間：03月20~21日三候：玄(元)鳥至、雷乃發聲、始電。簡介：鬥指壬。太陽黃經爲0°。春分日太陽在赤道上方。這是春季90天的中分點，這一天南北兩半球晝夜相等，所以叫春分。這天以後太陽直射位置便向北移，北半球晝長夜......

(1)紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。而人們在春天裏的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃......

春分如何養生注意人體陰陽平衡由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。春分時節陰陽平衡協調，人們在保健養生時也要順應節氣的特點，注意保持體......

春分養生喝什麼粥最好補血雞肝粥材料和做法：新鮮雞肝3個，大米100克，同煮爲粥服食。食療功效：雞肝味甘而溫，補血養肝，爲食補養肝之佳品。這個粥可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。桑椹粥材料和做法：桑椹30克（鮮桑椹......

從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峯期。無論南方北方，春分節氣都是春意融融的大好時節。中醫養生實踐證明，無論補或瀉，都應堅持調整陰陽，以平爲期的原則，科學地進行......

起居：睡好子午覺3月20日是春分節氣，專家指出，春分前後，陽氣漸盛，草木生髮，人們則開始感受春困，故這段時間要做到早睡早起，睡好子午覺，可促使人體保持陰陽平和。子午覺怎麼睡？專家介紹，子時是晚23時至凌晨1時，此時陰氣最盛，陽氣衰弱......

春分養生小祕訣一、禦寒春天宜晚睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。春天要特別注意禦寒，養陽斂陰。根據初春天氣乍寒乍暖一日三變的特點，衣服不可頓減，過早脫去冬衣，極易受寒傷肺，引發呼吸系統疾患。根據春捂......

新華社天津３月１９日電日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。《中國天文年曆》顯示，３月２１日零時１５分迎來農曆二十四節氣中的——春分。此時節，陽光明媚，春意融融，雨霽風光，萬物競生，正是春色惹人醉，楊柳萬千條的大好時節。中國天文......

春分節氣吃3大蔬菜1、豆芽春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被......

中醫的傳統理論將將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，各種體質的人對季節的耐受性不同，按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的原理，大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。金形人：易哮喘咳嗽要做好春捂體質......

2015年的春分是3月21日，春分的到來，各地雨水會變多，天氣還是時暖時冷，而這個時候有很多食物能夠幫助人們養生，下面我們就來看看春分養生的四種傳統美食。春分，字面意義，就是平分了春季，天文上的意義則是——南北半......

春分養生喝什麼湯好山藥排骨湯食材：山藥、紅棗、排骨、蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞。做法：排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，排骨和山藥分別飛水撈出；鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、......

3月21日是春分節氣，再過清明和穀雨節氣，就到了立夏節氣。這時候距離立夏，也就一個多月的時間了。春分時節，各個地區的天氣大都已經在0°以上了，寒冷的天氣也不會再來，氣溫的回溫會比較快，但是晝夜的溫差仍然比較大，同時也......