1、平心靜氣美國經營心理學家歐廉-尤里斯教授，提出了能使人平心靜氣的三法則：首先降低聲音;繼而放慢語速;最後胸部向前挺直。降低聲音，因爲聲音對自身的感情將產生催化作用，從而使已經衝動起來的表現更爲強烈，造成不應有的......

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜認爲，人們日常生活中常吃的有些食物含一定的致癌物質，但這些致癌物質只要通過一定的加工處理，並經過合理的食物搭配，其中致癌物質能夠有一定程度的減少。王宜還進行了如下具體......

血脂升高的直接後果是動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管病。因此，在體檢查中血脂檢測是必不可少的。血脂檢測可以分爲：總膽固醇（CHO）、甘油三酯（TG）、載脂蛋白A和載脂蛋白B，其中膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白B是對健康不利的血脂成......

總愛生氣怎麼辦人生不如意的事情總是很多，多多少少總會影響自己的情緒，這些負面情緒不僅會影響工作，還會影響到生活，甚至影響到自己的健康以及婚姻的幸福，所以女人憤怒的時候要懂得化解負面情緒。下面，小編來教您如何有效化......

無論是懷孕初期還是進入待產階段，大多孕婦都會遭遇失眠，孕婦失眠是什麼問題造成的呢？爲什麼懷孕的女性就必須要經歷失眠過程呢？對此，專家給出了幾種誘發孕期失眠的可能性因素，並將相應的應對方法進行了說明。首先，尿頻是每個......

中醫專家認爲，脹氣是因氣滯留在體內引起的，脹氣阻礙體內各種津液循環，使內臟活力受損，因而身體各部分痠痛疲勞。下面介紹6個緩解胃脹氣的小建議。1.用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。2.利用飯前的15分鐘，......

心理專家介紹說，人有煩惱是正常的，而且有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命悠關的大事，必須學會。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法，有煩惱的老年朋友不妨一試。1.離開現場俗話說......

常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛，緊接着有些人還會拼命咳嗽。通常，肺氣腫病人多爲老年人，但也可能在年輕或中年時開始。長期患肺病如氣管炎慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發生肺氣腫。它與遺傳也有一定有關，男性患者比女......

●去空氣清新的地方做運動多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力，經常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益於身體的恢復。●用藥敷療法①冰片6克，白鹼15克，鬆塔粉60克，開水衝後趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘後症狀緩解。②綠蘿......

惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，小編幸孕網解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好孕到!一、脹氣是有什麼引起的?首先，荷爾蒙變化造成便祕脹氣懷孕期間，因體內荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來......

牛黃解毒片主要成分雄黃，含有二硫化二砷，長期服用會出現多種不良反應。1.過敏反應：輕者皮膚出現丘疹、水皰等；嚴重者可出現固定性藥疹、溼疹和剝脫性皮炎。應對措施：立即停止服用牛黃解毒片（丸），輕者可口服抗組織胺藥撲爾敏和......

看網友媽媽如何破解手足相怨女兒出生之前，汪培埏在臺北市一家投行工作。隨着兒女陸續出生，她體會到爲人母的快樂，開始覺得人生真正的快樂，是細心陪伴孩子慢慢長大。於是，在女兒3歲、兒子1歲那年，汪培埏辭職做了全職媽媽。剛......

知情者越少越好Samuel(男)28歲投資管理家醜不可外揚。桃色事件無論是發生在男人身上還是女人身上，最好不要讓更多不相干的外人知道，知道的人越多，對兩個人的感情彌合越不利。當你對自己的親朋好友傾訴你的苦悶和無助時，他......

心理專家介紹說，人有煩惱是正常的，而且有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命悠關的大事，必須學會。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法，有煩惱的老年朋友不妨一試。1.離開現場俗話說......

六種常見的壓力謬論。擊退他們，讓我們明白我們的問題，然後採取行動對付他們。讓我們看看這些謬論。謬論1：壓力對每個人都是相同的壓力對我們每一個人來說都是相同的，這個說法是完全不對的。什麼使一個人有壓力不一定使另......

1、全是陌生人的party上如果有人穿了土耳其風格的衣服，可以這麼打開話題：您去過伊斯坦布爾嗎？。這可是個好話題，對方一定會想起自己在伊斯坦布爾的經歷，高興地和你大聊特聊。不能亂說些不敬的問題，比如沒有別的更有趣的話題......

宮縮痛PK手術痛順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容爲忍無可忍痛不欲生，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視爲下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一......

對電腦臉這個名詞的概念知道的不對吧？當心！這是一種臉部肌膚早衰的代稱，如果你總是長時間待在電腦桌前，那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你！要怎樣化解電腦臉呢？下面告訴大家四大面部美容法讓你巧妙化解電腦臉的危機：症狀一、眼周......

無論是懷孕初期還是進入待產階段，大多孕婦都會遭遇失眠，孕婦失眠是什麼問題造成的呢？爲什麼懷孕的女性就必須要經歷失眠過程呢？對此，專家給出了幾種誘發孕期失眠的可能性因素，並將相應的應對方法進行了說明。首先，尿頻是每個......

一、確認衝突雙方覺察到自己和對方的期待和認同恨的反面往往就是愛。在衝突的協調中，確保讓雙方都能瞭解到自己對另一半積極的一面和期待。所以小四，你覺得他還愛你嗎？那麼他要怎樣做，你纔會滿意？二、讓衝突雙方用具體的、......