●去空氣清新的地方做運動
多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力，經常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益於身體的恢復。
●用藥敷療法
① 冰片6克，白鹼15克，鬆塔粉60克，開水衝後趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘後症狀緩解。
② 綠蘿蔔 500克切成絲，生薑15克切成片，急火炒至六成熟，紗布包後熱敷肚臍15分鐘，每日二次，7日一個療程即可見效。還可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
營養與飲食療法
●儘量選擇軟爛食物
儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
●多吃蔬萊
飲食中，生的新鮮蔬菜需佔50%。每天都應吃一點洋蔥和大蒜。
●避免易產生氣體的食物
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因爲這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如，藥草茶)幫助清除粘液。喝過這類飲料之後，再使用ABC結腸堆體清潔劑，對身體有益。將一杯果汁與ABC混合，迅速喝下。如此有助於清除結腸內過多的粘液，並減少脹氣。
●其他應避免食品
鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液，肉、蛋、乳製品、加工食品、香菸、垃圾食物、白麪粉食品等都應少吃。
●服用橄欖油
早晨起牀時，服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，也同時提供體內必需脂肪酸。
●喝果萊汁清腸
喝胡蘿蔔、芹菜、菠菜榨出來汁液，喝蘋果汁、梨於汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
●補充營養素
① 輔酶Q10。#p#副標題#e#
每天60毫克。——種強力抗氧化劑。
②大蒜精膠囊
用餐時2粒。是一種天然抗生素，能防止感染。
③L-半胱胺酸及L—甲硫胺酸
每天2次，各500毫克，空腹使用。有助於修補受損的肺部組織。
④ 蛋白質補充品(含各種單一氳基酸)
用量依產品標示。用於修補肺部組織。
⑤維生察A乳劑
用量10000IU，一個月後降至5000IU。最後保持2000IU(或使用等量的膠囊)。用於組織修復及免疫系統。
⑥ 維生素C
每天5000—1000毫克，分成數次。強化免疫反應，幫助發炎的組織復原。
⑦維生素E乳劑
用量1000IU。(或使用膠囊，開始400IU，漸增至1600IU)它是氧的攜帶者及強力抗氧化劑。缺乏維生素E町導致細胞膜受損。
●天然藥草
治療肺氣腫可用下列植物：治痢草加葫蘆巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有幫助。
●保健藥膳
①貝母冬瓜
冬瓜一個，切去上端當蓋挖出瓜瓤，填人浙貝母12克，杏仁10克，冰糖少許人鍋內蒸熟後早晚分服，止咳化痰潤肺。
②南瓜膏
南瓜3個去籽切塊，加水煮爛取汁，添人麥芽1000克及生薑汁50克，文火熬成膏，日服70克。
③蛤蚧童子雞
蛤蚧]對，童子雞1只(約1000克左右)。童於雞去毛及內臟，洗淨，與蛤蚧及蔥、姜、鹽一起加水，燉熟爛，吃肉喝湯。每週2—3劑，每日1次，隨意食用。補肺脾腎，適於肺氣腫動輒氣喘者。
④ 芝麻羹 黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。黑芝麻與適量生薑汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖搗碎蒸溶，各味混勻貯瓶備用。早晚各服1匙，1日2次。溫中納氣，適用於腎虛型肺氣腫。
其他療法
●中藥療法
中草藥麻黃是一種強效支氣管擴張劑。但是注意，大劑量麻黃與大劑量氨茶鹼效果一樣;如果您是有高血壓或心臟疾患者請勿使用本藥。將5克麻黃、4克肉桂莖、1.5克甘草和5克杏仁混合起來製備浸液。將上述混合物泡在冷水中，然後加熱煮沸。趁熱喝水。#p#副標題#e#
●練瑜珈
下列瑜珈練習可幫助您學會更加有效地呼吸：
將指尖放在肩上，吸氣同時將雙肘在胸前併攏。儘可能擡高雙肘，然後放下來，手臂劃圈，同時呼氣。重複。
坐在凳子上或站立時，可用雙臂做胸部打擊動作，緩慢向後伸展雙臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同時將雙肩向後拉。然後，背後的手仍是握拳狀，吸氣同時儘可能擡高手臂。呼氣放下手臂，同時鬆拳。重複。
●芳譬療法
香精油例如桉樹、海索草、茴香、薰衣草、松木和薄荷油均可能有助於減輕呼吸困難，緩解鼻充血。直接從瓶子或沾幾滴一種或多種香精油的薄棉紙通過鼻吸人。您還可以用植物油混2滴香精油按摩胸部。
●危險訊號
肺氣腫易引起肺炎和氣胸症，嚴重者導致心力衰竭而死亡。出現下列情況請儘快就醫。
*咳嗽伴粘痰量異常，尤其是粘痰顏色變深並變稠厚時。這是支氣管炎及合併上呼吸道感染的症狀，可能需要抗生素治療。
*輕咳(有時亦稱爲“吸菸者咳嗽”)持續幾個月不緩解。此症狀支持肺氣腫表現，但亦可能爲肺癌的早期階段表現。
*不明原因體重下降。該症狀可與肺氣腫相關，但亦是癌症的特點。
*規律出現輕度活動後氣短的表現，例如爬一層樓梯。同樣，氣短可由肺氣腫引起，但亦可能爲癌症或心臟疾患的表現。
●醫學小常識
肺氣腫的自驗
自我查驗是否患了肺氣腫的簡便方法：將蠟燭點燃，拿起後將手臂伸直，昂首挺胸，背不能彎，如不能吹滅燭火，就說明肺有了問題。你就應抓緊治療。
