隨着中國年齡結構的愈發老齡化，三高已經成爲越來越多的人關心的一個話，今天我們來談一談高血脂，高血脂患者由於常年服藥，此外，血脂增高會帶來一系列的併發症，因此心理壓力非常大，爲什麼血脂總是高居不下，難道真的無藥可救？第一......

性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。另外性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環境不理想等，也是影......

難以抵擋的健身誘惑普拉提，如同它的名字一樣神祕，吸引着健身者走進它的世界。什麼是普拉提德國人約瑟夫·普拉提從小體弱多病，他將東、西方的養生方法，如瑜伽、太極、古希臘和羅馬的傳統養生法融匯貫通後，加之自己設......

減肥的方法有很多種，那麼怎樣根據體形減肥呢？什麼樣的減肥效果是最好的呢？香蕉型這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳，內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛鍊好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身......

女性越來越關注自己身體的今天，擁有纖美苗條的身材是很多女性的夢想。那麼，怎麼做才能得到纖細的體形呢？除了可以選擇纖體產品，你也需要注意以下幾點：1.愉悅和健康的均衡飲食：·擁有均衡的飲食！所有的訣竅都在這句話中......

健身也不是盲目亂鍛鍊，健身之前先掌握自己的體形，之後對症下藥，會取得更好的效果。男人有哪些的哪些體形需要健身？健身不論是對男性還是女性，都有很多益處，最重要的就是可以鍛鍊身上的肌肉，減去肥肉。健身教練稱，男性健身者，在......

毛絨或布絨類的玩具造型可愛，手感舒適的毛絨玩具，一直都是人們的最愛。無論是開心還是寂寞，他們都會默默的陪伴你的左右。然而，時間一長可愛的毛絨玩具可能會因爲外部的污染而變成細菌滋生的絕好場所，成爲我們健康的隱形殺......

夏天我們都換上顯身材的衣服，這時候的肥胖就更容易看出來，那麼夏天如何進快的恢復體形呢？夏天要如何減肥呢？夏季到來了，您的體重有變化嗎？如果您的體重沒有變化或者少量減輕，那麼恭喜您成功保持了減肥成果，如果您的體重直線上......

男性體型要好養成運動習慣不可少，經常運動的人一看就精氣神十足，魅力大增。身形決定精氣神，男士想要塑造完美體形變型男，一定要多加運動。做有氧運動男多男士開車上下班，工作繁忙，容易有大肚腩，這個時候一定要擠出時間來運動......

前面，我們認識了世界上最小的馬，法拉貝拉身高僅38釐米，比很多狗都小，看起來十分可愛。今天小編再爲大家介紹幾個世界上最美的馬，相信看完後，你會喜歡上它們。世界上最美的馬目前爲止，阿克哈·塔克馬被公認爲世界上最美......

◆什麼是子宮內膜異位症所謂子宮內膜異位，是指生長在子宮內壁上的內膜不在其位，而是移居它處。它移到什麼部位就會給什麼部位帶來嚴重後果，同時也會給性生活帶來煩惱。發生的部位多見於盆腔內，卵巢上，但也可發生在盆腔以外......

從大鼻子到大屁股，人們恨透了這類醜陋的身體部位。不過，英國《每日郵報》報道，科學家表示，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味着你的身體更健康。1、屁股大心腦血管好。多項研究顯示，臀部大的人體內壞膽固醇水平更低，......

1、改變體形的高手健身器材訓練可以從根本上改善體形。通常運動節食一段時間後，我們發現體重雖有所下降，但體形卻沒有期望中的改變，只是從大梨形變成了小梨形而已。想要更適合穿着比基尼的S型，必須通過健身器材練習來改變......

精緻的身材我並不對女人的某個部位有特別的要求，我喜歡觀察女人的細節，比如說脖子和肩膀的連接處，臀部和腰的連接處，或者膝蓋。這些細節上的關注讓我覺得非常有意思，漸漸我就發現自己喜歡怎樣的女人。高高瘦瘦白白淨淨我喜......

男人怎樣才能擁有魅力的體形呢？對於男人來說有哪些效的減肥方法呢？游泳是種藉助水性，在身心放鬆的狀態下，運用連續性的節奏韻律，讓身體在水中前進的運動；學會換氣是游泳的基礎準則。游泳可調節全身性的肌肉，所鍛煉出的體態屬......

祕訣一：：飲食不應節食減肥有些媽媽面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累，乳房隨之縮小。對於產後媽媽，體重需要1年左右的時間才能逐漸恢復。產後媽媽應該多吃富含豐富營養的食物，如......

對於喜歡水的人來說游泳是最好的運動方式了，游泳對身體有很多好處，那麼男人怎樣利用游泳擁有魅力的體形呢？游泳是種藉助水性，在身心放鬆的狀態下，運用連續性的節奏韻律，讓身體在水中前進的運動；學會換氣是游泳的基礎準則。遊......

大多數女性在懷孕期體型發生很大的變化，身體胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起來。如何在產後儘快恢復體型，是每個產婦都關心的事，如果不加註意，可能在月子裏還會胖上加胖。於是瘦身成了新媽媽們永遠的熱門話題。但對於新......

Kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來，就將自已從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都很困難。當身體能恢復運動時，便換上了健美褲，緊緊地繃在身上，希望自己的體形能早日恢復。可偏偏事與願違，Kel......

據《瑞典日報》近日報道，卡羅林斯卡醫學院選擇了近2萬名瑞典婦女，在1987年對她們的飲食習慣進行了調查，並測量其身高、體重，計算了BMI指數。之後，研究人員每隔10年會重複一次測量，並與第一次結果進行對比。結果顯示，堅持每天......