吃蛋對人體健康有許多好處，例如減少壞膽固醇（LDL）、降低黃斑部病變風險以及改善認知和神經系統功能等。根據南卡羅萊納州克萊姆森大學（ClemsonUniversity）的研究，科學家又發現吃雞蛋的另一個好處─蛋白中一種稱作RVPSL的勝......

膠原蛋白是一種生物性高分子物質，占人體皮膚真皮層80%以上。在皮膚中，膠原蛋白是彈簧，決定着皮膚的彈性和緊實度；也是水庫，決定着皮膚的含水量和儲水力。膠原蛋白直接決定着皮膚的水潤度、光滑度、緊緻度和皮膚年齡。速美......

核桃有助降壓國外的最新研究發現，吃核桃和核桃油一週後，人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要爲不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E，能增強細胞活性，促進造血功......

現在的人們攝入的油脂類的食物太多，相對攝入的蛋白質反而減少了，吃的大魚大肉過多，炒菜放的油過多。因此，導致了血壓升高的人越來越多，據英國《每日郵報》報道，美國研究者發現，採用高蛋白質飲食可降低患高血壓病症風險。這項......

1、芹菜紅棗茶製法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。2、山楂荷葉茶製法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。功效：山楂有擴張冠狀動脈、......

腐竹是生活中人們很喜歡的一種食物，也是營養價值很高的一種食物，具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。還對降血壓有這一定的作用。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲1.8克、8.1克、44.......

據英國《每日郵報》報道，近日，英屬哥倫比亞大學發佈一項研究結果：幫助別人對人體健康有益，能夠降低血壓。在實驗過程中，研究小組每個月給128位年齡在65歲到85歲的老人40美元(約合人民幣260元)，其中有一半的人可以隨意支配這......

研究稱每天一個雞蛋可降壓現在看來雞蛋有益心臟健康，雞蛋對心臟的影響和處方藥血管緊張素轉化酶抑制劑的工作原理一樣，可降低血壓。這種藥通過阻止血管收縮素降低血壓。加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現，雞蛋接觸到胃酶......

現在正是春夏換季時節，氣溫變化無常，生活中很多人都被火氣攻心，出現了口乾舌燥、尿多便幹、食慾不振的上火症狀。這時除了細心監測血壓，及時調整用藥外，經常喝一碗清香的荷葉粥不僅能夠清熱去火，還有天然降血壓的功效。專家......

紅肉營養價值高紅肉是一個營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。紅肉的營養價值：一、反式脂肪不具威脅紅肉含有的反式脂肪不具威脅。雖然紅肉......

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨牀上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血......

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分爲1，2，3級。收縮......

高血壓是中老年人常見的一種慢性疾病，但隨着經濟的發展，高血壓患者呈現出低齡化趨勢。高血壓患者除了依靠降壓藥降血壓以外，其實還可以喝茶降血壓。喝什麼茶降血壓？1、甘菊茶：每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，根據個體口味喜......

核桃有助降壓國外的最新研究發現，吃核桃和核桃油一週後，人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要爲不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E，能增強細胞活性，促進造血功......

美國的一項新研究成果顯示，高血壓患者補充牛奶蛋白和大豆蛋白有助於降低血壓。研究人員選取352名高血壓患者，將其分成3組，分別每日服用40克牛奶蛋白補充劑、同樣數量的大豆蛋白和碳水化合物補充劑。在連續服用8周後，研究......

你可能會認爲包括了多汁的牛排、奶酪塊或的鷹嘴豆泥的飲食能誘發心臟病發作。但吃高蛋白食物的人出現高血壓的風險比那些少吃蛋白質的人低。美國研究人員發現，每天食用102克蛋白質的人患高血壓的風險比那些使用量只有......

我們都知道，適當的食用雞蛋對我們預防一些心腦血管疾病是很有好處的，但是雞蛋有很多吃法，比如煎雞蛋和煮雞蛋，那麼這兩種吃法哪種更有利於我們降低心腦血管疾病呢，下面我們一起來看一下：煎雞蛋和煮雞蛋哪種更有利於降血壓加......

美國化學學會發布的一份新聞公報說，中國吉林大學的於志鵬等人通過動物實驗發現，雞蛋白中有一種縮氨酸，能夠有效抑制一種叫做血管緊張素轉化酶的物質，從而阻止血壓升高。實驗中，研究人員給高血壓老鼠餵食一種名爲RVPSL的縮......

大家知道高血壓的產生常常與食物有關，長期不良的飲食習慣容易造成高血壓。當然，科學的飲食則有助於高血壓患者的康復。一些食物就有很明顯的降壓的效果，比如說土豆。今天我們就來介紹一下土豆降壓的原理。土豆爲何有降壓......

蛋白粉，即富含蛋白的粉劑，它很容易被人吸收，沖泡飲用後能爲缺乏蛋白質的人快速補充蛋白質。生活中，大家都知道食用蛋白粉好，可具體好在哪呢？對此，就隨小編一起去看看蛋白粉的功效與作用。蛋白粉的功效與作用蛋白質粉是一種特......