海南椰雞湯椰子肉、椰汁可驅蛔蟲、蟯蟲；核桃仁健腦；雞肉營養豐富。小兒受寄生蟲的危害，可吃此湯，驅蟲健身。原料：椰子1只，雞1只（約重600克），薑片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。製作：1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸......

怎樣才能給寶寶補充營養呢？這就需要媽媽在寶寶營養加餐上多下工夫。給寶寶加餐的目的就在於爲寶寶補充營養。寶寶只有獲得充足均衡的營養，才能健康聰明地成長。媽媽爲寶寶精心烹製既可口又有營養的加餐，能促進寶寶的心智......

1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養就......

一頓營養豐富的早餐對寶寶的生長髮育非常有利。怎樣變花樣來吸引孩子的胃口?試着做做下面的營養早餐，你會發現讓寶寶胃口大開並不是件難事!早餐食譜一：蛋黃粥原料：大米兩小匙;煮熟的蛋黃1個方法：將米洗淨加水約120ml，泡1～2......

一、蛋花藕粉1、材料：雞蛋、水、藕粉、糖2、做法：將藕粉加半勺水攪成水澱粉，加水、牛奶攪拌。邊煮邊攪，煮沸後淋上打散了的雞蛋，邊煮邊攪。最後放糖。3、小貼士：還可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉換成杏仁糊。二、水果蛋羹1、......

A組配餐主食：銀絲捲，綠豆粥。菜類：三色雞米。特點：銀絲捲香甜鬆軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。銀絲捲原料：富強粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，發酵粉適量。製作：1.在350克麪粉中放入發酵粉，待面發起備用。2.將餘下的1......

5款寶寶冬季美味營養餐的製作冬天到了，春天也就不遠了。父母應牢牢抓住這個蓄勢待發的季節，及時改變寶貝偏食的習慣，爲寶貝的生長髮育打下堅實的營養基礎。紫菜小魚粥做法：將沒有刺的魚肉，用姜和料酒稍稍醃製去腥後過水切......

4歲寶寶早餐食譜1：果仁玉米粥＋雞蛋肉鬆三明治果仁玉米粥做法詳解原料：果仁和玉米麪適量、雞蛋1個、黃瓜1／4根、麪包4片、火腿2片、肉鬆適量1）花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。2）水放入鍋內，細玉米麪用溫水調勻，水開後，......

給大家推薦幾個營養豐富的寶寶食譜，清蒸鱈魚、蝦皮碎菜包、乾酪餅，快來看看吧，營養搭配，寶寶的好食譜，媽媽的好選擇。一日食譜舉例1：8：00母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗10：00餅乾3~4片，酸奶50克12：00軟飯1小碗，碎肝炒青椒1......

木瓜燉奶適合6～12個月的寶寶營養提示每100g新鮮牛奶中含有3g蛋白質，而且是完全蛋白質，含人體生長髮育所必需的8種氨基酸，消化率高達98%～100%，極易爲人體吸收。牛奶還是人體鈣的最佳來源，維生素A和B2含量也較高。木瓜中維生素......

一歲寶寶營養餐食譜1：香椿芽拌豆腐原料：香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法：1）選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘，擠幹水後切成細末待用。2）熱鍋加入適量香油，放入豆腐，小炒十分鐘。3）最後將香椿芽末倒入鍋中，與豆腐拌均勻後起鍋......

早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少。早餐對於正處在快速發育期的寶寶來說尤其重要。寶寶吃早餐的最佳時間是起牀後30分鐘。洗臉刷牙，去室外呼吸一下新鮮空氣，然後再進餐，這樣有助於增加食慾，對營養成分的消化和吸收也會有幫......

早餐不管對於處於什麼階段的人來說都是很重要的，不是有句話是這樣說的嗎？一年之計在於春，一天之計在於晨。同樣早餐補給也是同樣的道理。對成人是這樣，當然對嬰幼兒也是一樣了，以下我們將爲大家推薦0-3歲寶寶的營養早餐。0......

蕎麥大米粥+肉鬆+小桔子肉鬆做法主料：腿肉（最好要有一點點肥的像這樣純瘦肉的，我在快炒好時加了點豬油。）調料：蔥、姜、黃酒、糖、鹽、老抽、生薑粉少量。過程：豬肉切薄塊，放入蔥、姜、黃酒，加水把肉煮熟至爛取出用飯勺搗碎，再......

小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物的平衡。營養早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量一、菠菜豆腐湯：1、豆腐洗淨切丁，放入沸......

對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因爲，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的積食。如此一來，不僅不能達到積蓄營......

寶寶在嬰幼兒時期的營養很重要，家長們在保證營養均衡的基礎上，應根據寶寶的成長髮育狀況補充身體所需元素。以下是0-3歲寶寶早餐推薦，媽媽們可以做參考哦！0-3個月方案1：充足的母乳吸食15分鐘左右方案2：配方奶90-120ml4-6個......

冬天到了，春天也就不遠了。牢牢抓住這個蓄勢待發的季節，及時改變寶貝厭食挑食的習慣，就有助於寶貝爲春天的生長髮育打下堅實的營養基礎。那麼，怎樣安排冬季飲食，才能讓寶貝安然過冬且健康強壯呢？請看25款寶貝冬季美味營養餐......

寶寶的一切營養需求都來自於食物，但是怎樣搭配飲食纔會讓寶寶吃的更營養呢？我想這是大多數家長都關心的話題，那麼，寶寶營養餐的做法有哪些呢？寶寶營養食譜有哪些呢？下面小編就來給家長們推薦幾款寶寶營養的食物製作方法，快來......

營養早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量蝦仁蛋餃製作方法：1前夜將蝦仁焯熟，控幹後剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻，煨好。2清晨，1個雞蛋打入......