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老人健脾可喝5款養生湯
隨着年齡的增長,我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態,老年人的脾胃功能更是逐漸下降,需要健康養生,及時的做好延緩衰老的工作,中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。一、紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗1......
2023-11-05
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
秋季也是最適合養生的季節,適合來碗湯品,調節身體增強體質,下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、小辣椒一根、鹽適量、胡椒粉、料酒做法:1.......
2023-10-18
春分喝什麼湯養生 春分養生必喝湯品推薦
春分養生必喝湯品推薦淮山薏米生魚湯材料:生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、姜3片。做法:洗淨宰好的生魚,斬成幾段;淮山和薏米洗淨;陳皮用清水泡軟,颳去白瓤;拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯......
2023-10-30
女人養生喝什麼湯 推薦四款滋陰養顏湯
雖然春天沒有冬天寒冷,但卻依舊乾燥,人容易上火,因此女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢?哪些湯可以滋陰養顏呢?女人養生湯有哪些一、銀耳雪梨紅棗蓮子湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。做法:1、將銀耳用......
2023-10-19
喝什麼湯養生 適合春季喝的養生湯!
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮溼,可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮,或起鍋前放入卷好的整根蔥,可以......
2021-04-30
老人夏季怎麼養生?可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯,但是並不是所有的湯品都適合老人食用的,因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢?接下來爲大家介紹5款適合老人喝的養生湯,家有老人的朋友們不妨都來看看。第一款......
2023-10-30
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
天氣已逐漸的變冷、變乾燥了,喝湯是一個很好地養生方法,尤其是體質較弱的老年人更是要常喝湯養生。當然並不是所有的湯都是能夠幫助老人養生的,因此有人問冬季老人喝什麼湯養生呢?接下來爲大家介紹四款養生湯,想要養生的老......
2023-10-28
夏天養生喝什麼湯
一、酸梅湯功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
秋季養生喝什麼湯 推薦八種養生湯
立秋節氣已經過去,預示着秋天的到來。但是立秋後我們還要迎接秋老虎。專家指出,夏季暑熱未消,但秋季的乾燥已經開始了。立秋燥氣上升,易傷津液,飲食上應以滋陰潤肺爲主。那麼秋季養生適合吃什麼?秋季養生宜喝湯,主要以祛暑......
2023-10-29
女人冬季養生喝什麼湯 10款養生湯的做法
冬季天氣寒冷,最適合進補,而喝湯是進補的極佳選擇之一,多吃粥湯可以爲女人補充水份,是冬季女人養生的佳品,那麼女人冬季養生喝什麼湯好呢?下面小編就總結一些女性養生的冬季湯品。四種冬季養身食材1、梨梨有百果之宗之稱,是......
2023-10-19
冬季養生知識 老人冬天喝什麼湯好
對於老年人來說,冬天吃的一定要非常的講究,對於營養的吸收一定要特別的注重。和年輕人相比,老年人的消化能力比較差,所以服用的食物中營養物質並不能夠完全被身體所吸收。建議老年人最好能夠適量的服用一些湯品,這樣更加容......
2023-11-03
你知道老人怎麼喝魚湯養生
在飲食方面還應注意少吃辛辣,多食青菜、水果等清涼滋潤的食物,另外喝魚湯也是個不錯的選擇。川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克,川芎3克,白芷3克,蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。先將魚頭去鰓,洗淨,連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內,......
2023-11-17
女人喝什麼湯 秋季養生湯推薦
女人秋天喝什麼湯效果好?一、喘咳秋季氣候乾燥,氣溫下降,中醫認爲其五行屬金,對應五臟爲肺,而五臟當中,肺臟最爲嬌氣且易收風寒、燥邪侵襲而致肺的呼吸功能失調,所以秋季哮喘、老慢支等呼吸道疾病最容易復發。百部人蔘燉羊胎......
2023-11-06
秋天老人養生少喝雞湯
中醫認爲,煥爲秋季的主氣,稱爲秋燥,其氣清肅,其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津,大便於結,皮膚幹,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作;還......
2023-11-15
老人夏季養生多喝雞湯
夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最爲有益。下面介紹幾款鴨湯:馬蹄水鴨湯:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨去毛及內臟,馬......
2023-11-16
夏季養生老人需喝鴨湯
夏季喝鴨湯,既可以補充過度消耗的營養,又可祛除天熱帶來的各種不適。低熱及虛弱的老人經常食用可對身體帶來極好的幫助作用,對治療疾病也起到促進作用。下面介紹幾款鴨湯:馬蹄水鴨湯:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒......
2023-11-08
老人養肝護胃喝什麼湯
1.陳皮香附鮮雞湯功效:健脾、益胃、養肝。材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製:各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量),下鹽便可。爲1人......
2023-11-05
女性夏季喝什麼湯好 多喝養生湯養顏
如今夏至已過,你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題,大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講,喝冷飲對身體有害,因此小編不建議喝冷飲。接下來爲大家推薦......
2023-10-30
喝什麼湯養生 適合春季喝的養生湯
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮溼,可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮,或起鍋前放入卷好的整根蔥,可以......
2023-11-03
女人養生喝什麼湯 這四款養生湯調經又補血
女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。所以說,女人一定要好好養護自己的身體。那麼女人養生喝什麼湯好?推薦適合女人的養生湯1、雙紅南瓜湯......
2023-10-19
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