研究表明，一個人一生會花費近6年的時間與感冒、流感、SARS等疾病作鬥爭。咳嗽、頭痛、打噴嚏等不適還會對工作造成影響。俄羅斯《論據與事實》報2月6日文章就盤點7大健康守則，幫你在感冒高發季增強免疫力。1、保證睡眠......

1、注意飲食節制現在父母擔心寶寶吃得少，營養跟不上，總想着讓寶寶多吃點，然而父母應該記住一句話若要小兒安，常帶三分飢與寒，寶寶吃多了，長久下來容易形成積食和便祕。而腸胃有病也會影響到肺功能，經研究證明，大腸糞食噪結將......

冬季寒冷時節，身體做好保養是必須的，而且在進行保養的時候還要警惕疾病的來臨。尤其是在這種流感高發的時節，男人比女人更容易感染上一些呼吸道的病毒從而出現病症，嚴重的話還會面臨死亡的風險。這是怎麼一回事呢?最近的......

入冬以來氣溫多變，這往往會使得人體自身免疫系統功能下降，而病菌則會趁虛而入，不少市民因此而得了感冒，並開始出現咳嗽、流鼻涕等症狀。極少數感冒患者發現自己的鼻涕是綠色的，誤以爲感冒流綠色鼻涕是受到了細菌的侵襲，因此......

雖說已是立春，但是天氣漢室比較寒冷，好多人因不注意都感冒了，今天小編就給大家介紹在感冒高發季我們應該做些什麼預防感冒呢？一起來看看吧。健康小常識1、保證睡眠質量每日睡眠少於7個小時的人，其患病機率是其他人的三倍。......

春季如何預防感冒？現在正處於氣溫變化無常的換季時節，這段時間正是感冒的高發期。雖然感冒不是大病，但不注意防治可能就會引發其他病症，而且各種不適總讓人十分難受。下面小編就給大家介紹5個妙招，助大家預防感冒的侵襲。1......

春季是感冒的流行季節，其實，紅糖姜水具有預防感冒傷風的效果。紅糖姜水能預防感冒生薑爲草本植物姜的塊莖，味辛性溫，能發汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗製成，味甘性溫，能補中益氣，養血、補虛損。二者相合，既能補充體內丟失的水......

春季是感冒多發季節，主要的原因是春季氣候變化較快，晝夜溫差較大，甚至早上和中午的溫差也很大，換裝不及時便會容易因爲着涼而感冒。此外，春季也是流感高發期，特別是年齡小的孩子，免疫力低下，很容易導致感冒等。春季預防感冒是......

春季是一年的開始，也是萬物復甦的季節，一年之計在於春，這句話是對人類說的，也是對大自然的萬物說的，因爲很多的動物冬天是一種冬眠的生活方式，而到了春天就會結束冬眠開始新的生存方式，而細菌和病毒也都會在冬季潛伏着，但是到......

春季哪些孕婦易感冒手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。三高飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。喜愛鹹食易孕婦感......

春季4種情況容易感冒1、溫度驟變時每當換季或是溫度變化比較大時，感冒就容易找上門。天冷時，人的毛孔會收縮，進而抵禦冷空氣的侵襲；天熱時，毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大，忽冷忽熱的天氣下，人體的自我調節跟不上，就可能......

二十四節氣已經過了小寒，下一個節氣是大寒，也是冬季最冷的季節。而過了大寒接下來就是立春了。冬季除了到處了無生機之外，也是患各種疾病最多的季節，很多的心腦血管疾病最容易在冬季復發，老人總有這麼一句話：久病的人年關難......

在隨機播放的長沙天氣面前，不少市民紛紛中招，一家人集體感冒的現象非常普遍。流感高發季節如何預防流感？打流感疫苗後是否就不會得流感了？……昨日，長沙晚報名醫堂首場名醫微訪談開策，中南大學湘雅名醫之一、湘......

天天吹空調感冒發燒增多我今天早上起來，感覺頭昏、鼻塞，渾身痠軟無力，有時還感覺喘不過氣來，我是不是得空調病了？昨日，同事賴小姐對記者說。記者仔細回想，發現身邊的同事和朋友在最近已經有4、5個人感冒了。盛夏時節，持續的高......

一、冬季孕婦感冒預防篇1、外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用......

一、全方位預防感冒（1）儘量遠離人多的公共場所，遠離感冒人羣。（2）平時多喝開水，多注意休息，避免接觸污濁的空氣。（3）注意保暖冬去春來，天氣多樣變化，有時脫掉冬衣穿上春裝可能會讓你不注意就感冒了。備孕的你一定要注意保暖，可不......

感冒高發季食療+內調輕鬆趕走感冒菌一到冬季，醫院到處都是人滿爲患，冬季特別容易受涼感冒，一不小心就會感冒着涼生病，每天咳到人心煩。咳嗽不但讓人煩，還特別難受。冬天如何預防感冒?其實良藥就在你身邊，下面這些天然食物和......

秋季如何預防感冒1、不能頻繁祛溼初秋還帶着夏末的溼熱，很多朋友在初秋也會給身體祛祛溼，但是專家提醒，初秋祛溼不能太頻繁，否則會損傷到陰液，導致身體受到外邪的侵襲，誘發感冒。夏季經常用來祛溼的綠豆湯、薏米湯等這個時......

冬季時節晝夜溫差大，是感冒的易發期，近幾天小編髮現周圍很多人被感冒折磨着，這裏小編提醒大家要做好感冒的預防，下面小編就爲大家蒐集了一些預防感冒的食物與方法，一起來看看吧！預防感冒吃什麼1.蔥現代醫學認爲，蔥含蔥蒜辣素......

一到春季，流感成爲了牽動媽媽神經的詞彙。這乍暖還冷又潮溼的季節，細菌家族想盡辦法靠近小朋友。幫助孩子對抗流感這個小敵人，媽媽們又該怎麼做呢？孩子患上流感的4症狀症狀1喉嚨痛幼兒在流感期間若有喉嚨痛的症狀產生時，應......