1、預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。2、搖腕關節用健壯的手去握住你另外有小毛病的手指，然後稍稍用力地沿着順時針、逆時針的方向來......

一到夏季，男人的飲食習慣就出現改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發嗓子疼症狀。下面小編就爲你介紹幾種專治嗓子疼的食物，希望能幫助到你。嗓子疼可能是男人們生活不規律導致的，過於勞累，熬夜等情......

娛樂圈中藝人團隊爲了博話題，上頭條使出渾身解數，人氣女星呂佳容的團隊便是其中的翹楚，無論呂佳容面對的是什麼樣的情況，她的團隊總能四面出擊，八方"搞事情"，爲了呂佳容的熱度可謂是用盡了心思。呂佳容輕輕鬆鬆上頭條背後團......

月經期是女性最煩惱的時期，不少女性遭受着月經不調的痛苦，如何改善這一現象呢？今天爲你推薦5款保健花草茶能夠有效調整月經問題。專治月經不調的5款花草茶玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。製法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。功效：理氣......

腰扭傷俗稱“閃腰”，一般情況下，男人在彎腰擡重物時突然閃到腰，那麼男人腰扭傷了怎麼辦？腰扭傷了怎麼按摩？在生活中腰扭傷的現象很常見，尤其是老年人和長期久坐或者青壯年體力勞動者。輕微的會感到說話呼吸疼痛難忍，嚴重的導......

1．赤豆米仁湯：赤小豆、米仁各30克，煮熟爛，加糖適量，日服2次，小兒可減量或僅吃湯，可吃一段時間。2．綠豆百合湯：綠豆、百合幹各30克煮湯吃，加糖適量服食，日服2次，可吃一段時間。3．米仁荸薺湯：生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1......

女性尿道癌患者的食譜1、洋蔘阿膠湯西洋參12克，阿膠30克。將西洋參煮成湯汁，阿膠搗成粉末，每服10克，蔘湯送服。每日1劑，分3次服（西洋參嚼服）。本方適用於放化療後氣血兩虧、身體虛弱、頭髮脫落、白細胞減少者服用。2、百合石......

很多人認爲患上艾滋病就等於叛亂死刑，整日悶悶不樂，甚至放棄治療，這種想法是不對的，艾滋病不容易治療不錯，但是隻要配合治療，做好日常生活中的護理，延長几年的壽命不成問題，那麼在飲食方面有哪些食物有利於艾滋病患者食用呢？治......

白領是一個工作比較辛苦的工作，每個都兩點一線的生活，時間長了不注意好好的保養自己，調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦，如何調理失眠的問題呢，下面的這些養生藥膳就可以幫助到你。白領失眠食療方......

艾滋病是危害極大的一種性病，目前，就艾滋病的治療尚無特效的病因療法，現在我們來聽聽專家對於艾滋病的治療方法是解析。艾滋病的治療方法：一、抗病毒治療病毒唑作爲廣譜抗病毒藥物，對HIV有一定療效，可選用。異構多聚陰離子-......

男人最在意的身體毛病是什麼？大多數人會回答腎虛。補腎最好的方法是食療先行，本期爲男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘......

肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫、代償性肺氣腫、間質性肺氣腫、竈性肺氣腫、旁間隔性肺氣腫、......

月經期是女性最煩惱的時期，不少女性遭受着月經不調的痛苦，如何改善這一現象呢？今天爲你推薦6款保健花草茶能夠有效調整月經問題。6款花茶專治女性月經不調1、玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。製法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。功效：......

乳香聽名字很容易讓人誤會是什麼奶製品，其實並不是哦，它是乳香樹及其同屬植物滲出的樹脂，也可以認爲是植物的奶。乳香顏色爲淡黃色的，形狀一般是顆粒狀，粉末會粘手，氣味香濃。作爲一種草藥，這種樹脂有助消化，促進皮膚健康等用......

生活當中有不少人早早的頭上就會長出白髮，這對於個人的形象是有影響的，那麼白髮變黑吃什麼比較好呢？今天就爲大家介紹一下白髮變黑的食療方，下面大家就跟着我一起來看看吧！專治白髮的食療方黑芝麻首烏糊材料：何首烏30克，黑芝......

中醫認爲荷葉減肥茶是最佳減肥茶飲之一，《本草通玄》言其開胃消食，止血固精。藥理研究表明，本品含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉甙等，能降血壓，降脂，減肥。荷葉入食味清香，可口宜人，入藥可理脾活血，祛暑解熱！荷葉減肥茶適合哪類肥胖者荷葉......

在我們日常生活中有一些人會有吃桃子過敏的現象，桃子從果皮來講一共分爲兩種，一種是果皮光滑的，另一種也是果皮上有一層茸毛。吃桃子會過敏的朋友應該是碰了果皮上那層茸毛，還有一點會引起過敏的原因就是和我們的體質有關......

皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現爲紅斑、丘疹、風團等臨牀客觀體徵，常伴瘙癢。春季又是皮膚過敏的高發季，如果不小心中招了，你可以試試以下四個專治皮膚過敏的偏方......

胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，臨牀表現爲上腹飽脹、腹痛、食慾減退、消瘦、貧血、噁心、嘔吐、出血、黑便、腹瀉、噯氣、反酸等症狀，晚期呈惡液質。下面小編就推薦幾款治療胃癌的食療方吧。治療胃癌的食療方1.陳皮瘦肉末......

鼻咽癌是指發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。是我國高發惡性腫瘤之一，發病率爲耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨牀症狀爲鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、複視及頭痛等。鼻咽癌大多對放射治療具有中度敏感性，放射治......