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大紅青菜的功效與作用
【拼音名】DàHónɡQīnɡCài【別名】菊三七、天青地紅、土三七、野青菜【來源】藥材基源:爲菊科植物菊葉千里光的根及全草。拉丁植物動物礦物名:SeneciochrysanthemoidesDC.[SeneciolaetusEdgew.]......
2023-11-06
年夜菜菜譜 紅燒獅子頭的做法大全
材料:主料:豬肉500g,藕200g,雞蛋1個,大蔥1根,姜10g,澱粉20g,鹽5g,生抽15g,花生油。蔥姜水:蔥白1/3根,姜3-4片,涼白開。紅燒調味料:蔥段1/3根,姜3-4片,生抽10g,老抽8g,冰糖10g,澱粉5g,白開水/高湯800ml。做法:1.蔥姜切絲放進涼白開中,搓洗出......
2023-11-05
雞毛菜是小青菜嗎 雞毛菜是小青菜幼苗
雞毛菜是小青菜嗎雞毛菜又名青菜、小白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的變種,爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,而且雞毛菜是小白菜的嫩苗,口感和質地更爲柔嫩,味道清香,是大衆特別喜歡的一種蔬菜。雞毛菜比起小青菜來......
2023-10-20
青菜怎麼吃?炒青菜更美味
先燒一鍋水,燒開後撒入一勺油和一勺鹽,把蔬菜洗淨,分批放進滾沸的水裏(一次四兩左右爲宜,看水量而定),蓋上蓋子燜大約半分鐘。再次滾沸後立刻撈出,攤在大盤中晾晾。在鍋中加一匙油,按喜好炒香調料(如蔥薑蒜等),加入兩勺水,再加鮮味......
2021-04-30
不知道怎麼吃青花菜?青花菜食譜大全
不知道怎麼吃青花菜?青花菜食譜大全青花菜的功效青花菜爲1-2年生草本植物,原產於地中海東部沿岸地區,目前我國南北方均有栽培,已成爲日常主要蔬菜之一。青花菜營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居......
2021-04-30
揭祕 青菜吃多的5大危害
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石,這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品,對於已患有磷酸鈣結石的......
2023-11-21
怎麼吃青菜減肥 燙青菜減肥妙招
吃青菜減肥是減肥認識常見的方法之一,怎麼吃青菜減肥?下面介紹一種燙青菜減肥方法。吃燙青菜減肥的4種做法1、燙青菜水量要夠營養師及烹飪老師都說,燙青菜或水煮青菜,時間很重要,太久容易破壞其中的維生素。只要水量足夠,營......
2021-05-21
紫紅獐牙菜中草藥大全
【拼音名】ZǐHónɡZhānɡYáCài【別名】苦膽草、草龍膽、青葉膽【來源】龍膽科紫花獐牙菜SwertiapuniceaHemsl.,以全草入藥。【生境分佈】廣西、四川、雲南。【性味】苦,寒。【功能主治】清熱消炎。主治黃疸型肝炎,......
2023-11-19
炒青菜的方法-蝦米炒青菜的做法
如果你以爲炒青菜是最簡單的一道菜的話,那麼你就錯了。青菜從生到熟的時間很短,所以要在短短的幾分鐘內把味道調好是十分考功夫的。如果時間太短,青菜容易生,吃起來會有苦澀的感覺。炒青菜的方法-蝦米炒青菜的做法炒青菜......
2021-04-30
吃青菜有哪些好處?青菜的做法
吃青菜有哪些好處?青菜的做法吃青菜有哪些好處?解毒消腫青菜中所含的植物激素,能增加酶的形成,對進入人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,還具有促進血液循環、增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤、乳癰有治療作......
2021-04-30
如何挑選青菜?青菜的挑選方法
青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜,在一些地方,青菜也可泛指綠色蔬菜。下面就教大家幾招選購青菜的方法。如何挑選青菜?青菜的挑選方法青菜的挑選方法1、選擇青菜,首先要看顏色看上去翠綠,沒有黃葉這是基本的,當然這也是蔬菜......
2021-04-29
青菜西紅柿湯的做法
青菜和西紅柿用在一起做湯是可以保證食物的營養程度,也能讓身體得到滋養的效果,青菜和這種西紅柿用來熬湯喝的話還能得到保養腸胃的好處,青菜和西紅柿都是非常健康的蔬菜,西紅柿可以用來祛斑美容,而這個青菜也可用來改善和......
2021-04-30
養胃粥:紅棗青菜粥的做法
紅棗青菜養胃粥的做法食材:紅棗15克,青菜15克,大米50克。做法:1.將大米淘洗乾淨後用冷水浸泡30分鐘,瀝乾水分後備用。2.將乾紅棗放入水中浸泡30分鐘,然後洗乾淨放入鍋中,加入清水煮15-20分鐘。3.將青菜洗乾淨後切碎,煮熟的紅......
2023-10-30
青紅辣子雞的做法大全
材料:肉雞腿4只、青椒3只、紅尖椒3只、幹辣椒10只(辣椒數量可根據嗜辣程度來增減)、大蒜10瓣、澱粉1大匙、醬油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、鹽少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油做法:1,將雞腿剁成大小適中的塊(選擇鋒利的剁肉刀......
2023-11-15
將炒青菜改爲水煮青菜 烹調蔬菜也有小技巧
大家都知道吃青菜有益身體健康,但是現代人怕胖,爲避免攝取過多的油脂,愈來愈多人將炒青菜改爲水煮或是燙青菜,認爲這樣的烹調方式少油煙,對健康自然也會比較好!然而情況真是這樣的嗎?今天就來爲大家科普一下,一起來了解一下吧......
2021-04-30
晚上吃青菜會胖嗎 青菜熱量高嗎
飲食習慣對於保持身體健康和管理體重至關重要。在追求健康飲食的過程中,很多人關注食物的熱量含量,特別是晚餐時間。有人認爲晚上吃青菜會導致體重增加,而青菜可能含有較高的熱量。然而,事實並非如此。首先,要了解青菜的熱......
2023-10-17
青椒榨菜肉絲的做法大全
材料:青椒,豬裏脊,榨菜,姜蒜末鹽,雞精,醬油,糖,料酒做法:1.豬肉切絲,用料酒,醬油,糖抓勻少許碼味10分鐘至半小時。2.青椒去蒂,籽,怕辣的去筋。切細絲備用。3.油鍋燒熱,爆香姜蒜末,將醃製好的肉絲倒入翻炒到7-8成熟,承起備用。4.另起油......
2023-11-05
菜譜大全之青椒皮蛋
所屬菜系:鄂菜·黃州菜·涼菜·小吃·素食製作方式:剁·醬·燒原料:皮蛋配料:青椒調料:水·香油·醬油①將皮蛋剝去灰殼,在冷開水中洗淨。將青椒(選用老嫩適宜的皮蛋及小青......
2023-11-22
菜譜大全之青椒炒蛋
所屬菜系:鄂菜·荊州菜·熱菜·快餐製作方式:炒·醬·燒·原料:植物油·雞蛋·雞配料:大蒜·青椒調料:鹽·醬油青椒炒蛋材料:青椒,雞蛋,大蒜,醬油,鹽材料準備:青椒......
2023-11-22
豬血青菜湯的做法大全
豬血青菜湯是一道比較養生的食物,豬血它的功效有很多所以很多人都喜歡吃,而且豬血的味道吃起來也很不錯,青菜又是一種無污染天然的蔬菜,注重身體養生的都喜歡吃青菜,那麼青菜和豬血混在一起吃那更是相當不錯。下面我來教大......
2021-04-30
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