現代女性都喜歡減肥。但是對於女性朋友來說，減肥也並非所有女性都需要的。那麼必須瞭解什麼信號告訴女性需要減肥。1.發現只有一條合身的褲子整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。是不是隻能穿裙子或寬鬆的衣服......

減肥是女士們永恆的話題，不少女性爲了保持苗條體形，吃得越來越少，但你可知道，過度節食對健康不利，甚至會帶來嚴重後果。月經紊亂當女性減去她身體脂肪的1/3左右，將會發生月經紊亂或閉經。長期素食或者節食者，脂肪的攝入量極......

大多數男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖。不能熬夜時就會想起當年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當年一口氣爬1000多米高的山。如果多回憶在曾經苗條的日子裏，自己是怎麼生活的，那......

吃胖的人，才能用減肥藥，只有單純性肥胖者才需要吃減肥藥。導致肥胖的原因有很多，其中由於攝入熱量過多、消耗熱量過少導致的肥胖被稱爲單純性肥胖。通俗地說，就是吃胖的。若是單純性肥胖患者沒有高血壓、高血脂、糖尿病等......

對於日程工作繁忙的女性朋友來說，要去戶外運動或者上健身房，那簡直是奢侈，在家裏的一畝三寸地進行簡易的健身活動，瘦身效果也不錯。1、早晨起牀，洗漱穿衣大腦清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身......

維生素A——令你明眸皓齒維生素A的生理功能：1、維持正常的視覺反應。2、維持上皮組織的正常形態與功能。3、維持正常的骨骼發育。4、有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。5、缺乏維生......

爲了能夠讓自己的身材變得更加的結實，現在不管是男性還是女性，都會去做一些肌肉鍛鍊，因爲這些鍛鍊其實除了能夠更好的保持身材之外，對健康也是比較好的，其實對於一些本身就比較肥胖的人羣來講，注重一些鍛鍊方法，還可以更好的......

很多人想知道吸脂術到底痛不痛，其實這和你在術前選擇什麼樣的麻醉方式有很大的關係。通常，有以下三種方式可供選擇：1、局部麻醉：常用局部腫脹麻醉技術，簡稱腫脹技術。這是住房抽吸體型雕塑首選的麻醉方法。Klein腫脹技術是......

減肥不只是女人的事，其實男人也需要減肥，那麼男人爲什麼需要減肥呢？男人減肥的方法有哪些呢？你還認爲減肥是女生的專屬代名詞？那你就out了。現在越來越多的男士關心自己的體型，迫不及待地想進行減肥。那男士減肥方法有哪些？......

走過了10年寒窗苦讀，也走過了創業的艱苦時期，大多數男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖。不能熬夜時就會想起當年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當年一口氣爬1000多米高的山。如果多......

浙江杭州有三兄弟，都姓宋，因爲肥胖，試過多種減肥方式都沒有效果。被醫生診斷爲單純性肥胖，需要割胃才能進行減肥，運動減肥、節食減肥等方式是沒有效果的。割胃減肥，從98公斤降到75公斤二宋身穿夾克衫，看上去比大宋小几圈，是個......

使用減肥藥應慎之又慎減肥、減肥……一些年輕女性常年把減肥掛在嘴邊，尤其在夏天，更是把減肥作爲頭等大事，熱衷嘗試各種減肥方法，甚至自行購買各種減肥茶、減肥藥。中山大學附屬第三醫院內分泌科主任曾龍驛說......

飲食治療和運動處方都由醫生針對孩子的個體差異而定性定量。可是，我們發現生活中許多肥胖兒的父母卻在導演着一幕幕讓人啼笑皆非的減肥肥皂劇。專家說——肥胖兒童不需要減肥單純性肥胖症不是一頂滿天飛的帽......

誤區1.邊看書邊鍛鍊如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味着你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米·霍夫說，運動的時候閱讀是最糟糕的事情。如果你要去鍛鍊了，你就得集中精神關注你的身......

根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。美國的職業網站針對1600名上班族所做的調查發現，有高達47%的人在現職中增加了體重。調查發現，越努力工作越容易......

有些急於減肥的人羣，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是你是否有考慮過，你適不適合吃減肥藥呢？長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。那麼哪些人羣才適合吃減肥藥呢？第一：吃胖的人，才能用減肥藥只有單......

那麼，究竟孩子什麼樣的體重算是跨進了肥胖的門檻兒呢？陳青給了家長們一個計算公式。標準體重=年齡×2＋8（7~16歲）輕度肥胖：超過標準體重20%~30%；中度肥胖：超過標準體重40%~50%；重度肥胖：超過標準體重50%以上。她提出，雖然孩......

兒童還處於發育的階段，不能隨便就去減肥，那麼究竟孩子什麼樣的體重算是跨進了肥胖的門檻兒呢？肥胖讓三高迫近兒童陳青說，孩子容易發胖主要在三個階段，一歲以前、五六歲和青春發育期。其中青春期肥胖對孩子的危害最大。除了......

注意腹部保暖：腹部如果冷的話，循環機能低下，代謝就會不暢，從而導致肥胖。所以要經常注意腹部的保暖。即使是在炎熱的夏季，腹部也一定要蓋好被子，纔不會變大腹婆哦。控制飲食：脂肪是在消化結束後才分解，所以每天空腹的時間一定......

過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。超重或者肥胖可以導致月經紊亂和不排卵，而引起受孕困難或不孕。由於......