夏季首要保健重點是防暑，那麼你知道哪些錯誤防暑方式會影響身體健康呢?1.洗冷水澡。美國加州內科專家巴魯·加德表示，冷水浴解暑看似合理，其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮，涼爽反而無法進入體內，甚至會導致機體......

在夏季裏，每個女孩都希望盡情綻放自己的美麗。有的女孩子羨慕古銅色的肌膚，想曬出美麗，又擔心曬傷;在火熱的夏季，仍想擁有漂亮的妝容，怎樣既能化妝畫得美麗，又保證皮膚透氣？有的女孩子皮膚曬後會出紅血絲？怎樣遮蓋，抵擋尷尬?愛......

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1、冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞入。2、先吃料再吃冰如果真的很喜歡吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低傷害。3、中午時間吃冰4、含冰位置......

忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱......

1、渴極不宜急飲夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一會兒再喝。2、不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快......

一說到美眉的性感，我們首先會想到的是身材和臉蛋兒，除此以外，一雙誘人的美脣也是相當重要的。擁有一雙水潤的、極具光澤的嘴脣的女人是最性感的，也是最能夠打動人心的。你想要擁有這樣的雙脣嗎?怎樣護理才能夠令雙脣既水......

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中醫指出，夏季避暑要給3個地方降溫。脖子、腋窩、大腿根當酷熱難耐，甚至快中暑時，有什麼辦法讓身體迅速降溫？最好的辦法就是冷卻身上有大血管的地方，尤其是三處：脖子（喉頭部分的外側）、腋窩和大腿根部。因爲這些是身體散熱集......

夏至過去之後，溫度就開始出現上升，這時候雨水開始增多，空氣溼氣重，人體體溫調節出現故障，不能完全適應這樣的夏季，所以就會出現一些問題，所以我們要學會養生，這樣才能過好這個夏天，那麼我們如何過好這個夏天呢？有哪些方面需要注......

眼看炎熱的夏季就要來臨，對於這個多發的掉髮季節，我們應該要怎麼做才能不脫髮呢?夏季要注意以下幾點：1、首先，夏季需要注意的事項非常的多，由於夏季天氣炎熱，人們洗澡趨於頻繁，能夠保持頭髮的清潔，頭皮也得到充分的按摩，促使頭......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

暑病爲夏季時令病，每當立夏到大暑之際，因氣候悶熱而潮溼，人常常因暑溼之患而發生中暑。爲此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。那麼，家中應常備哪些防暑藥呢？人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱爲苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較......

中暑在中醫上亦稱發痧，認爲是由於病人體質虛弱，加之勞累過度，導致元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾溼鬱於肌表，重則暑熱燔灼，矇蔽心包而發病，且發病驟急。除病人有中暑症狀外，另外將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃......

1、渴極不宜急飲夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一會兒再喝。2、不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快......

夏季高溫，人體陽氣盛，新陳代謝也旺盛，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀，也有一些人因爲貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹瀉等疾病。氣溫高，剩飯剩菜......

1、避免高溫作業夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適應炎熱的天氣。尤其要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間進行戶外運動，因爲這個時間裏紫外線特別強烈，會灼傷皮膚，甚至使視網膜、腦膜也受到刺激。2、選......

炎夏，紫外線強烈，對肌膚傷害很大，很多mm都越來越開始重視面部防曬的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防曬。很容易就出現一些防曬死角。如果沒有處理好，很可能導致皮膚被曬傷。死角1：眼角原因：要想看透一個人的生理年......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風溼免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風溼科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......