娛樂圈最近的喜事不斷，昨天剛剛有一段戀情曝光今天就有人要結婚了，要結婚的這位就是很久沒有消息的孫耀威。據悉，孫耀威與女友陳美詩年齡上相差了8歲，他們也結束了8年的愛情長跑，之前就有消息爆料二人已經在美國的洛杉磯注......

長跑是比較常見的一個運動，而長跑的好處也有很多，那麼你知道長跑的好處有哪些嗎？要注意什麼要領嗎？長跑這項運動我們都是知道的，對於長跑我們都知道是非常考驗耐力的，因爲長跑是非常影響考驗人的耐力的，那麼長跑有沒有什麼要......

鍛鍊、運動可以增強人的抵抗力，從而預防一些疾病的發生，跑步一直都被認爲是有益健康的運動，然而就在湖南某學校組織學生每天進行一個小時的鍛鍊，而一男生竟然因爲練習長跑而導致猝死，按照學校規定，學生只要跑兩圈就可以，自己......

8月7日，百度推出金牌食刻、一起奧運活動爲奧運助威。活動邀請了50名粉絲參加，特邀米其林三星金牌大廚帶來正宗的巴西美食，巴西小姐前熱情洋溢的桑巴舞來助陣，上演了一場極具異域風情的巴西盛宴。更有一位特殊的金牌用戶長......

長跑是一項健康又安全的鍛鍊方式，有的人是爲了健康，有的則是爲了比賽。不管哪種運動，都有技巧和需要注意的事項。長跑訓練者在訓練的時候該注意什麼？長跑需要注意的事項：正確的跑步方法正確的長跑的技巧，可以幫你節省時間，節......

1)六大最優運動：最優健腦運動彈跳【運動的健腦效果最佳】、最優抗衰運動【跑步】、最優減肥運動【以手腳並用的鍛鍊效果最好游泳、爬山、舉重】、最優健美運動【健美操和體操運動】、最優抗高血壓運動【散步、騎自行車......

時間過得真快，前段時間金泰希和Rain纔剛剛結婚，現在金泰希懷孕了!這速度雖然是正常的，但是由於之前兩人的愛情長跑時間太久了，這麼有寶寶讓粉絲們有些不適應。現在，我們就來看看金泰熙的五年愛情長跑以及個人資料吧!金泰熙......

很多人都覺得巧克力的熱量很高，跑步前吃點可以補充下能量，那麼真的是這樣嗎？長跑前可以吃巧克力嗎？對於運動，相信在目前的社會中，已經有越來越多的人羣開始喜歡了，因爲運動不僅可以增強自身的體質，長期堅持運動還具有延年益壽......

繼上海華東大學學生長跑猝死事件發生後，再度出現學生因長跑猝死事件。據報道，湖北襄陽隆中職業技術學校一名學生在28日下午替好友完成1000米測試時突然死亡。28日上午，湖北文理學院理工學院按計劃對機械製造1014班的40多......

長跑猝死的兩大常見原因是心律失常和中暑，前者多見於患有潛在心臟病但表面上很健康的年輕人。據《美國心臟病學院雜誌》報道，最新研究發現在炎熱的季節進行耐力長跑，中暑的死亡風險是心臟病的10倍。研究人員調查了以色列......

跑步是一種很好的鍛鍊方法，跑步可以分爲很多種類型，短跑，中長跑、長跑等等，不同的跑步類型需要有不同的鍛鍊技巧，當然也會給我們身體帶來不同的效果，長跑作爲其中的一項運動，方便鍛鍊了我們的心肺功能，另一方面也磨練了我們的......

腰椎骨質增生患者除了可以進行散步以外，長跑也是一項不錯的運動。長跑是一種普及性較廣的運動方式，已爲人們所熟知。但是長跑時有些事項還是需要引起我們注意的。那麼長跑還需要注意哪些呢?夏季長跑的注意事項在炎熱的......

《我去上學啦》的孫藝洲，也是《愛情公寓》中四處留情的花花公子呂子喬，但真實生活中的孫藝洲，卻和大學同班同學女友愛情長跑9年，2009年孫藝洲和曹曉雯結婚，兩人去年2月接受採訪時，還表示沒有要孩子，結果近日孫藝洲被曝有小孩......

董春輝婚禮現場董春輝與伴郎團董春輝迎親現場董春輝與帥氣伴郎團董春輝、韓東君、保劍鋒8月21日報道近日，演員董春輝與愛妻徐茜茹在大連低調舉辦了婚禮，婚禮由著名演員史可老師擔任證婚人，韓東君、保劍鋒、廖藝豪、小虎......

據報道，由騰訊影業、企鵝影業、檸萌影業、檸萌悅心、芒果TV、閱文集團聯合出品，鹿晗、古力娜扎領銜主演，吳倩、曾舜晞、許齡月、張峻寧、高瀚宇、林思意等聯袂主演，陳數、曾志偉、姚笛特別出演的古裝奇幻電視劇《擇天記》......

跑步可以說是當代都市男女們最喜歡的鍛鍊方式。以至於不管是什麼人，當他們想要開始鍛鍊時，第一個想到的運動就是跑步。尤其是男士肯定特別是想挑戰一次全程馬拉松。但是爲什麼他們覺得特別累，在心理上就覺得自己跑不了馬......

有些人跑時不注意加深呼吸，而只是加快呼吸頻率，這就使呼吸的收縮過於頻繁，過度緊張，以致引起呼吸肌的痙攣，刺激了呼吸肌裏的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌，是肋間肌和膈肌。當肋間肌痙攣時，胸部兩側會發痛。當膈肌痙......

樸寒星自出道以來到現在星途與事業一直大紅大紫，雖然沒有穩居韓娛一線但是在衆多美女明星當中樸寒星也算是獨特的一個，因爲個性溫和模樣青春的原因受到粉絲們的追捧。那麼樸寒星男友是誰？當年她與Se7en結束十多年的愛情......

呼吸還應和步法密切配合，更好地滿足身體對氧的需要，跑起來纔會感到輕快自然。配合方法，應該是兩步一呼，再兩步一吸；或三步一呼，再三步一吸。中途加速跑或比賽作終點衝刺時，呼吸的深度和節奏，可隨着步伐的加快而相應地加深、加......

45小時跑完六環，劉中傑說，因爲有首次解鎖的例子在先，很多人會問他是不是在模仿，可這是個巧合。6月17日晚上10點09分，臨出發前，劉中傑更新了自己的朋友圈：做喜歡的事會遇到喜歡的人。他說，對六環有自己的想法。45時跑北京六環......