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三伏天必備的3款美味養胃湯
三伏天,天氣炎熱,人的腸胃很容易出現問題,也容易吃不下東西,導致營養吸收不夠,現在我們就爲大家推薦3款美味養胃湯,讓你這個三伏天輕鬆養出好腸胃,趕緊來看一下吧。排骨豆芽湯材料:新鮮排骨、黃豆芽、蔥姜、料酒、鹽。做法:1、......
2023-11-07
營養美味湯:西紅柿蛋湯的做法
一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法:做法一:將西紅柿洗淨切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油(油食品)鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不......
2023-11-18
寶寶的美味開胃湯
番茄排骨湯酸酸甜甜的番茄可以幫助小朋友開胃。排骨與蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食結構。材料:排骨500克、番茄100克、土豆100克、紅蘿蔔50克、椰菜50克、薑片10克、蔥少許,番茄沙司50克,鹽、味精適量,水適量做法:1.土......
2023-11-15
營養美味的消脂瘦身湯
通過飲食減肥的方法有很多。而在我們的生活中有哪些美味的湯品能幫助我們減肥呢?下面給大家介紹營養美味的消脂瘦身湯,供大家參考。洛神山楂瘦身湯配料:山楂2兩,洛神花5錢,甘草1錢,冰糖適量。做法:1、將所有材料加入600cc的......
2023-11-03
護眼養肝的美味湯
杭菊是菊花的一種,因品質優良,自古就被視爲菊花茶的佳品。菊花有明目之效,配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯,是護眼養肝極好的食譜。湯裏再加上祛溼的雲苓,於現在鬱悶溼滯的天時食用,實爲理想的選擇。(3~4人份)材料:豬肝:1副瘦肉:200......
2023-11-13
營養美味男性冬季養生湯
冬季是一個適宜進補的好時機,冬季養生食物有很多,以下就是男人冬季必喝的養生湯大全。在這麼寒冷的天氣,喝一碗熱乎乎的男性冬季養生湯可謂是最窩心的事情,男性冬季養生湯種類很多,作用各異,下面就由小編來給大家介紹幾款最......
2021-05-21
養胃保胃的美味家常菜
甘藍——天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽爲天然胃菜。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺......
2023-11-24
煲湯食譜:滋補養生的美味湯品
煲湯是中華傳統飲食文化中的一種烹飪方法,通過長時間的燉煮,將食材的營養和滋味充分釋放,製成一道口感鮮美、滋補養生的湯品。煲湯不僅能滋補身體,還能溫暖胃腸,提高免疫力。本文將爲您介紹幾款簡單易做的煲湯食譜,讓您在家......
2023-10-17
8款美味養生湯養好你的胃
8款美食養好你的胃一、紅參苓術燉牛腱做法:1、紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。2、將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。功效:1、紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補......
2023-11-01
保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨,導致部分地區冷熱不均,因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用:桂棗山藥湯紅......
2023-11-02
如何煲湯美味又營養
煲湯是日常生活中常見的食物的烹調方法之一,不同的食物有不同的煲湯方法,其次,煲湯的火候、炊具、時間等也很重要。下面我們來看看如何煲湯美味又營養。一、煲湯的食材1.燉排骨加玉米排骨肉美味,但其脂肪含量較高,可達30%......
2023-11-01
可以養胃的美味食物
由於超級細菌的出現,人們對濫用抗生素產生的負面作用越來越重視,對濫用抗生素行爲嚴加治理勢在必行。然而,抗生素在治療疾病方面又發揮着不可替代的作用。事實上,抗生素並非只有通過注射或者服用藥物才能獲得,我們日常生活......
2023-11-02
喝什麼湯養胃 美味的養胃食譜推薦
喝湯不僅能夠很好的幫助食物消化,也能使腸胃變得更加健康。因此胃口不好時,我們不妨喝點營養美味的湯。那麼問題來了,喝什麼湯能夠養胃呢?接下來爲大家介紹六款喝了有助養胃的好食譜,供大家參考。一、木瓜鯇魚尾湯材料:番木......
2023-10-20
健康養膚的美味營養蔬菜湯
1.有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。3.速成蔬菜面:以半包綠茶麪的量,加入各種蔬菜,打一個雞蛋,就大功......
2023-11-14
胃病患者最愛的美味養胃湯
都說胃病是吃出來的,要治療胃病還是要靠吃,那麼你知道吃什麼可以治療胃病嗎?現在我們就一起來看看吧。紫菜南瓜湯原來:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法:先將紫菜水泡,洗淨......
2023-11-08
夏季美味的養胃粥
暑熱天氣飲食應適當食用姜、蔥、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃,可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物,同時也可配合藥膳進行調理。夏季,胃腸病好發,事出有因。首先......
2023-11-02
藥膳養胃更美味
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-21
營養美味的薏米瘦身湯
薏米是我們的生活中營養的主食之一,對於想要的減肥的人而言可以通過薏米制作出營養美味的瘦身湯,那麼具體該怎麼做呢?下面給大家介紹營養美味的薏米瘦身湯,供大家參考。紅豆薏米粥材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:準備同等分量的......
2023-11-03
營養美味湯粥
細心的媽媽都知道,處於快速生長期的寶寶需要全面的營養補充,悉心的照顧從飲食開始,幫助寶寶從小養成良好的飲食習慣,對他們今後的成長也至關重要。孩子應該吃什麼?富含碳水化合物和維生素的穀物、蔬菜、肉類,以及蛋白質和......
2023-11-14
上班族要養胃,美味湯來護胃
很多人被冷風一吹,胃部就開始感覺不適。加上壓力山大的電腦族們,長期對着電腦工作,時常忘記了吃飯時間,甚至忙到連水都沒喝,這樣會造成腸胃乾澀,工作引起的緊張情緒容易引起腸胃痙攣,從而出現腸胃疾病。因此,辦公室胃病就瀰漫......
2023-10-31
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