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5個小竅門讓孩子自己睡覺
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國好寶寶指南網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。1.找出孩子不願意自己睡覺的原因。當夜幕......
2023-11-08
讓孩子自己睡有什麼好處
1.有利於寶貝的身體健康如果寶貝與父母同睡,特別是夾在大人中間,雖然照顧上方便一些,但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝,身邊堆滿大人的厚重衣被,不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫......
2023-11-14
睡覺如何美容 美容覺睡好能讓你越睡越美
每個女孩都希望自己的肌膚以及氣色能無時無刻都維持在最佳狀態,所以都拼了命花上不少時間在保養上。但是爲什麼有些人明明就沒有花很多時間保養,但卻能讓肌膚都在最佳狀態呢?或許,他們都把美容覺做得非常妥當唄!從今天起......
2022-04-01
怎樣讓孩子睡好覺?
睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡。讓孩子吃飽十分重要。保持室內溫度在19-21攝氏度等。讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等。給孩子一個與白天不同的利於入睡的環境。如關掉電視機,收音機,減弱室內光線及儘量減少嘈音......
2023-11-26
睡覺打呼怎麼辦 如何讓自己“閉嘴”睡覺
睡覺打呼,是常見的臨牀症狀之一,導致打呼的原因也有很多,但是對於我們的身體的影響卻是很重大的,尤其是兒童打呼的危害更大。那麼應該怎麼治療睡覺打呼呢?怎麼讓身邊的人閉嘴睡覺呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、......
2021-05-05
如何讓自己成爲“硬漢子”
性治療的理論模式1.新性治療學說是卡普蘭等在70年代中期提出的,她把心理治療和行爲治療有機地結合起來,治療以緩解病人的性症狀爲目的,當內心衝突等成爲性治療的不可逾越的障礙時才通過心理治療處理這些問題。這樣就使多......
2023-11-26
如何自測自己的睡眠質量
人們每天都要用睡眠來爲自己補充能量,而睡眠質量如何,是大家越來越關心的問題。那麼,就來自測一下你的睡眠質量吧。如何自測睡眠質量通過回答下面幾個簡單的問題,就可以知道你的睡眠質量現狀了。下面十個問題的答案分別有......
2023-11-01
如何讓自己膚如凝脂
香濃美味的牛奶是愛美人士的必備祕密武器!衆所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑,下面介紹下牛奶養膚之祕密。一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知,原來牛奶不單能給肌膚營養,而且基於酵素的作用,亦有消炎......
2023-11-23
如何讓孩子遠離“垃圾睡眠”
回憶一下,你或你的孩子生活中有這種睡眠情況嗎?看電視、聽音樂或在玩電子遊戲時,不知不覺睡着了;做作業或工作到深夜,倒牀便睡,但又睡不好,早上戀牀不起;一遇到節假日,晚上不睡,白天睡懶覺,醒醒睡睡;垃圾睡眠的概念:是由英國一個睡......
2023-11-18
世界睡眠日:如何讓自己安心入眠
一般我們每天三分之一的時間都在睡眠中度過,但往往有的人晚上能睡足8小時,第二天卻依舊疲乏犯困。3月21日是第17個世界睡眠日,今年世界睡眠日的中國主題是健康睡眠遠離慢病。第三軍醫大學新橋醫院神經內科主任楊清武教授......
2023-10-28
如何讓自己睡得更舒服
人體每天需要大約6到8小時的睡眠,但是有些人發現自己總是入睡困難,並且睡眠質量不佳。近日,針對睡眠問題,小編給出了一些建議,不妨參考一下。如何讓自己睡得更舒服1、及時關閉干擾光線人造光源會阻礙身體釋放誘導入睡的激......
2023-11-01
64歲女教師性侵男童 如何讓孩子保護自己
據英國《每日郵報》報道,英國牛津郡64歲的婦女卡羅琳•基林(CarolynKeeling)被曝在1993年至1996年兩年間,與一名少年發生了100餘次性關係,但卡羅琳日前矢口否認了格洛斯特刑事法庭提出的六項性侵未成年人指控。1993年,......
2023-11-01
孩子睡覺時頭總偏如何是好?
據說小孩的頭型會在四到六個月時定型,於是我給他用了定型枕。睡覺時頭的確不偏了,但每次枕小枕頭,他的後腦勺都有許多汗,寶寶還長了幾個痱子。但如果不用小枕頭,他的頭還是會往右偏。真沒辦法,怎麼辦?專家介紹說:孩子的睡覺姿......
2023-11-26
怎樣讓孩子自覺吃藥
依從性又稱順從性、順應性,是指患者對藥物的接受程度。小兒患病後,通常不能自覺克服用藥過程給身體帶來的不適,這往往使其未按醫囑用藥或藥物攝入不足,結果導致療效欠佳。到醫院就打針和強制服藥的經歷還能給患兒帶來恐懼......
2023-11-08
如何讓孩子變得更自信
孩子由於年紀的關係容易心理不成熟。因此孩子容易不自信,那有什麼比較好的方法能幫助孩子更自信呢?下面給大家介紹相關的方法,供大家參考。給孩子更多嘗試的機會很多父母都認爲孩子有很多事情都不會做,與其讓他犯錯誤還......
2023-11-03
爸爸讓孩子這樣睡覺 一覺醒來:孩子已沒有呼吸
不知什麼時候開始,網絡上流行起了這樣一種畫風。爸爸們帶着娃睡覺,這畫面看起來十分和諧美好~然而畫面背後,隱藏的卻是巨大的危險。一位叫SamHank的老爸就分享了他後悔終生的一段經歷。當年Sam剛成爲奶爸,高興的不得了,對孩......
2022-04-11
別再“吸走”孩子的自信 如何讓孩子更自信
美國幼兒教育專家莉蓮·凱茨研究發現,很多孩子在學習的過程中,會因爲某些原因逐漸產生對學習的無能感,並因此而喪失自信心,給別人的感覺是,這些孩子越學越笨。其實,有一種笨是學來的。而吸走他們自信心的是以下三種教......
2023-10-31
孩子愛睡懶覺 家長該如何正確叫醒
孩子愛睡懶覺之避免殺傷式叫醒方法有的父母採用簡單粗暴的殺傷性叫醒方式,直接切斷孩子啓動醒來的過程,讓孩子驚醒,馬上恢復意識。孩子對這種粗暴的方式是最反感的,容易帶來一系列神經或者心理問題,比如衝動易怒、反應遲緩......
2023-11-01
怎樣讓孩子養成獨自睡覺的好習慣
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國好寶寶指南網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。1.找出孩子不願意自己睡覺的原因。當夜幕......
2023-11-08
玩具到處扔 如何讓孩子自己收拾玩具
孩子自立能力的培養,從管理收拾自己的玩具開始培養。玩具是孩子成長中不可缺少的,孩子在面對自己那麼多的玩具,倘若能夠學會收拾管理它們,也是一種智力和能力的開發。怎樣訓練孩子做自己玩具的小主人,請注意下文提到的5點......
2023-10-29
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