第1種食品番茄流行指數：★★★★★番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康......

大家都知道堅果是很有好處的，尤其很多女生都很喜歡吃。那麼堅果吃多了會上火嗎？有什麼功效與作用呢？堅果吃多了會上火嗎堅果營養豐富，雖然不屬於辛辣食物，但是吃多了仍然會導致上火的。1.堅果是乾果，爲了能去除裏面的水分，延......

隨着社會生活水平的提高很多人都開始注意養生，鍛鍊身體和飲食上面都可以看的出來人們思想的改變。養胃養生在現在生活中也經常看到，人們爲了身體健康都會選擇一種健康的方式進行養生養胃。養胃養生茶是我們選擇健康生活......

親友聚會、工作小憩，堅果是最常見的休閒食品。它入口生香，營養豐富，是很多人養生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育。研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽......

堅果不但可以補充身體所需的微量元素，還能治療與預防各種疾病。據研究發現每天吃10克堅果就能明顯減低人們死於常見疾病的風險。下面讓小編給大家說說各種堅果的功效與作用。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育......

隨着現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高，很多朋友都會在日常生活中吃一些堅果。因爲堅果中含有豐富的蛋白質，維生素e，鈣等。這對大腦的營養補充也是非常有好處的。因此很多朋友都比較喜歡食用小銀杏堅果，那麼小......

說到豐胸，可能我們有的朋友腦子裏第一想到的就是韓國，沒錯，韓國確實在整容豐胸這一方面有着良好的技術和豐富的經驗，一些明星們爲了能夠使自己的胸變得大一點不惜花大價錢跑去韓國或者別的國家做一個豐胸手術，那麼對於我們......

【基本材料】銀耳10克、鮮果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、溼澱粉25克。【菜譜做法】銀耳用水浸發，加水300克，上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入銀耳與......

花果茶還有一種名字，叫做果粒茶，是一種類似茶的飲料它是用不同的花朵和水果的濃縮乾燥而成裏面的所含物質非常的豐富，有各種不同的維他命有礦物質，而且不含咖啡因與單寧酸再衝泡後加上冰糖飲用而且可以幫助美容養顏，效果十......

食慾差、工作忙、減肥……生活中總有幾天是不想吃飯的，此時，人們總會說：胃不好就喝點粥，喝粥養胃。然而喝粥養胃有效果嗎？常見的養胃粥有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。喝粥養胃有效果嗎？喝粥養胃有效......

香砂養胃丸是一種純中藥製劑，養胃丸，看藥名應該就知道與胃部疾病有關，香砂養胃丸治療胃病，可以起到減輕胃部疼痛的作用，那麼，香砂養胃丸副作用有哪些呢？香砂養胃丸的功效以及香砂養胃丸作用又分別是什麼呢？下面來一起看看吧。......

中醫認爲堅果性味偏溫熱，在其他季節吃容易上火，而冬天天氣較冷，很多人吃後不存在這個問題。還有堅果大多有補腎健腦、強心健體的作用，而冬季對應的是腎臟，所以冬季進補多吃堅果很有好處。冬季適宜吃的堅果松子含極豐富的蛋......

自古以來我們中華民族就有用茶葉來當做飲品以及養生的說法，這也是我們的中華民族的一種文化，以及傳承了非常多年了。隨着時間的發展我們對茶道的養生也越來越有研究，效果是非常不錯的。比如說紅糖薑茶它能夠用來養胃嗎？答......

中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認爲，包心菜有健脾養胃、緩......

養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。專家指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。三個核桃健腦潤肺核桃的藥用價值很高。小孩吃核桃補腦；中青年......

有很多人平時會把堅果核桃果仁露用來當成早餐吃，吃這個堅果核桃果仁露的時候很多人覺得特別的營養，因爲這樣的食物是比較清淡的，平時腸胃不好的患者多吃點清淡的食物有改善口味的效果，吃這樣清淡的美食還有補腎補腦的功效......

立秋後正是菱角大量上市的時節。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，菱角具有清肺除煩，健脾益胃的作用，古人認爲多吃菱角可以補五臟、除百病兼輕身。而從現代營養學的角度來看，菱角不含易使人發胖的脂......

不知道大家有沒有聽說過蕎麥這種植物，其實準確的來說，蕎麥是一種糧食作物，在我國種植範圍很廣。因爲蕎麥具有很高的營養價值和食療功效，所以，如果蕎麥製成茶，那就是一種適合夏天飲用的養生飲品了。那麼接下來小編就來爲大家......

喜歡喝茶的朋友，不會錯過紅茶，因爲它不僅好喝，還有減肥的效果，據說還和養胃。那麼，紅茶養胃嗎？今天小編就帶大家一起去了解看看。紅茶養胃嗎紅茶是一種很好的東西，經常喝具有一定的養胃效果。原因很簡單，紅茶是全發酵茶，這類茶......

說起小米我們很多人都知道是比較有營養的，但是大部分的人都不知道，小米除了營養成分高還有什麼樣的優點，其實在炎熱的夏季，沒有胃口或者是食慾差的時候，小米的作用甚至比開胃菜還要好，而且吃一些小米，對於我們的腸胃會有非常......