夏季寶寶飲食4大注意西瓜消暑不宜多吃炎熱的夏季，西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是吃西瓜也要當心惹出禍來。因爲，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。飲料好喝不宜喝多飲料喝得過......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎炎夏日，寶寶特別容易上火。中國藥膳研究會理事沈文指出，給寶寶多吃一些深色蔬菜可預防寶寶上火。沈文指出，夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃......

夏季小孩出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可......

秋天，隨着天氣的漸漸轉涼，氣候乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。而大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體是......

寶寶燥熱，爸爸媽媽們應該如何預防和應對呢？專家給出了以下幾點建議：1、堅持母乳餵養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是初生嬰兒最理想的食物，堅持母乳餵養，可以提高寶寶的呼吸道抵抗力，防止上火。2、合理添加輔食。4個......

1、多吃涼性蔬菜夏天對人體影響最重要的因素是暑溼之毒。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。吃些涼性蔬菜，有......

1、適當增加食物量夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地爲寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含......

◎選購嬰兒沐浴露的原則1、選擇嬰兒專用沐浴露。兒童皮膚嬌嫩，使用成人沐浴露容易被成分刺激到，造成過敏和紅腫。2、嬰兒沐浴露的PH值以5。5弱酸性爲佳，偏鹼性的沐浴露容易破壞皮膚的天然保護層，而弱酸性的PH值與皮膚PH值......

夏季適合孩子吃的菜-開胃篇（1）魚肉粥食材準備：魚肉少許，大米少許，胡蘿蔔一小根，豌豆少許，鹽巴少許製作過程：1.先將魚肉清洗乾淨，去除魚肉中存在的魚刺。之後將魚肉切成一小塊狀。爲了去除魚肉中的腥味，我們可以將魚肉放在水裏浸......

合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長髮育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極爲重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。首先，我們先來介紹一下有關菠菜的一些基本小嚐試吧！菠菜具有皁角苷......

露趾涼鞋增加受傷可能孩子動作還不夠靈活、協調，他們的目測力也欠準確，加上他們大多好動，穿上露腳趾涼鞋大大增加了腳受傷的可能性。比如，小孩走路常常因不注意地上有石頭、凸起處或其它東西而絆倒，甚至會把腳趾踢破。又如......

菠菜菠菜有滋陰潤燥、疏肝養血的作用。同時，菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，可緩解口臭、大便乾硬等上火症狀。韭菜韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜還可增強人體的脾胃，對肝功能也有益處。豆芽豆芽具有清......

1、多吃涼性蔬菜夏天對人體影響最重要的因素是暑溼之毒。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。吃些涼性蔬菜，有......

夏季飲食一般以溫爲宜，《養生鏡》中指出：夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化爲水，不問老少，皆宜食暖物，獨宿調養。此處心旺腎衰，是指陽氣旺而陰氣弱，食宜暖，是爲了助陽氣，符合春夏養陽的原則。》》夏天寶寶吃什麼菜好關於......

過涼過熱的食物傷害寶寶胃1、注意飲食衛生食物、餐具、手（小孩有時很難控制自己，老是把手放在嘴裏，就很有可能把各種病原微生物吃進去）要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發病，主要因爲小孩的......

1、苦瓜。養脾開胃，消解暑熱。2、番茄湯。對於平時工作繁忙的上班族是很好的選擇，稍鹹點可補充身體因大量流汗所流失的鹽分。3、鴨肉。不僅富含蛋白質，有滋補五臟、健脾補虛、養胃生津等功效，適用於體內有熱、上火的人食......

一、立夏後寶寶吃什麼好1、多喝粥湯，補充電解質。幼兒體內70～80％由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品，然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。在體內缺......

肉類，也就是動物的肌肉和內臟，是我們最喜歡的美食之一，但同樣是它，卻又讓許多做父母的有些害怕。因爲，許多文章和報導都說過兒童多吃肉類會損腦、患孤獨症、變肥胖、會受肉中激素影響……可是，不吃肉行嗎？回答當......

現在很多小孩都很挑食，喜歡吃甜食、肉類，而不喜歡吃蔬菜。爸爸媽媽應該正確的引導孩子吃蔬菜，告訴孩子吃青菜的很重要性。下面介紹適合小孩吃的幾種蔬菜。適合小孩夏天吃蔬菜有哪些1、胡蘿蔔胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富......

經常適量吃點肉有利於孩子健康肉類，也就是動物的肌肉和內臟，是我們最喜歡的美食之一，但同樣是它，卻又讓許多做父母的有些害怕。因爲，許多文章和報導都說過兒童多吃肉類會損腦、患孤獨症、變肥胖、會受肉中激素影響。按照古......