津液是指人身體中正常的水液。津，存在於氣血之中，助氣血循環運行，主要分佈於體表，滋潤皮膚、毛髮、五官九竅、肌肉、經脈；液，存在於骨節筋膜、顱腦、胸腹腔之間，以滑利關節、滋養腦髓、潤澤臟腑。今春氣溫偏低，進入夏季以後氣......

霜降節氣是秋季向冬季過度的季節，意味着冬季的開始，此時天氣寒涼、乾燥，容易咳嗽。霜降咳嗽可以多吃些生津潤燥、宣肺止咳的食物。下面一起來看看霜降吃哪些食物生津潤燥止咳。1.柿子霜降吃柿子，這是很多地方都有的習俗，但......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬季也是個多事的季節，很多疾病都容易在冬季出現、復發，比如心血管疾病、高血壓、腹瀉、便祕等，想要安全過冬，就要注意養生保健，日常要注意自己的飲食，多吃些健脾養胃、降脂、益氣的食......

秋季生津潤肺食物雪梨梨是秋季最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且現在的空氣污染比較嚴重，多吃一些梨子可改善呼吸系統和肺的功能，保護肺部不受到空氣中灰塵和煙塵的影響。西洋參西洋參，又叫花旗參。......

在日常生活中口中乾渴是很正常的現象，除了本身自己平時缺水以外，也是自己體內缺少一些東西，在生活中讓身體生津止渴的食物有很多，比如橄欖、柚子、橘子、馬蹄、藕等等，除了讓身體生津之外，還可以滿足身體其他的營養物質，比吃......

高溫的天氣，帶來的不僅是高熱的感受，還有的是對身體的考驗。氣候炎熱，讓人輕易滿身大汗，也會讓人煩躁不安，或者無精打采，而汗出多了，就會讓身體裏的水分隨着出汗或者高溫而流失，導致口渴，如果不及時補水，則容易出現口乾舌燥、心......

小編支招：生女孩的小祕訣一、酸性食物想生女孩，女人準備懷孕前就要多吃酸性食物，保持身體環境呈酸性，有利於X精子的生存。易生女孩的酸性食物：強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；中酸性食品：火腿、培......

口乾舌燥是身體燥熱上火的症狀，通常喝水也不能解渴。但我們千萬不要小看上火症狀。它不但能引發口乾舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、口臭、食慾不振等症狀，嚴重時還會長口瘡、便祕、痔瘡等疾病，同時更嚴重是破壞......

人們都不會錯過立冬進補的時刻，說到食補很多人都是盲目的進補，只知道這個東西很補我就得很吃，其實不是這樣的。專家認爲，立冬過後應當多攝入白色食物來養生。今天小編就帶你瞭解一下哪些食物能養生。立冬吃什麼食物養生1......

中醫認爲，夏季屬火，其性熱，通於心，主長養。夏季天氣炎熱，陽光猛烈，這個季節的特點就是暑邪當令，所以從順應自然的角度講，我們不要厭惡日長天熱，反而要平心靜氣，此時養生主要在疏肝養心、清熱消暑、增酸生津。夏季養生，注重疏肝養......

炎熱的夏季總是讓人們感到非常的暴躁，所以說在這樣一個季節裏面養生工作也是不能夠忽視的，那麼怎麼樣才能夠更好的幫助自己達到養生效果呢，當然不能夠缺少的是自己的日常飲食啦！，因爲正確的飲食纔可以幫助你達到比較科學的......

自從上次出現的人臉狗之後，原來自然界中竟然有這麼多和人長得相像的動物，讓人感覺可怕的同時又有點新奇啊，這些動物是在向人類進化嗎?不過根據飼養員的介紹，這是猴子特別聰明，會使用很多工具，同時，他這張臉還能解鎖手機……......

不同的食物有着不同的功效和營養，以下就是男人補腎生津而且壯陽的10種食物。下面就介紹十種補腎生津美食，男性朋友快來吃吃看吧！一定讓您更健康！蓮子蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它主補中、養神、益氣力。......

1、花菜生津止渴有白、綠兩種，有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效，同時也含豐富的維生素C、B羣、胡蘿蔔素。2、時蔬總燴材料：白花椰菜及綠花椰菜各一碗、枸杞及黃椒各半碗，適量鹽、太白粉、沙拉油、苦茶油及香油。做法：炒......

夏季氣溫高，人體丟失的水分多，容易口乾舌燥必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、......

冬季吃什麼食物養生冬棗目前正是冬棗的上市高峯，個別不良商販爲了多獲利，購進青棗後，只需把青棗放入七八十攝氏度的熱水鍋裏一過水，晾乾後青棗就能逐漸開始變爲紅棗。另外，燙過的紅棗添加了甜蜜素和糖精鈉的池子裏浸泡，棗還......

中醫認爲，楊桃主治風熱咳嗽、小便熱痛、瘧母痞塊、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。楊桃可食用也可藥用，但不宜食過多，否則易動風氣。1、楊桃肉楊桃鮮食，每日2～3次，可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。2、楊桃湯鮮楊桃3～5枚，加適量蜂蜜煎......

在我們的飲食裏面很多食物是有自己的相剋的一部分的，如果大家不知道的，將相剋的一些食物同時食用的話，對於身體的健康甚至是生命都會受到一定的威脅。花生和什麼食物是相剋的大家知道麼，花生是我們飲食裏面比較常見的食物......

核桃：核桃是一種適合任何年齡層食用的小零食，對處於生長髮育期的孩子多吃核桃有利於腦部發育，提高其記憶力，對於工作壓力大的人，吃核桃有緩解壓力、補腦等作用，對於中老年人吃核桃有利於預防老年癡呆症。女性朋友日常多吃核......

日常的飲食是我們離不開的事情，在飲食當中慢慢也成了一種文化，現在的飲食可謂豐富多彩，在進行飲食的時候我們不但可以補充身體的各種營養，而且還可以滿足我們的味覺，不過在平時的時候也有好多的食物禁忌，那麼生活食物禁忌有......