一些人喜歡吃水果，以爲水果含維生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。還有一些女性在閒暇時，常順口吃些點心、蛋糕，衝杯麥乳精或吃塊巧克力等零食。以爲吃些水果喝些飲料，可以使皮膚潤澤。有的爲減肥不吃正餐而以......

水腫型肥胖即是我們所說的虛胖，對自己身材不滿意想要減肥瘦身的MM應該瞭解自己是不是水腫型肥胖。只有瞭解了減肥常識，才能制定正確的減肥方案。來看看水腫型肥胖的介紹及其出現的原因。一、水腫型肥胖的症狀首先來弄清......

腰圍越大精子越差英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數（BMI），即體重（千克）除以身高（米）的平方，將這些男性分成不同的組別。BMI在20~25之間爲正常體重，25~29爲超重......

近日出版的《美國臨牀營養學雜誌》中的一篇科學論文總結，每天多喝一罐汽水，每年就能增加體重15磅。美國人過去40年飲用汽水及其他含糖飲品的量大增，是造成他們肥胖的主因。證據也強烈顯示，這些飲料的消耗量增加是越來越多......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%);②體重(kg)÷身......

喝蜂蜜水不會胖的，蜂蜜水營養價值是很高，它裏面含有優質的糖分、礦物質和維生素等營養物質，具有燃燒人體能量的功效，飯後可以來點蜂蜜水，防止體內脂肪的積累，加快人體內的新陳代謝，對減肥有一定作用，蜂蜜用對了減肥非常效果好......

骨質增生這個病可能會是肥胖導致的，肥胖導致的疾病還是比較多的，人們一定要重視自己的身材。那麼骨質增生的原因一般都有幾點呢？下面讓專家來爲我們解答這些問題。骨質增生的原因一般都有下面幾點：1、膝關節：骨質增生患者......

科學證明，缺少食物纖維的飲食生活會產生極大的惡果。開始，經常出現便祕，繼而出現排便困難。由於食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了。這種生活習慣，會使剩餘的食物長期滯留腸內，甚至形成不正常的發......

當今社會，人們的生活條件比較好，花樣美食層出不窮，再加上人們平時運動較少，所以現在肥胖的人越來越多了，肥胖可以導致哪些問題呢？它帶來的問題可太多了，比如肥胖是最常見的冠心病的病因之一。肥胖者的身體易出現問題，所以現在......

許多男性由於工作需要，應酬越來越多，胡吃海喝，原來挺拔修長的身型不知不覺就走形了，腰部更像是套了個救生圈一樣大腹便便。肥胖使身材走形不可怕，更可怕的是越來越胖的他們很可能換上陽痿。肥胖導致陽痿的原因曾有研究調查......

現如今肥胖導致的疾病也影響着很多人的健康，那麼肥胖會導致哪些疾病呢？肥胖會導致高血壓嗎？下面跟隨一起來具體瞭解一下吧。肥胖的常見原因1、遺傳因素遺傳因素對肥胖的影響主要通過增加機體對肥胖的易感性起作用，肥胖者......

爲什麼會有肥胖症?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底爲什麼食慾具有如此強大的推動力?更重要的是，我們怎麼才能夠控制它?消瘦素消除你的食慾近幾年來，科學......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②體重（kg）÷身高（m）2，正......

據雜誌報道，專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②體重（kg）÷身高（m）2，正......

近年來，糖尿病病人逐漸增加，一些糖尿病病人的普遍特徵就是體重有明顯增加，那麼是不是可以分析出肥胖是導致糖尿病的因素，肥胖是不是導致糖尿病的病因呢？根據一些糖尿病病人的描述，不難發現，大多數的糖尿病人在患病的同時，出現......

研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的，而是由於胰島功能受損造成的，正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病，已得了糖尿病的人才應該控制吃糖。研究表明，吃糖不是肥......

你是不是很是懊惱，爲什麼明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實，也許你的生活小習慣是你發胖的原因，一起來詳細瞭解吧！一、飲水不足新陳代謝需要用水分去燃燒脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發胖。在正常情況下，一個人......

近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民衆有更多的選擇。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究中發現乳酸和鈣......

衆所周知，冠心病發生的原因之一就是肥胖。那麼大家想知道肥胖是怎麼導致冠心病的嗎？當今社會，人們的生活條件比較好，吃的好，再加上人們平時運動較少，所以現在肥胖的人越來越多了，肥胖可以導致很多疾病的發生，比如冠心病。至於......