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新春佳節如何保胃養胃?
記者走訪市內各大醫院和藥店,綜合去年春節後的醫院消化科情況發現,市民在春節期間犯胃病總共有5大原因。一是春節期間大魚大肉、油膩食品進食過多。二是外出旅遊,過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會、......
2023-11-25
少吃多餐是錯的 100%網友有不良飲食習慣
春季既是養肝又是養胃的關鍵時期。爲了喚醒廣大網友對春季養胃的重視,家庭醫生在線於春節期間進行了《春季養胃調查》,調查顯示,69.57%的被調查者曾檢查出有胃病,60.87%沒有注意平常腸胃保養,並或多或少都存在不良的飲食習......
2023-11-10
春節如何養胃護胃
人們常說,胃病三分治七分養,但是現代社會的快節奏,總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我們日常的一些生活習慣,卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後,需要經過貯納、研......
2023-11-23
春節飲食 春節喝什麼湯養胃
當腸胃狀態不好時,吃對正確的食物,恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物,並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會,也容易大吃大喝增加腸胃負擔。與其去......
2023-11-03
春節保健 春節喝酒記住“五不爲”
春節到來,各種大小聚餐接踵而來,親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯,喝酒成了一道必不可少的程序。儘管大家都知道喝酒傷身,特別是喝的酩酊大醉,對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視,但每年春節過後,各大醫院還是會接診衆......
2023-11-03
春節聚餐如何保護胃
新春佳節,親友聚餐不可少。輪番上陣的大魚大肉很容易導致胃部不適。歡度春節我們也應該注重合理飲食,養胃是需要我們堅持的。春節是中國傳統的節日,民間俗稱過新年,親朋好友聚在一起,吃,成了新年的主要事情,這時候往往會給胃......
2023-11-03
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝,下面就一起來看看。1、春捂捂好背、腹、腳。初春時節,......
2023-11-03
春節保護腸胃的五大飲食注意
春節即將到來每次過年都會是美食大餐,人們高興的同時免不了出現暴飲暴食但這些會讓我們的腸胃出現不適的症狀。爲了身體的健康一定要在這段期間注意以下五大事項。1、八分飽春節切勿暴飲暴食,每餐只能吃八分飽,不可吃得......
2023-11-05
健康過春節之“春節保胃戰”
春節這個喜慶熱鬧的節日裏,無論是在家還是外出走親戚,一日三餐都離不開雞、鴨、魚、肉、酒。平日裏忙於工作沒有時間做好吃的,節日裏人們就放開膀子大吃大喝起來,把平日的清規戒律完全拋在了腦後,過足了吃喝的癮,可是節後胃......
2023-11-05
春節期間如何保養腸胃
春節已經一天一天臨近了,這個時候我們也是有各種飯局的,往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的,所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的,那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢?1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......
2023-11-11
春節,讓它們保護好你的胃!
胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之爲胃火,通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大......
2023-11-26
春節養生中醫三字經 保肝養胃防病
中醫是我國傳統文化的精髓,中醫強調預防疾病,那麼中醫怎樣養肝護胃呢?養肝要注意哪些東西呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!春節中醫養生注意這些肝病患者忌酒肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進......
2021-05-06
春末夏初“保胃”進行時 運動保胃
春季萬物新發,也是百病易發的時候。由於春季肝氣偏亢,因此更易損傷脾胃的吸收消化功能。現代人工作忙碌,飲食不定時,有胃病的情況也較普遍,這個季節尤其要加強自我保養。今天就介紹一些有助養胃的健身方法。適當鍛鍊冷暖當......
2023-11-10
春節期間如何保護腸胃不受傷害
控制飲食提前預防是關鍵春節期間,隨着人們聚會的增多,一些節日病的發病率也遠遠高於平時。據統計,春節期間病人患胃腸炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病機率增大,且易患羣體以兒童和中老年人爲主。一般從除夕開始......
2023-11-05
春節後保“胃”行動進行時
美食佳餚,杯酒盡歡讓人們的腸胃忙碌了七天,這樣的生活讓腸胃提出了不少意見,如腹脹、噁心、便祕等。所以,春節後應該讓腸胃放鬆一下,讓它也休休假。食慾差白菜蘿蔔來幫忙我真沒什麼胃口——這是節後不少人常說的......
2023-11-23
春節保健 春節養生保健四部曲
春節7天長假,不少人的生活時鐘都會被打亂,暴飲暴食、熬夜玩耍、睡眠不足等等因素,都會影響人們的身體健康,那要想輕鬆愉快的過個健康年怎麼辦呢?彆着急,今天小編就爲大家蒐集整理了養生保健的四部曲,剛好派上用場了,趕緊來看......
2023-11-03
春季食療法保胃養胃
黨蔘鱅魚湯原料:鮮鱅魚1500克,黨蔘30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作:先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨,裝入紗布袋扎口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨後下油鍋稍煎;鍋中倒入雞湯,加入藥包和......
2023-11-22
營養醫生教你春節五味保養脾胃法
確定依據最初是由健康人口嘗藥物的真實滋味而得知,繼而人們發現藥物的滋味與藥效之間有着密切的聯繫和對應性。如:多酸味能斂肺澀腸;多甘味能補虛緩急;多苦味能降泄燥溼;多辣味能發表行散;多鹹味能軟堅散結;五味,即酸甜苦辣鹹......
2023-11-25
春節將至別隻顧嘴 狂歡中也要保護腸胃
轉眼間已經臨近春節了,據瞭解這段時間是我們最爲忙碌的日子,也是各種應酬的開始。年底了親朋好友都已經放假,各種聚會各種各種尾牙不斷。那麼你的腸胃還好嗎?據瞭解,有大部分的人在臨近春節到大年初十之間各種吃各種喝,導致......
2023-10-19
如何做好春節保“胃”戰
緊張的工作以及巨大的壓力,飲食不良習慣等原因,很多年輕人都會有胃病,現今很快就要過年了,春節假期期間,親朋好友相聚,難免要一起喝酒吃飯啥的,對於胃也是一種傷害,那麼我們該如何做好春節保胃戰,一起去下文看看吧!大魚大肉纔算......
2021-05-05
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