大腦的發育離不開諸多因素的影響，比如遺傳、環境、營養等。對於寶寶來說，出生後的1—2年是大腦發育的關鍵期，在這個時期如果父母能重視這點，對寶寶智力的提高很有幫助。雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷......

大腦是人們重要的器官，控制人體活動的指揮官，在中醫學上大腦是精髓和神明高度集中的部位，控制着人的聽覺、感覺、嗅覺、思維能力等。人老了之後大腦功能也逐漸萎縮，我們只有在保證大腦活力的基礎上，才能進行其他的養生保健......

美國國家心理健康學院的科學家對307位年齡在5歲~19歲之間的健康兒童和青少年進行了跟蹤研究，按智商將其分成3組，智商在121~145之間的爲超級智商，109~120的爲高智商，83~108之間的爲普通智商。研究人員每兩年對他們的大腦進......

大腦的構造和運轉同心髒一樣，無論變好或是變壞都取決於人們的飲食、用藥和運動。一位做過大量營養問題採訪的美國記者讓·卡帕這樣說，這個器官具有驚人的可塑性，可以隨着各種條件的變化，特別是我們的飲食，增大或者縮......

俗話說：笑一笑，十年少。不僅如此，大腦也喜歡人們笑，笑讓思維變得更敏捷的同時也激發了大腦活力。做好大腦喜歡的10件事情，促進腦神經健康，激活神奇的大腦，讓你的腦瓜子更靈光！1、培養愛笑個性專家表示，微笑會刺激大腦回路，經常......

1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的......

聰明的人腦袋大錯。大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網絡決定的，而智商低的人是因爲這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。......

1.多喝水每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡絕對要少碰，因爲咖啡因是一種利尿劑，會造成脫水。不過，也沒有必要全都喝清水，可以在水裏加幾片水果，像檸檬或柳橙。或利用無咖啡因的花草茶包，如覆盆子或草莓口味，製作成無糖冰茶。另外......

導語：人的大腦是人體最重要的器官，假如大腦出了問題這個人估計生活也有很大的困擾。大腦分爲左腦和右腦兩個部分，那麼這兩者有什麼區別呢，一起了解下吧。左腦和右腦的區別有哪些人類左邊大腦是主要管理右邊活動的，而右邊大......

寶寶出生後大腦仍然在快速發育，需要足夠的營養，所以說，寶寶的聰明大腦也是喂出來的。1、讓蔬菜成爲寶寶喜歡的食物研究發現，蔬菜中既富含大腦正常發育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝......

魚肉營養豐富，這是衆所周知的，孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚才最適合呢？魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確......

人腦很神奇，潛力無限。然而，人們對大腦卻不見得十分了解。如何挖掘大腦潛力呢？如何提高大腦功能呢？下面讓大腦聰明長壽的祕訣可要牢記了，讓你變聰明的必備武器，一起來看看。讓大腦聰明長壽的祕訣1、曬太陽專家建議，多外出走......

一項新分析表明，大腦容量大並不能保證你有超高的智商。研究人員對包括8000多人的148項研究進行考察，發現大腦的大小與智商之間只有微弱的關聯。目前觀察到的關聯結果意味着腦容量對於人類智商測試的表現僅起到非常小的......

一直有種傳言：腦袋越大，越聰明。但，這可能要付出代價，因爲相對身體尺寸，有較大腦袋的人類和其他一些生物，趨向於擁有更小的內臟，而且可能後代更少！日前，一組研究人員聲稱這其中的關聯。這個發現日前在進化渥太華進化生物學會議......

脂質對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重要的營養素。因爲人的大腦約有60%是由脂質組成的，是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸，包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等，其中以卵磷脂含量最......

錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裏，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一......

如果每週能堅持4次，每次30―40分鐘的低強度有氧運動，16周後，以前從不運動的人入睡時間會縮短一半，總睡眠時間會延長1小時，這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平，從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......

謠言求鑑定俗話說大腦袋的孩子聰明，於是乎，寶寶頭圍的大小便成了家長們既敏感又關注的問題。我家寶寶的頭圍怎麼比別人的小呢？是不是腦子發育有什麼問題？不會對智力有什麼影響吧？在醫院兒科門診，你會經常碰到問這種問題的家......

青少年保健大腦的食物：1.定時定量吃好三餐，這是保證腦血糖供給的重要措施。成人在短時間飢餓狀態下還能優先保障大腦的血糖供應，而青少年大腦耐受力低，如果處於飢餓狀態下，注意力就會明顯渙散，記憶力下降，思維變得遲鈍，遺忘率......

眼睛是心靈的窗戶，正是通過眼睛，寶貝才能真實地瞭解周圍的事物。手是認識事物的重要器官，手的活動可以促進大腦的發育;手是智慧的源泉，多看，多動手，寶貝的大腦才能更聰明。手眼協調發展進程3-4個月：嬰兒開始學習看自己的手和......