（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

流感Q&A流感發病具有一定的季節性，主要集中在冬春季，而兒童抵抗力低，是流感的易感人羣。兒童生病是家長最頭疼的事情。如何預防流感是每個父母關心的話題。Q：怎樣分清孩子得的是流感還是感冒？流感和感冒的發病症狀的確......

冬季是感冒的多發季節，糖尿病病友抵抗力差更易患感冒。感冒不但使血糖增高，而且還會導致其它合併症的加重或發生，對糖尿病病友來講正如雪上加霜。故切不可輕視。預防感冒除了要嚴格控制血糖外，還要從衣食住行這四個方面多......

冬季是感冒高發季，網傳大量攝入維生素C可以預防及治療感冒。事實真的如此嗎？大劑量攝入維生素C對人體是否有益？專家告訴記者，維生素C對人體有諸多益處，但這並不意味着可以大量攝入維生素C，過多攝入有可能引起不良反應。國家......

癌症像其他疾病一樣，是可以預防的。預防癌症的方法很多，單就維生素而言，以維生素Ａ和Ｃ的效果最爲理想。吸菸者如果缺乏維生素Ａ容易患上肺癌。此外維生素Ａ還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。維生素Ｃ除對癌症有預......

研究人員認爲，曬太陽比不曬太陽更好，因爲曬太陽能讓人遠離癌症和死亡。而這一切都與維生素D有着千絲萬縷的聯繫。維生素D的新作用維生素D的重要作用之一是幫助人體攝取和吸收鈣，因而能防止佝僂病和骨質疏鬆。新的研究還......

多攝取維生素對身體有好處。近些年來，科學家們又進一步發現，有四種維生素可以防止癌症的發生。第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功......

只有大劑量維C才能起到增強抵抗力的作用，小劑量維C(60毫克-100毫克)只能滿足日常攝入需要，並不能預防和治療感冒。澳大利亞和芬蘭的科學家們進行了一項學術回顧研究，發現對普通人而言，吃維生素C並不能預防感冒。芬蘭赫爾......

幾十年前，臨牀醫學認爲，維生素是引發癌症的根源之一，因此，癌症患者和老人應當限制其維生素片劑的服用量。這個推論來自於動物實驗的觀察結果。在那些實驗中，人們觀察到：服用維生素片劑會刺激腫瘤的生長。用一句話來總結當時......

可樂煮薑絲，被很多人認爲是中西結合的防感冒良藥，口感好又能防感冒，一舉兩得。所以許多人在冬天的餐桌上總不忘叫上一壺大家邊吃飯邊喝。中國中醫研究院研究員尹志超指出，可樂煮薑絲防感冒只是一種民間說法，沒有經過實驗證......

前列腺癌的發病因素很複雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結紮、吸菸、肥胖、其他前列腺病變等。在危險因素中，最具預防意義的是誘發前列腺癌的飲食因素。飲食中常吃哪些含維生素高的可以預防前......

冠心病在現在人們的生活中已是高發的疾病了，由於天氣的原因導致疾病出現也是正常的事，那麼大家對於維生素都有具體的瞭解（vitamin），這是是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，但是在醫學上......

圓白菜來自歐洲地中海地區，也叫洋白菜或捲心菜，學名是結球甘藍。它在西方是最爲重要的蔬菜之一。圓白菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認爲，圓白菜纔是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的偏方，就......

維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和新鮮蔬菜中含量很高，如柑橘、棗、辣椒、番茄及有葉蔬菜等。維生素C是一種很重要的自由基清除劑，能夠有效清除人體內的多種活性氧。此外，維生素C還參與氨基酸代謝、神經遞質......

人的機體每天都要從食物中攝取營養，同時還可以利用食物中的維生素、微量元素等進行防癌和預防腫瘤，維護我們的身體健康。藥用維生素和微量元素雖然含量多、濃度高，但不可能多種同時服用，且過量服用副作用大。所以，維生素和......

感冒在有的人看來，是一個很不起眼的小病。其實，感冒往往是許多疾病的根源，嚴重者會導致生命危險，因此感冒被冠以百病之源。提高機體抵抗力，防止外來病菌的入侵，防止感冒的發生，多吃富含維生素A和維生素C的食物是非常必要的。......

維生素E具有抗氧化作用，可抑制晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，對增強肌肉代謝作用和生殖機能有良好影響。能促進病變組織的恢復。維生素E對治療某些眼病有一定輔助作用，如用於各種白內障、糖尿病視網......

美國波士頓市塔夫茨大學Meydani博士說，感染，特別是呼吸道感染，在老年人中常見，導致日常活動減少，康復時間延長，護理人員的工作量增加，並且常發生併發症，包括死亡。在美國，估計有43%的老年人將進入護理院，在護理院的老人比獨立生......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

維生素E是否阻止或促進癌細胞生長已廣泛在科學期刊上以及新聞媒體上進行了辯論，新澤西癌症研究所癌症預防研究中心歐內斯特·馬里奧·羅格斯大學藥學院的科學家，相信兩種形式的維生素E-γ和油菜籽和玉......