遊戲開始：如果有一件神奇的衣服穿上後會有魔鬼般的身材，你會挑選下列哪一種顏色？A紅色B白色C黑色D膚色E咖啡色解答：選A的人：減肥成功指數50％你是個急性子的人，想法天真，想做的事情一定會馬上去做。但關於減肥這件事較不易成功......

減肥是不少人日常的頭等大事，有的人成功了，有的人卻永遠在食物面前敗下陣來。關於減肥，你真的做好準備了嗎？很多時候，最關鍵的減肥方法往往就是吃。減肥難成功？試試這些食物的效果光節食不是減肥的好方法，要減肥還是得吃，怎麼......

異地戀本身成功率就比較低兩個深處異地的人沒有足夠的時間來維持這段感情，而且也沒有足夠的時間陪伴，所以這些對於安全感不強的人來說有跟沒有是沒有區別的，終究抵不過身邊的誘惑，所以如何提高異地戀的成功率本站早就整理......

跳繩減肥，跳繩具有減肥的效果嗎？怎麼跳繩才能減肥呢？下面就來了解一下跳繩減肥的方法。跳繩可以減肥，並有很多有點：1.簡單易行。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在氣溫較低的季節作爲健身運動，而且對女性尤爲......

爲什麼會減肥失敗？很多MM都不停問這個問題，其實你不需要再困惑了，下面就讓小編告訴你爲什麼你會減肥失敗，快來看看這些原因吧！不吃早餐如果想要限制熱量，不吃早餐或早餐吃很少，是常見的錯誤減肥法。跳過早餐可能會讓你更餓，體......

我一定要成功！心理大師常常告誡企圖成功者，在內心要培養強烈的動機。醫師也發現，肥胖症的行爲療法也有異曲同工之妙。在過去的臨牀經驗中，擁有強烈減肥動機的人，往往纔是減肥成功的贏家。以下是鼓勵自己成功進行減肥9大要......

看到別人減肥是不是很興奮，很想跑過去問問怎麼減肥才能成功？別擔心，小編這有6種有效的減肥方法讓你輕鬆甩掉小肚腩，告別水桶腰。近日，一名肥胖的英國媽媽在臉譜網上曬出自己的減肥記錄，前後減肥多達76斤，而減肥之前她甚至需......

減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念！趕緊來測測看吧！1、你用餐的時間是否固定……？A、是2B、有時候1C、否02、你的烹飪......

肥胖一直以來是困擾我們最常見的方法，肥胖不僅影響美觀還會讓我們被疾病纏上，所以減肥是一定要做的事情，那麼應該怎麼減肥呢？其實減肥方法有很多，下面就跟小編一起來了解一下中醫減肥方法有哪些吧！減肥一定要找準方法的，這樣......

減肥的方法有很多，飲食減肥和運動減肥，那麼如何才能減肥成功呢？減肥是一件非常有難度的事情，很多人都因爲減肥而費盡心思。其實減肥一定要嘗試多種方法，尋找一個適合自己的減肥方法，吸取成功的經驗才能達到最終目的。其實不......

減肥最極端的做法就是儘量不吃，也就是節食減肥，這樣的結果是可以瘦下來，但是對身體傷害太大。還有就是控制飲食，控制每天的飲食攝入總量，降低每天的攝入的熱量，這種方法還是很可行的，但是人會有飢餓感。其實，還有一種減肥方法......

夏天是個秀身材的季節，大家都會越穿越清涼。然而胖子們呢，要穿得多一點，儘量遮住自己的肥肉。今天小編帶來了減肥的偏方，大家去看一看，應該對你有所幫助的。那麼，下面就讓小編爲大家好好介紹一下吧。目錄1、減肥小偏方2、食......

演員爲了適應劇中角色忽胖忽瘦，張國立主演《1942》時爲表現大旱逃荒中人物的特點而控制體重，減肥也很見成效。歌星們也會爲了擁有最佳狀態拼命減肥，分享明星減肥成功案例，與大家一同探討有效的減肥方法。明星們的減肥成功......

肥胖讓我們失去了自信，減肥失敗也會讓我們徹底失望。其實很多人減肥失敗往往在於沒有一個好的減肥方法，減肥其實也有有祕訣的，生活中隱藏着很多我們不知道的減肥方法，下面就介紹幾種有效的減肥祕訣與大家分享。362斤超胖......

體重減少不等於減肥成功。有人認爲，只要減少幾公斤，瘦幾寸就是減肥有效了。但現在，有效減肥的觀念已經改變了！要真正徹底地減肥，是要做到降低脂肪比例，這才能確保不再肥胖，更健康！一般而言構成肥胖的三大要素爲肌肉，水和脂肪，而......

減肥的人往往有這樣的藉口，明天吧，明天再減肥也來得及，殊不知這樣的心理下，永遠減不了自己的肥肉。打着我明天開始正式減肥的人往往減肥的效果都比不上默不作聲同時又勤奮努力的減肥者。減肥者的第一步就是要樹立正確的減......

想要減肥的你是不是經常會有這樣的一個疑問，那就是爲什麼她吃的比我還多動的比我還少，爲什麼體重還比我輕，身材還比我好？爲什麼別人每天吃兩千大卡的食物，而你每天只吃一千五大卡的食物還是比她胖？不要在懷疑了，人家的基礎代......

相關研究證明，肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。單從這一點上看，就提示肥胖能導致不孕。專家指出，對於肥胖者來說，要想懷孕首要問題就是科學減重，在成功減重後，這類患者的成功妊娠率將大大提高。正常婦女的......

一提到減肥很多人首先想到的可能就是運動,以下就來談談不用運動的減肥方法.一年四季都可減肥，很多人認爲最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。這是因爲人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環......

簡單的減肥經驗：減少晚餐的量：“我有一個非常簡單的提示，那就是用小點的容器來盛載晚餐。”――簡，29歲，減掉21.5斤（並還在繼續！）過去幾年來，我一直有跟大家分享我最喜愛的提示。最近，我問了一下我所知道的曾經減過肥併成功減肥......