一般作爲點心的元宵如果大一些的，一次吃5個以下爲宜，小一些的也不要超過10個，孩子就更應該酌減。特殊人羣和某些慢性病人要特別注意減量或忌口。吃元宵禁忌【糖尿病患者】最好不要吃甜餡元宵，可改吃鹹味湯圓。如果把元宵......

1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因爲這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你逃避那些你愛吃的食......

明天（2月11日）就是元宵佳節了，琳琅滿目的元宵、湯圓除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。當然這些都是不是主食，在這佳節中主食自然要好吃又營養。那麼元宵節吃什麼好呢？接下來爲大家介紹幾款元......

元宵節吃湯圓，團團圓圓，閤家安康，過了元宵節就等於過完了新年，在那一天，我們會猜燈謎、舞龍、舞獅子，爲元宵節增添了許多節日的氣氛。今天，我就去了南城百貨買湯圓、餃子。商場里人山人海、商品琳琅滿目，特別是冷凍櫃前擠滿了......

1.選擇餡料有講究餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。2.早餐不宜吃元宵》》精彩推薦：中醫......

元宵節到了，爸爸媽媽們爲了讓孩子也感受下元宵的氣氛，也會給孩子吃元宵、湯圓，但是，家長們一定要注意，2歲以下寶寶不能吃元宵，大點的寶寶吃元宵也要適量。寶寶吃元宵注意事項1、寶寶2歲以下別吃元宵寶寶多大可以吃元宵？天津......

巧克力大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。對策：在巧克力品種的選擇上，最好是......

元宵節短信^o^親，幸福若能快遞，快快滴寄送給你！好運若能收集，滿滿滴打包送你！快樂若能讀取，甜甜滴朗誦給你！祝福放進餡裏，溜溜滴元宵餵給你！^o^明月幾時有，把酒問青天。不知世界末日，何時會出現。天中宮闕再展，人間風雲突變，翻身奴......

元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時......

春節剛過，元宵節又熱鬧登場了，元宵的話題也隨之活躍起來，湯圓和元宵的營養怎麼樣?無糖元宵糖尿病病人能吃嗎?雖然這都是老生常談的問題，但應景的話還是要說一說。6個元宵=1碗米飯。簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖爲......

對於中國的傳統，人們都十分的尊崇，而今天，就是春節後的第一個節日，元宵節，那麼對於元宵節的相關常識你知道多少呢？知道元宵節是幾月幾日嗎？知道元宵節的時間是什麼時候嗎？元宵節吃什麼好呢？元宵節是幾月幾日元宵節，又稱上元節、......

1.春節吃什麼好營養飲食過新年雞、魚、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜餚是春節餐桌的主要菜餚，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，春節期間你的身體可能不堪重負，因此過節期間市民要注意飲食安全，不能暴飲暴食，以......

元宵節各地美食盤點陝西十五元宵節吃元宵茶正月十五吃湯圓的習俗在我國已經流傳了上千年。吃元宵的習俗源於何時何地，民間說法不一。據文字載，宋代以前還沒有元宵，那時人們過元宵節吃的是澆上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代......

1、鬧元宵元宵節，真熱鬧，看花燈，吃圓子，小牛燈，哞哞哞，小狗燈，汪汪汪，小龍燈，飛的高，小兔燈，跑得快。2、元宵節廣場上，真熱鬧，擺滿元宵原材料。你搓搓，我按按，大家動手做元宵。比一比，賽一賽，元宵遊戲多好看。3、元宵節元宵節，月亮圓。......

元宵節各地美食盤點陝西十五元宵節吃元宵茶正月十五吃湯圓的習俗在我國已經流傳了上千年。吃元宵的習俗源於何時何地，民間說法不一。據文字載，宋代以前還沒有元宵，那時人們過元宵節吃的是澆上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代......

元宵節當然是要吃元宵的，但是有些人不適宜吃元宵，下面我們來看看元宵節8類人不適宜吃元宵，這8類人吃元宵最好淺嘗輒止。今天是正月十五，正是傳統的元宵節，元宵節吃元宵，家家戶戶不可少，但是元宵並不是適合所有人吃，下面介紹的......

1、不能吃辣/桔子/韭菜/山楂/喝茶/咖啡/冷的食物/太多鹽糖和油2、少喝可樂等帶氣的飲料/不能吃太多海鮮/放了太多醬油的肉/太多聖女果/山楂/茶和咖啡/冷的食物/太多的鹽3、控制飲食/不能吃聖女果4、不能吃火鍋/辣/油......

中元節的禁忌1、姓名勿直呼晚上不要穿戴繡有自己姓名的衣物，以免元神被附身，另外最好避免連名帶姓的直呼別人名字，否則一旦給好兄弟聽到後，會趁機取走他的三魂六魄，同時若聽到有人喊自己的名字時，也千萬不要立刻回頭或迴應......

元宵節放假嗎？元宵節是幾月幾日，2012年的元宵節是幾月幾日？國家規定元宵節是不放假的，2月6號爲元宵節。附帶一些元宵的祝福短信。1、放遊一盞盞五彩荷燈，曳動你心湖快樂的漣漪；敲一聲聲佳節的晚鐘，讓我的愛在你的心裏悸動！元......

元宵的選購與禁忌元宵節將至，元宵將成爲春節後最爲熱銷的食品，爲保證廣大消費者買到放心安全的元宵，專家提醒，引導消費者正確選購合格的元宵。一、不要貪圖便宜，應到正規、規模大、信譽好的商場、超市、市場購買，這些場所銷......