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相關鮮美絲瓜湯能清火明目的男士精選
鮮美絲瓜湯能清火明目
菜名:鮮美絲瓜腐竹湯基本材料:絲瓜兩條,腐竹2根,兩調匙精製油,酒、鹽、味精,雞湯,肉湯做法:取絲瓜兩條去皮,儘量保留綠色內皮,切開除去瓜心,將絲瓜切成塊狀,用清水燒煮三分鐘撈出。腐竹在熱水中浸泡4分鐘。然後,在炒鍋內倒兩調匙精......
2023-11-11
夏季吃瓜好季節 6月絲瓜清熱止咳明目
絲瓜是夏令佳蔬,常吃可提高免疫力,且絲瓜全身都可入藥,治療多種常見病。中醫認爲,絲瓜味甘性涼,有清熱利溼、涼血化瘀、止血之效,常食能順氣健脾、化痰止咳。但是,過量食用可滑腸致瀉,脾虛便溏者不宜大量食用,平時怕冷的陽虛體......
2023-10-18
南瓜雜菜湯能明目嗎
菜名:南瓜雜菜湯主料:南瓜9兩(約360克),甘筍5兩(約200克),青豆角3/2兩(約60克),洋蔥、馬鈴薯各1個,青瓜(黃瓜)半個,檸檬1/4個,清雞湯5杯,芫荽、鹽、胡椒粉各少許。做法:1、各物洗淨,南瓜、甘筍、馬鈴薯去皮切片,青瓜、青豆角切粒,檸檬榨汁,......
2023-11-11
夏季上火喝絲瓜蛋湯
絲瓜蛋湯的材料:主料:絲瓜300克,雞蛋200克調料:大豆油40克,鹽3克,味精2克,大蔥5克絲瓜蛋湯的做法:1.將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽;2.炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將兩面煎......
2023-11-16
絲瓜木耳菌菇湯 夏季去火必備 色澤亮麗味道鮮美
夏天天氣炎熱,家裏的小孩經常會食慾不振,挑食導致身體消瘦,抵抗力下降。這時候如果端上來一碗色澤鮮麗、清香滿面。鮮美柔滑而又營養豐富的絲瓜木耳菌菇湯,家裏的小孩一定胃口大開。這碗絲瓜木耳菌菇湯不僅營養豐富,而且鮮......
2019-09-30
南瓜雜菜湯——明目飲食
菜名:南瓜雜菜湯主料:南瓜9兩(約360克),甘筍5兩(約200克),青豆角3/2兩(約60克),洋蔥、馬鈴薯各1個,青瓜(黃瓜)半個,檸檬1/4個,清雞湯5杯,芫荽、鹽、胡椒粉各少許。做法:1、各物洗淨,南瓜、甘筍、馬鈴薯去皮切片,青瓜、青豆角切粒,檸檬榨汁,......
2023-11-11
海鮮絲瓜湯的做法
家中做飯必有一湯,可是湯也要換換口味,不能一個湯吃一個星期,這樣你的味蕾也會疲乏。可是煲湯也是一門技術,選做什麼湯更是重要,有人喜歡清淡的,有人喜歡海鮮味的湯,鍾愛於海鮮絲瓜湯,那濃濃的海鮮味加上絲瓜的蔬菜味,讓人流連......
2021-04-30
明目美食之銀杞明目湯
[原料]銀耳20克,枸杞子10克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。[做法]將雞肝洗淨切成薄片,放入碗內,加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用;水發銀耳洗淨切成小片,用清水浸泡備用;茉莉花擇去花蒂洗淨,放入......
2023-11-11
絲瓜小海鮮湯的做法
如今有越來越多的人們都是比較喜歡去吃海鮮的,但是如果經常去吃海鮮的話,對自己的身體並不是有很大的好處,這樣的話就會使得自己身體裏面的營養物質攝入不是很平衡的,如果是本身就喜歡吃海鮮的話就必須要搭配一些素食進行......
2021-04-30
如何才能將雞湯燉得清澈鮮美
要讓雞湯鮮美清澈,其實很容易,只要掌握幾個竅門就好:1、鮮雞冰凍後再製作:如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程;2、需要......
2023-11-11
冬瓜鯇魚湯——明目飲食
材料:冬瓜250克,鯇魚250克,姜2片。做法:(1)鯇魚以尾部爲好,去鱗洗淨,下油鹽起鑊,將魚煎至兩面黃色爲度。(2)冬瓜洗淨,切成細塊,與鯇魚一齊放入砂煲裏,加清水適量,用旺火煮沸後,改用文火煲2小時,調味供用。功效:平肝祛風、清熱解毒,明目養肝,治療眼乾......
2023-11-11
絲瓜鯽魚湯清熱解毒
主料:活鯽魚500克、絲瓜200克調料:黃酒、食鹽、蔥、姜少許製作方法:1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀,兩面略煎後,烹黃酒,加清水、姜、蔥等,小火燜燉20分鐘。2、絲瓜洗淨切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色後加鹽,3分鐘後即......
2023-11-14
夏季怕上火多喝絲瓜湯
絲瓜的瓜肉是清腎火的。所以,陰虛火旺的人,也就是下焦有火的人,吃絲瓜是很合適的。還有大便祕結的人,吃絲瓜有利腸通便、預防痔瘡的效果。但是大家要注意:絲瓜特別寒,陽虛的人不要多吃,正在腹瀉的人也不要吃。有的人認爲:寒涼......
2023-11-17
豆腐黃瓜湯能明目去燥嗎
材料:食物:豆腐250克,黃瓜250克。功效:清熱解毒,養肺行津,潤燥平胃,明目去燥。做法:豆腐放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮。加清水6至8碗,煲湯代茶,可飲可食。說明:豆腐性寒,含碳水化合作,有節制機體和潤燥平火作用。配於黃瓜,清熱利......
2023-11-11
雞絲碗豆湯——明目飲食
菜名:雞絲碗豆湯做法:將熟雞肉切成絲,與青碗豆一起用適量的雞湯加熱。食用時先將雞絲、碗豆放入湯盆內,再將沸雞湯加鹽、味精,少許溼澱粉,調劑口味後倒入湯內即可。特點是湯青豆綠,味道鮮釀。這是西餐湯。逢年過節,餐桌上加一......
2023-11-11
筍絲瘦肉湯有明目功效
菜名:筍絲瘦肉湯主料:熟筍肉100克,豬瘦肉150克,冬菇3朵,江珧柱2粒配料:精鹽2茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許,醋1湯匙,清水6碗做法:1、豬肉、筍肉、浸軟冬菇均切絲;江珧柱洗淨,浸軟,撕開。2、把浸冬菇水、江珧柱水濾清,與水同放鍋內燒......
2023-11-11
金銀花苦瓜湯——明目飲食
工藝:煮主料:苦瓜200克;輔料:金銀花15克;烹飪方法:1.將苦瓜切開去和籽;2.與金銀花一起放入鍋中;3。加清水適量煎湯飲用即可;健康提示:此湯具有清心祛火、。利尿通淋。、明目解毒的作用,。通常用以治療熱天煩渴。、眼睛紅等......
2023-11-11
青瓜番茄湯——明目飲食
菜名:青瓜番茄湯主料:青瓜1條、冬瓜2個、番茄(大)1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯配料:雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許做法:1、冬菇洗淨,用半杯水浸開後成片,浸冬菇水留用。2、青瓜切薄片,番茄去皮切片。3、將水、冬菇水、青瓜及蝦......
2023-11-11
絲瓜海鮮湯的做法
絲瓜一直以來都是我們非常喜愛的食物,因爲本身絲瓜的味道都是非常鮮美的,而且不是那麼堅硬的,特別的軟糯適中,所以很多的兒童們都是比較喜歡吃絲瓜的,並且絲瓜的做法也是非常多的,比如說絲瓜海鮮湯就是非常傳統的一道菜餚,如......
2021-04-30
火腿絲瓜湯的做法
家常菜很多樣,湯也有很多種,可是夏天的我就是比較喜歡清爽型的湯,不油膩,讓嘴巴爽口,夏天又是絲瓜的季節,又是消暑的良品,既然是絲瓜的主場,怎麼能少得了火腿絲瓜湯呢,讓你的夏天有多了一道美味清爽的湯,讓你吃飯香。還有一點就......
2021-04-30
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