很多男性都懼怕去醫院檢查，但又擔心自己的身體是否健康，爲此這裏介紹3個自我檢測小方法：1、腳心有一個涌泉穴，利用涌泉穴檢查出健康狀態。點燃香菸，接近到距涌泉穴半釐米處，如是健康的正常人，十秒到三十秒之間就會感到熱。若......

男性秋季保健，早泄的3大誘因早知道。早泄問題讓男性朋友苦不堪言，但對於男人早泄的原因很多患者卻一無所知，生活中很多因素都是導致男性早泄的原因。而專家提醒，只有瞭解男人早泄的原因，才能更加有效的進行預防以及治療。1......

現在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，這種習慣，還是不提倡，首先因爲這種習慣不太利於健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發脾氣。半數學生吃統一標準的早餐，半數不吃早餐，隨後兩組學生進行一些認知和情緒......

不做汗臭男，夏季出汗難題如何改善呢？夏季天氣炎熱，因此人體就叫容易出汗，而男性的油脂及汗液的分泌就要比女性強的多，因此我們經常在夏季的時候會問到南向身上一股刺鼻的汗臭味，很是總是得不到一個比較好的方法解決。今天就......

男人養成好習慣可以降低不育機率。男人不育水果幫你忙！男性不育的因素有很多，男人們要做好預防，比如飲食更科學，多吃蔬菜水果等等，養成好的習慣能降低不育的機率。科學家以爲抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理......

鬍鬚是男性的性徵，隨着男孩進入青春期，睾丸裏分泌出雄激素，鬍鬚就會激發出來。有的人發育的早，有的人發育的晚，因此對青春期的發育沒有嚴格的時間的界限，一般是在10歲到14歲之間。但是有些人是天生不長鬍須，早已過了發育的年......

男性腎虛的那些信號你都接受了嗎？男性疲憊無力可能都會懷疑自己是不是腎虛了，如何科學判斷呢？腎虛是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。腎虛......

高血壓男性冬天洗冷水澡需謹慎。男性朋友年老後容易出現高血壓，有人說冬天洗冷水澡，能健身？真的是這樣嗎？專家表示，會使血壓升高，心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死。俗話說：要想身體好，每天......

秋季腎虛男人補腎養腎如何飲食？秋季是進補的季節，男性補腎都有哪些原則呢？補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。男性補腎的......

改善中年男性脫髮問題也有妙招。很少有見到中年女性脫髮的，一般都是中年男性脫髮。髮際逐漸往後移。呈現地中海現象。這多跟壓力過大有關，還有不良的習慣，改善這種情況，纔可避免脫髮！合理飲食調節中年男性防脫髮問題中年男......

男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康法則，現在可就看好了，以後可別趴下！主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合......

最給力藥膳讓男人精子質量提升。提升男性精子質量的藥膳你瞭解多少？中醫學裏面認爲男人的精子稀少屬於虛勞範疇，一般情況下多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症......

簡單養生操幫男人遠離肩頸疼痛。對於整天對着電腦工作的人羣來說，肩頸痛、後頸酸、手麻等情況時有發生。除了注意休息以外，通過適當運動也能有效緩解這些症狀，下面推薦三種方法巧妙應對這些問題。緩解肩頸痛做法：距離牆角......

男性一生中，因生長髮育階段的不同，在各個時期又有不同的體質特點。一般而言，男性在兒少期爲稚陽稚陰之體，腎氣不盛，天癸不充，倘若先天稟賦不足或後天失養，或久病耗傷，更易出現腎氣天癸的虧虛，而導致生長髮育緩慢、生殖器官發育......

最近幾年，不少社會精英都因生活壓力大、工作競爭激烈、生活習慣不規律等打亂了正常的心理、生理運轉規律，導致心理變異、生理失衡、內分泌紊亂，出現猝死現象。那麼，我們應該如何防患於未然呢？經過蒐集資料發現，有五類亞健康......

冬季如何從男性臉上看出健康問題？男人的臉面重要，可是身體健康更加重要。從臉上的信號反映的健康問題，要先去解決身體健康，才能更有面子。男性身體健康有些可以從臉上反映出來。男性朋友的身體健康會忠實的反映在臉上。那......

專家熱薦最好用的秋季男性補腎藥膳。中醫介紹說，男性補腎的藥膳一般情況下是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用於腎虛證。腎虛證包括腎陰虛和腎......

中年男性發胖健康也會受到威脅。中年男人發胖要小心了！人已到了中年身體就會慢慢發福，肚子也會越來越大，相關專家介紹說：妻子們不要大意哦，如果你的老公腰圍達到了90釐米，你需要提醒他，該減減肥了。中年發胖會帶來很多健康隱......

讓男人與不孕不育扯上關係的原因有哪些？據調查，男性身體健康狀況每況愈下，精子質量也大不如以前，近年來隨着環境的污染和越來越豐富的夜生活，都對男性朋友造成了巨大的傷害。使得許多人患上了不孕不育症，下面是引起不孕不育......

隨着人們對健康的追求，裸睡的男性人數在逐漸增多，在很多地方，裸睡也一直爲睡眠問題研究所專家所推崇。男性裸睡有什麼好處呢？裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶然嘗試一次裸睡，就會感到暖和、舒適，並很快入睡。研究人士......