最近，很多人陷入了恐糖症的誤區，甚至談糖色變，認爲我們平日裏所吃的饅頭、米飯在體內都能轉化成糖，再吃糖就會得糖尿病，甚至減壽。實則不然，除糖尿病患者外，普通人每天攝取60克以內的精糖，不但不會減壽，還會對健康有益。糖包括......

一、醋的營養價值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、軟化血管：食醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用；擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。3、預防肥胖：醋可使人體內......

糖尿病患者可以選擇喝無糖飲料，但仍需謹慎並在適量的範圍內飲用。無糖飲料通常是通過使用人工甜味劑或低糖替代品來代替常規含糖飲料的。這些飲料在口感上可能會提供一種甜味，但它們的糖分和卡路里含量較低。雖然無糖飲......

現在有不少人都患有糖尿病，而這種症狀最根本的原因就是在飲食方面做好調理。糖尿病人在注意飲食時，還需要注意的就是少吃糖，而且現在市場上也出現了很多無糖類的食品，對此也有不少人在問糖尿病人無糖食品能吃嗎?要想讓糖......

荔枝味道鮮美，酸甜可口，且新鮮的荔枝水分和糖分高。曾經有報道稱吃荔枝可引起低血糖，那麼荔枝真的可以引起低血糖嗎？糖尿病病人吃荔枝可以降血糖嗎？荔枝可引起低血糖？專家介紹，荔枝吃得過多會導致荔枝病，其實質是一種低血糖症......

對於糖尿病患者來說，每天心情是很鬱悶的，看到自己喜愛的食物不可以吃，因此健康對於每一個人的幸福影響都是極大的，現在來看看作爲糖尿病患者，在生活中要注意哪些事情吧。糖尿病患者注意事項運動方面注意每週運動4小時。外......

糖尿病患者的症狀主要是血糖升高，因此有很多糖尿病患者認爲在日常生活中一點糖也不能攝入，以免加重病情。但是據專家介紹說，糖尿病患者不一定要杜絕糖類，因爲糖類對人體有重要的作用。下面看一下相關的糖尿病護理知識。人......

對於糖尿病患者，糖尿病保健也是很重要的，那麼我們平時注意飲食，注意運動，但是不瞭解糖尿病人能喝茶嗎？喝茶能不能是病情發展加快呢？其實不要擔心，只要糖尿病患者適量的喝茶，還會起到降糖的作用的，最好喝一些清淡的茶，例如綠茶等......

醋是非常常見的調味品，也有很多的功效。那麼糖尿病人可以吃醋嗎？一起來了解一下吧。一、醋的營養價值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、軟化血管：食醋有軟化血管，降血脂，降低膽固......

據最新的研究表明，大多數糖尿病人是可以適度飲酒的。不過，爲了平穩血糖，喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數。{display:none;}每天喝酒不超過一杯。多項研究證實，每天一杯酒不會對糖尿病人的健康造成威脅。但是......

素食好在哪裏？首先，素食比較容易控制脂肪的攝入量。豆製品、穀類以及雜豆類、菌菇類食物中所含的蛋白質是素食者所需蛋白質的主要來源。相對於動物性食品，這些植物性食品中飽和脂肪酸、膽固醇的含量明顯偏低而且；其所含脂......

胰島素是一種能幫助機體從食物中儲存能量的物質，而糖份是人體儲存能量的主要方式。正常使用胰島素的過程中能夠分解糖分，以維持血糖在一個正常水平。然而，2型糖尿病可以干擾人體從食物中攝取和儲存能量的能力，患者可以合......

酒文化，一直是我國很深的一種文化，但是喝酒傷身體，這是很多人都知道的，衆所周知，酒對糖尿病患者來說是一個危險品，而糖尿病患者，想喝酒了該怎麼辦呢？專家指出，糖尿病想喝酒也並不是不可以的，可以適當飲酒，但是喝酒要滿足以下條件......

糖尿病患者可以吃木糖醇嗎？我們都知道木糖醇含有的熱量比較低，所以不少人會買一些木糖醇類的食品沒有節制的吃後來發現還是會長胖了，這是什麼原因呢？不少糖尿病患者談糖就會感覺到恐怖，而木糖醇的低熱量使它成了糖的替代品......

糖尿病人可以適量吃的水果蘋果蘋果味道比較甜，有的略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對於降低血糖還是比較有好處的。橙子橙子具有治療......

醋具有獨特的風味，在生活中常被用來調味。吃醋的好處有很多，如可降低膽固醇和血脂，那麼醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋嗎？美國的一項研究對8名對照者、11名胰島素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用過......

隨着糖尿病的發病率越來越高，不少人都患上了這種症狀，雖說糖尿病的症狀很常見，但它也是非常不好調理的一種症狀。有的人患上糖尿病之後，就會感覺是吃糖引起的，光是聽這種疾病的名字就讓人很容易會想成和吃糖有關係，對此不少......

以前，醫生給糖尿病患者的建議通常是不吃含蔗糖的食物，如今這種說法已經改變了。研究表明，與普通的含碳水化合物的食物相比，適量攝入蔗糖並未給糖尿病患者的糖代謝帶來明顯不良影響。不過別忘了，如果要攝入蔗糖，就必須相應地......

運動增進胰島素功能醫學報告證實，運動不僅可以增進胰島素功能、降低血糖，並且可以降低低密度脂蛋白，提升高密度脂蛋白，增強心肺功能，促進末梢循環，對病情的控制一定有所幫助。對於肥胖的非胰島素依賴型糖尿病患者，節制飲食與......

吃荔枝可以降血糖？夏季正是荔枝上市的時節，很多人都喜歡吃。但有人一次吃進大量鮮荔枝後，會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷。這就是......