宋茜的演技以前她在電影裏表達悲傷都是靠扭曲誇大表情完成。對比旁邊的舒淇，兩人都在難過。舒淇難過的明顯更高級。面無表情但你會覺得她眼神裏有一個故事。上個星期她模仿朱茵的《大話西遊》，雖然沒有朱茵漂亮，但突然發......

90後的各種門事件還在爭論不休，00後的性教育問題也提上了日程，因爲關於性侵害已經開始向00後蔓延了。2009年5月28日，廣西河池地區宜州一位1月6日剛滿4歲的女童小月的下體被一名5歲的男童塞進一枚鈕釦樣電池，導致她下體長......

身爲一名老師就應該對學生負責，而不是喝醉酒後在學生面前胡言亂語曝粗口，還曝要教學生混社會如何生存，但他的那些生存法居然是打打殺殺的，讓人聽得挺恐怖的。教師教學生混社會引起衆人的關注，但老師教學生混社會背後內幕到......

李湘減肥方法一不吃甜食、油炸食品、動物油、肥肉、動物內臟等高脂類食物，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的魚、瘦李湘減肥方法二食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬是容易發胖的食物，不吃。肉、蛋、奶、......

飯後不適的原因1、吃油膩食物後，感到右上腹脹痛，並放射到右側肩背部者，很可能患有膽囊炎或膽管疾病。2、進食後不久又感覺飢餓，上腹時有隱痛，並吐酸水，稍吃些食物這些症狀便會有所改善。有這類感覺可能有早期胃炎或胃潰瘍存......

對智力落後的孩子，我們也要教育、訓練，方法可能就不同於一般幼兒了，我們應注意以下幾方面：1．要有正確的教育觀。首先在思想上必須樹立弱智幼兒應該教育，可以教育的觀點；而不能認爲汝子不可教也。他既然是人，就要有人的價值和......

我爸媽給我請了一個家教，過來輔導我上家教高級課程，本來我是非常抗拒的，但是我真的沒想到來的是一位非常年輕的女家教，我就是默認了。但是後面這個年輕的女家教每次居然都誘惑我，穿着那性感的小吊帶裙，而且竟然真空上陣的，真......

1、小心寒氣褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝冷水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是自然分娩的產婦，剖腹產、自然流產後的產婦也有患產後風溼的可能性，因此要特別注意。2......

節後綜合症的主要症狀：睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經系統紊亂，結果睡眠紊亂就會找上門。對策：過度疲憊引起的睡眠紊亂，需趕緊採取補救措施。體......

產後減肥一直困擾着各位新媽媽，產後如何減肥呢？今天小編爲你推薦一套簡單的產後減肥瑜伽動作教程，幫助各位新媽媽迅速恢復產前好身材。產後瑜伽的減肥效果1、提升基礎代謝瑜伽中緩慢的呼吸和動作都能有效地將氧氣運送到......

酒，作爲一種特殊的飲品，對於提升聚會的溫度、緩解工作壓力等都有絕佳的功效，適量飲酒可以活血化瘀等，但是過量飲酒不僅不能達到保健的功效，酒後會出現頭暈、頭疼等不適症狀。過量飲酒傷害肝臟，嚴重會因爲酒精中毒而身亡。酒......

健身運動後的放鬆又叫休整運動。專業運動員爲了加強訓練效果，都很重視訓練後的放鬆。放鬆可以加強訓練質量，對訓練計劃的進行是有力的保證。而大衆的羣體休閒運動後的放鬆，重視的人卻很少。運動後認真放鬆，能使人從運動到......

要想使腹部健美，必須使腹肌發達，保持一定的緊張度，消除腹部多餘的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹翩翩的狀態。常用的運動除仰臥起坐以外還有：仰臥牀上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在牀上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。仰......

常做這瑜伽讓你產後更火辣跳減肥操讓你擁有良好的身體素質，讓我們有一個迷人的曲線，讓我們一起去行動吧。1、月牙彎主攻：小腹、臀部、大腿雙腳併攏站立，腳趾向前，雙臂放在兩旁。吸氣，然後擡起雙臂伸過頭頂，指尖指向天花板。......

度過了一個最長的假期後，你的身上一定堆積了不少的脂肪。長假期間各種親朋好友間的聚會，宵夜啤酒嗨翻天。一點都沒有考慮過之前辛辛苦苦的減肥成果，假期會來後，捏着肚子上明顯多出來了肥膘才後悔莫及。那麼，怎麼來解決節後......

明星對於百姓來說是一個借鑑，很多人都喜歡從明星哪裏學到一些東西。尤其是護膚，產後護膚是非常重要的，所以，我們一定要特別的注意。下面我們來看看，億萬明星媳婦，徐子淇是如何產後護膚的。產後護膚保養祕笈大公開一直閉關養......

建議產後媽媽可以做的運動：一、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。二、呼吸運動仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼出。三、胸膝運動跪姿，兩......

有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量（能量食品），讓你更有活力，可當血糖（血糖食品）慢慢降低，大腦......

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,纔是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你產後怎麼樣最快瘦身。產後如何恢復產前優美的曲線，是每個即將晉升或已經......

產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生......