習慣一：世界衛生組織發佈的報告指出：每年有200多萬人因長時間坐着不動而死亡，到2020年全球將有70%的疾病是因坐得太久、缺乏運動引起的。有人在電腦前一坐就是數小時，殊不知，這樣的習慣會抑制免疫遺傳因子的活動能力，增加患......

性生活有利於發現惡性腫瘤在我國的傳統觀念中，很多人認爲上了年紀的人就不再需要性生活了。關婷則認爲：性生活有益於更年期婦女的身心健康。性生活不但能讓女性擁有年輕的心態，增進夫妻感情，在生理上也是對女性陰道的良性......

每個人部有可能是惡性腫瘤候選人，但反過來說．每個人都可主動截斷某些致癌高危險因子。這些做法並不昂貴也很容易實踐，只要你願意，惡性腫瘤將與你一生無緣。培養健康飲食習慣（1）唱綠茶或咖啡。綠茶有助於防癌早已獲得證實。......

淋巴惡性腫瘤是原發於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是中國常見的十大惡性腫瘤之一。該病多見於中、青年，男性患者多於女性。該病按其細胞成分的不同可分爲霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤兩大類。其惡性程度不一，由淋巴......

腫瘤的特點是其細胞數量的增加超過宿主生長、修復和增殖的需要。惡性腫瘤與心腦血管病及意外事故一起形成當今世界的三大死亡原因。據WHO統計，全球每年新發惡性腫瘤病例高達700萬人以上。死亡約500萬人，並呈逐年增高趨......

惡性腫瘤，相對的有良性腫瘤。腫瘤是指機體在各種致瘤因素作用下，局部組織的細胞異常增生而形成的局部腫塊。良性腫瘤容易清除乾淨，一般不轉移、不復發，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用。但惡性腫瘤還可以破壞組織、器官的......

女性生殖源惡性腫瘤生長迅速，破壞性強，易於轉移擴散，常危及患者生命。女性生殖源惡性腫瘤主要有子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，子宮頸癌仍佔婦女惡性腫瘤的首位。年齡、生育、性衛生都是引發女性生殖源惡性腫瘤的原因。女......

腫瘤是可防可治的疾病，90%以上的腫瘤發病與不良生活行爲方式有關。改變不良生活習慣，保持健康生活方式是預防腫瘤最有效的措施。這是因爲在致癌因素中，飲食因素佔35%，菸草佔30%，二者相加約65%，遠遠超過環境污染和病毒等其它......

兩千多年以前，《黃帝內經）就提出：不治已病治未病。是最早提出來的防病養生策略，與我國衛生界一直奉行的預防爲主的醫療思想脈相承。治未病，側舌未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內容，就是要求人們不但要治病，而且要......

導致子宮肌瘤的因素與一些不好的習慣脫不了干係，這些壞習慣可謂是女性的紅顏殺手，現在都市的人們每天忙忙碌碌，雖然注重生活質量，但是有好多不好的習慣已在生活根深蒂固了，所以在這兒提醒你，不良的生活習慣小心子宮肌瘤找上......

惡性腫瘤是人類的致命殺手，但我們並非處於毫無還擊能力的境地，小心地吃、鍛鍊身體、注意體重、不抽菸，這看似不起眼的小動作可將你患上惡性腫瘤的機會減少60%。1/3因惡性腫瘤死亡的個案與飲食習慣有關，這裏有些防癌的武器......

現代生活節奏加快．各個階層的人都有自己的生活、工作壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危脅來嚴重的健康隱患，甚至誘發惡性腫瘤。知道嗎？從疲勞到惡性腫瘤只有4步。多少誘發惡性腫瘤物......

孤獨是引發惡性腫瘤的罪魁禍首。最新研究證明，孤獨、寂寞的生活方式，可使惡性腫瘤的發病率增加2-3倍。美國、芬蘭和瑞典蘭國的研究人員聯合對4000名男女進行了爲期12年的調查研究，研究對象當時的健康狀況良好。多少誘發......

吸菸是導致肺癌的主要原因，只要停止吸菸，90％的肺癌可以預防。肺癌病人繼續吸菸會增加治療難度和併發症，而停止吸菸則能延長生存期，並降低肺癌的複發率。菸草是惡性腫瘤獨立的最大可預防因素，如果吸菸逐年下降，那麼在若干年後......

惡性腫瘤發病人羣年輕化，這是全球趨勢，兒童也沒能倖免。世界腫瘤流行病學最新資料顯示，兒童惡性腫瘤的發病率呈現逐漸上升趨勢，目前，每10萬兒童就有20～90人有腫瘤，這跟我們的生存環懷密切相關。目前，惡性腫瘤已位居兒童死因的......

壞習慣危害健康大家都知道，但是很多人卻在不知不覺中染上了各種壞習慣。比如，以下這些壞習慣就容易導致冠心病。1、過量飲酒大量飲酒會導致脂肪代謝障礙，使血脂升高，導致動脈粥樣硬化，損害心臟和肝臟。2、吸菸香菸中有3.00......

每天曬15分鐘太陽可以通過自然的途徑吸收足夠體內所需的維生素D，預防各種惡性腫瘤。穿不需要乾洗的衣服許多幹洗店的化學品會對腎功能或肝臟功能造成損害甚至癌變，乾洗後要在寬敞的地方曬一曬。您知道在飲食上如何預防......

目前，我國腫瘤患者經手術、放化療後，半年內的復發轉移率高達69%；術後1年死於腫瘤復發和轉移的患者超過80%；腫瘤治療半年內，尤其是前3個月爲腫瘤轉移復發的高危關健期。於是，日常生活中知何減少轉移的概率成了腫瘤患者最爲關......

很多惡性腫瘤的發生、發展都與人們的日常飲食有關。膳食、營養作爲環境因素的一部分，與其密切相關的惡性腫瘤佔35%左右。從營養學的角度來說，很多營養紊的缺乏都會導致惡性腫瘤的發生。專業分析惡性腫瘤致病因素缺乏維......

淋巴水腫是指機體某些部位淋巴液迴流受阻引起的軟組織液在體表反覆感染後皮下纖維結締組織增生，脂肪硬化，若爲肢體則增粗，後期皮膚增厚、粗糙、堅韌如象皮，亦稱象皮腫。淋巴是細胞間隙中的組織液，經淋巴管迴流入靜脈。淋巴......