搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

相信每個女人都怕自己衰老，經常搓手不僅可以增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還能延緩雙手的衰老。爲了抗衰老，小編今天爲大家帶來一個防衰老的妙招，每天搓搓以下八大部位，就能輕鬆預防衰老哦。搓手：雙手先對搓手背50下，然......

冬天，天氣寒冷，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎打打氣，即補養腎氣。堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時......

頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛，頭暈則表現爲陣發或持續性的眩暈感和失衡感。這兩種病症常常同時出現，多見於從事腦力勞動型職業的人羣。1、當醒來時臥、坐在牀上均可，兩手合十，兩手掌互相對搓36次，左手掌指關節越過右手指......

耳朵是我們需要細心呵護的器官之一，耳部的保養非常重要，接下來我們就來看一看經常搓耳朵有什麼好處吧。搓耳朵有什麼好處經常搓耳朵是一件很好的事情，我們只要能夠長期堅持下來，便可以獲得下面這些好處。第一個好處：活血驅......

耳朵作爲人體的重要器官，我們都知道它的主要功能是聽，但是，卻極少有人知道，耳朵還和我們的身體健康息息相關，如果經常搓耳朵，會對身體有不小的功效，那麼，下面我們就瞭解一下，搓耳朵有哪些好處，如何搓耳朵?搓耳朵的好處我們的耳......

杜江的兒子嗯哼一直被稱爲小萌神，而在現實生活中嗯哼看起來是單眼皮，但是其實是內雙。在今天一則嗯哼和爸爸一起接受採訪的時候，媽媽霍思燕在採訪開始之前，居然將嗯哼的眼皮不停的搓，嗯哼自己也是不停的搓，究竟是怎麼做到的......

愛乾淨的朋友幾乎每天都會洗一次澡，洗一次頭髮，隔幾天會剪一次指甲，但是有的地方我們卻不怎麼好清理，那就是耳朵。而有的人建議用雙氧水洗耳朵，那麼耳朵可以用雙氧水洗嗎？雙氧水怎麼洗耳朵？雙氧水洗耳朵正確方法有哪些？其實說......

搓耳朵補腎是真的。耳朵上有很多穴位，這些穴位與人體的神經和器官都有聯繫，經常搓耳朵，就是在按摩這些穴位，與穴位相連的器官，比如腎臟就會受到好的影響。腎臟的健康可以通過耳朵看出來，當耳朵通盈剔透時，就代表腎臟是十分健......

搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

久坐勤動莫偷懶痰也是導致眩暈的病因之一，中醫所謂的痰不僅指咳出來的、呼吸道中異常增多的分泌物，還包括無形之痰，雖看不見痰，卻表現出諸多病症，中醫就有百病皆由痰作祟之說，比如痰濁上犯頭部，可引起眩暈。這類患者多具有身......

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，只要我們能經常經常搓耳朵就能幫助我們養生了，下面爲大家介紹經常搓耳朵的好處，供大家瞭解。經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙......

感冒時，患者雙手掌面緊貼，來回磨擦至手掌皮膚髮紅髮熱爲止，然後將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側，待手掌溫度下降後再次來回搓動，如此循環10～15次，患者自覺微微汗出，感冒初起者症狀即可減輕或消失，爲鞏固療效，晚睡前喝杯熱水，再重複上法......

傳染性軟疣是一種傳染性皮膚病，由病毒引起。目前，人們使用的搓澡巾多爲尼龍絲、合成纖維絲製品，搓擦皮膚時用力過大，可破壞皮膚的防護層，導致的輕微外傷雖然眼睛看不見，身體感覺不到，但病毒可侵入，進而引起傳染性軟疣。傳染性......

溫馨提示：中醫認爲，耳朵雖小，但分佈着上百個防病治病的穴位。腎開竅於耳，經常搓耳廓可補腎壯腰、養身延年。下面教您幾招耳部穴位按摩防病治病的按摩方法。耳廓主要由彈性纖維軟骨、軟骨膜、韌帶、退化了的耳肌及覆蓋在最......

腎主藏精，開竅於耳。其實經常揉揉耳朵有很多好處。揉耳朵有什麼好處？如何正確揉耳朵？下面爲大家說說揉耳朵的好處和如何揉耳朵。搓耳朵的方法與好處1、搓外耳用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到發紅發熱，直至出現火辣辣的感覺......

搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感爲度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血......

導語：正常人耳朵會有一定耳垢，一般時候會自己排出來，但是假如太多了可能會讓耳朵不舒服，有人提出可以用雙氧水洗耳朵，那麼雙氧水可以洗耳朵嗎?下面和共同瞭解下吧。雙氧水可以洗耳朵嗎雙氧水是一種具有殺菌作用的氧化劑，可......

2012年10月28日家庭醫生在線整合我要評論(0)條評論經常搓耳朵可以養生保健，腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認爲，腰眼穴位於帶脈(環繞腰部的經脈)之中，爲腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處......

中醫認爲人的腳心聚集了很多穴位，經常搓一搓保健功效驚人，可以刺激大腦神經和全身的血管，有益健康。搓腳具體有哪些好處？怎樣才能正確的搓腳？想必大家都很關心這些問題，我們一一解答。◆搓腳的好處1、有利於降血壓經常搓腳......