人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要懂得做好預防......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理......

隨着時間的流逝，每個人都會衰老，這是不可避免的。對於男人而言，性衰老是一件可怕的事情，那麼，男人應怎麼推遲性衰老呢？編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？每個人都似乎不願意承認歲月的匆匆而逝，也不願意別人說自己老，其實這事就算......

不要以爲這衰老是自然的現象是無法改善，那麼你就是錯了。其實，有着許多的方法可以改善這麼一種現象的出現，抗衰老首選就是飲食調養，我們可以吃一些抗衰老的蔬菜，來延緩衰老的出現。一起來看看都有哪些抗衰老的蔬菜吧。抗衰......

誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。其實有助女人抗衰......

有科學家證實，人的大腦在18歲之後就會停止生長，走向衰老。所以老人的大腦纔會比年輕人遲鈍、衰老，如果想延緩老人大腦衰老，可以通過以下方法。1.手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維，健腦益智。2.節慾健腦。節慾可......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理......

1.多與陌生人交談人在說話時要動員大腦的許多部分，在陌生人面前講話尤其如此。因此，經常在陌生人面前講話，無疑是對大腦相應部位的良好刺激，能促使大腦功能的增強。2.保持樂觀、積極情緒人的生活如果有明確的目標，就會感到......

1、吃平衡的膳食。營養素能夠滿足不同生理條件(如兒童、青少年、孕婦、老人等)和不同勞動條件下(如輕、中重、重體力勞動等)用膳者的需要，達到平衡(也就是說營養素不過多也不缺少)；各種營養成分之間比例適當，例如蛋白質......

對於老年朋友來說，能夠自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友勞碌了大半輩子，到了晚年就應該享享清福。可是如果一個老人患上了老年癡呆，連自己的生活都不能自理，還談什麼享清福呢？下面介紹六個延緩大腦衰老的方法。一、......

如果發現記憶力變差而情緒也經常波動，大腦健康狀況可能需要提升。以下3個跡象表明大腦健康狀況正在下滑。下面和一起來看看。3種表現說明你的大腦開始衰老：1、記憶喪失記憶力減退是大腦健康狀況下滑的最常見症狀之一。......

(1)口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......

人的大腦是一個無比精妙的存在，它的容量不大，卻擁有一百多億個神經細胞，可以存儲海量的知識和信息，再先進的計算機都無法與之比擬。而且大腦不同的區域掌控者人體不同的生命活動，說話、思考、書寫、運動等等都是由它超控。......

人到了老年，不僅軀體向老化方向發展，而且心理也會衰老，這主要是由於人的大腦也隨着年齡的增長而老化了，腦血流量的減少，使腦攝取氧量減少，神經細胞皺縮，神經纖維再生能力減弱，於是心理功能也衰老了。心理活動衰老的主要表現是......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......

心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素（包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人際......

越老越佝僂，這是許多人對年老的深刻印象。但是從養生角度來說，老年朋友應該學會對抗佝僂，挺起胸膛，這樣不但顯得有精氣神兒，對老人心肺功能也大有裨益。首先，走路挺胸，有利於自信、向上的精神狀態的建立。其次，挺胸可以使肺活......