2012年我國心血管疾病患者人數已超過2.7億，高血壓的患病率已高達18.8%。心血管疾病已成爲我國城市和農村人口的第一大死因，在城市、農村人口死亡因素中，心血管疾病分別佔41%和40.3%。我國心血管疾病防治現狀呈現出四高四......

如何預防心腦血管疾病1、防止栓塞。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分注意保暖。２、心態平衡。情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起......

要想真正的遠離心理疾病，我們要從心底正式自己的心態，時刻保持樂觀向上的狀態，真正做到真善美，即待人處事樂觀、寬容、善良。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產科專家認爲，每晚睡前......

怎樣的飲食習慣可以減少心血管疾病？心血管疾病對於很多人來說並不陌生，它是一種常見的臨牀多發病，而且心血管疾病是一大類影響心臟血管的疾病總稱。生活中可以從以下幾個細節做起。1、每天喝一小杯紅酒紅酒能預防心臟冠......

九成肝癌患者有乙肝病史，患過乙肝的人比其他人患肝癌的危險性高達10.7倍，乙肝病毒攜帶人羣患肝癌的危險性是健康人羣的6.37倍!爲什麼乙肝病毒容易引發肝癌?日前在以病毒性肝炎和肝細胞癌在亞洲爲主題的第17屆亞太地區肝......

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要，正確的修剪指甲不僅可以幫助灰指甲患者獲得更好的治療效果，而且可以減少灰指甲帶來的傷害。在家剪指甲時，需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀，首先用溫熱水洗乾淨指甲並浸泡30分鐘，待指......

遠離乳腺增生守則一：學會自檢通過自我檢查對乳腺疾病的發現起着決定作用，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤爲重要。以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測。乳腺增生自我檢查方法如下：視：面對鏡子雙手下......

怎麼做才能保護心血管1、必須做到合理的膳食搭配A、攝入副食原則：葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等，多食水果，低脂奶製品；多食用動植物蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等能保證身體生長髮育所需地氨......

在生活中我們不但要預防疾病而且也要避免癌症的發生。那麼你知道嗎？如今癌症已經不是威脅健康的最大殺手，心血管病纔是。那麼你知道爲何心血管病患者在不斷的增多嗎？面對最可怕的殺手我們應該怎麼去預防呢？下面就詳細給大......

血管瘤的發生使我們都需要注意瞭解的，因爲我們有一天都會成爲父母，自己的孩子的健康應該是家長最爲關心的問題。血管瘤是發於嬰兒，自己作爲家長對該疾病一點都不知道怎麼行呢?所以瞭解這些知識，才能更好的預防血管瘤的發......

宮頸炎這個常見的婦科疾病，對於女性朋友來說應該十分熟悉，尤其是近些年來，由於社會各方面的不斷變化，帶給女性朋友很大的影響，再加上女性特殊的體質，導致細菌的繁殖速度不斷的加快，也就使一些疾病的發病率不斷的上升，從而引起......

刷牙是人們每天都要做的事情，就像吃飯和睡覺一樣重要，但是，人們通常認爲刷牙只是爲了清潔口腔，從沒想過刷牙還有利於清潔血管。這是最新的一項研究成果，證明如果口腔清潔乾淨，減少細菌和病毒，就可以有利於心腦血管的健康。這......

做些什麼能遠離截癱的困擾?相信每一個人都不希望自己疾病纏身，特別是截癱。截癱的發生讓很多人失去了正常的生活自理能力，甚至造成終身殘疾，而做好截癱的預防工作，可以很好的降低截癱的發生，那麼做些什麼能遠離截癱的困擾?......

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，不僅降脂、降糖，還能抗癌，號稱降低心腦血管疾病風險的利器。但是，爸媽也經常吃粗糧，玉米、小米、燕麥這些粗糧到底怎麼吃才能發揮預防疾病的作用呢?1.有益≠狂吃，每天6兩爲宜。粗糧雖然對人......

近年來，隨着生活水平提高，得富貴病的三高患者也逐漸增多，心臟大血管相關疾病的發病率較高，並嚴重威脅人們的生命安全。然而對不少人來說，大血管疾病是比較陌生的，一般來講，凡出入心臟的血管都可稱爲大血管，而大血管疾病主要包......

遠離痘痘的六個生活細節1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。遠離痘痘的六個生活細節2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持......

我們都知道心腦血管疾病在冬季屬於高發的疾病，因爲冬季冷，尤其是現在寒冷來襲更容易中招。那麼以下幾種預防方法趕緊學回家。寒潮來襲這麼做遠離心血管病1、堅持測血壓血壓是心腦血管疾病的一個重要指標，其變化會直接影......

你的心臟還好嗎？據瞭解如今心臟病的發病率似乎在不斷的上漲，尤其是在冬季這個寒冷的季節裏面更容易導致疾病的發生。那麼在冬季你知道怎麼去避免心臟病嗎？其實預防心臟病很簡單，運動就是最好的選擇。下面就給大家介紹幾種......

心腦血管疾病在現代文明如此進步的今天成爲人類的第一殺手，中輕年的發病率呈現大幅度增加的趨勢，其危害之大是人們始料不及的，多少年輕有爲的人英年早逝，給家人和社會留下永久的遺憾。現代人如何才能預防心腦血管疾病的發......