維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、西紅柿、柿子、......

響環、譁啷棒這些玩具可以讓寶寶很方便地抓握，同時還能發出聲音，很容易引起寶寶的興趣。特別適合2～4個月的寶寶玩。積木顏色鮮豔，形狀各異，可以隨意地堆積和拆解，變出很多花樣來。積木最好小一點，便於寶寶抓握和操作。6個月......

春節的時候人們容易吃很多上火的食物導致我們的皮膚變的乾燥。那麼我們能吃什麼食物來改善呢？下面給大家介紹春節不可缺少的補水食物，供大家參考。大豆豆類的營養價值很高，不僅富含蛋白質和銅、鋅、鉬、鎂等多種礦物質元......

影響孩子性別角色形成有研究表明，父親與孩子的相互交往，在與母親—孩子交往相襯托和對比的情況下，有助於孩子對男性和女性的作用和態度產生理解；這方面如果沒有父親的參與，男孩的男性特徵和女孩的女性特徵都將因沒有......

常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。想要好身體，除了多鍛鍊外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男性不可缺少的食物。1.黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳......

孩子患哮喘和過敏的比例在上升。一個母親在懷孕的時候吃的東西會影響到孩子出生後這些病情的發生嗎？有一隊研究者發現媽媽在懷孕期間喝牛奶、吃小麥和花生與孩子出生後患哮喘和過敏比率下降相關聯。SupindaBunyavanich......

中國式飲食導致中國孩子普遍缺鋅兒科專家告訴記者：缺鋅的確會導致孩子挑食、偏食，甚至厭食。但是不挑食的孩子也會缺鋅，從而造成免疫力低下，這和中國家庭的飲食習慣有很大關係。首先因爲低齡兒童的食物種類偏於精細，主要由......

寶寶成長，也是適應社會的過程，在成長過程中會有來自各個方面的壓力，也正是寶寶成長的各種需求和自身能力的提高。你知道在孩子成長的過程中，他的頭腦需要輸進什麼嗎？教育心理學家列出了下列7項：1、語言教育，孩子需要學習語言......

1。雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的滯胃作用、對於產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可採用多種形式、如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3個爲宜。一次吃得太多胃......

在這繁忙緊張的社會氛圍下，每一位家庭成員都在努力。尤其是對於一個新家庭，父母面對的問題更多，寶寶的來臨是一件美好的事，但隨之而來的是一堆經濟問題、感情問題等等，這時候爸爸的壓力會變得很大，每天奔波在外，掙錢養家，而媽......

含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中含有氧化鉛......

1、番木瓜。這種熱帶水果所含的維生素C是橙子的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。一箇中等大小、大約300克的番木瓜，含有188毫克的維生素C，是人體補充維生素C的最佳來源。2、亞麻子。富含一種雌激素的化合物，能有效地防止乳......

食物營養在兒童生長髮育時期很重要，如果在這個階段不能從食物中吸收充分的營養，對小孩以後的身體健康就會埋下隱患，同時對兒童身高問題也會造成一定的困擾。一、愉快地用餐千萬不能讓孩子在心情不愉快的時候進餐，不是說有......

孩子營養不良的信號：一、情緒變化大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等......

有一種疾病，患者大多爲小孩，除了肚子大，其他看着都正常。孩子走路一搖一擺，像企鵝一般，也因此被稱爲企鵝寶寶。光是這點，你可能都不會感到害怕，甚至還感覺有點萌。然而，患病的孩子卻很痛苦。這種疾病，叫做戈謝病。是一種嚴重的......

1.每次給寶寶的飯菜要以銷定產。不宜過多，儘量一次吃完；如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握飲食不過量，食物新熟鮮的原則，基本可讓寶寶過個好節了。......

嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所以，注意......

1.有過敏體質的寶寶，媽媽還要小心不要讓他接觸到容易導致過敏的食物。2.不要過食積食。節日裏，寶寶因爲吃的東西雜，易導致消化功能紊亂，尤其是先熱食後冷食，更容易造成胃內打架。3.把堅果，尤其是花生，放在寶寶夠不到的地方，防......

提高語言能力的書《百歲童謠》（全5冊）明天出版社定價：34元/套適合年齡：0～8歲精彩點評：由民俗研究專家山曼先生精心編撰而成的童謠叢書，它從浩如煙海的中國民間童謠中遴選出100首精品，分類編輯爲5卷。書中童謠自是清明澄澈，而插......

男人的身體強壯才能更好的打拼事業，更好的支撐家庭，那麼男人吃什麼才能身體強壯呢？男人保健的飲食原則有哪些？現在很多男性也注意到了養生保健的重要性，女性養生和男性養生成爲時代發展的熱議話題!養生最方便的辦法就是從......