水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分，荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物......

擁有了一大堆保養品苦苦經營自己的肌膚，依然不見起色？別失望，編編這就用第一手的新鮮美容妙招讓你重整旗鼓，離無死角的完美肌膚更近一步。雞尾酒保溼法保溼工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保溼功效就能立即層疊累加。......

爲了趕走討厭的橘子皮肌膚和草莓鼻。我們想方設法的用盡一切方法和產品去努力解決毛孔問題。然而，有時不正確的護理操作方法，反而弄巧成拙了。毛孔護理雷區：1、缺乏正確地清潔及調理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛......

擁有完美的肌膚，除了先天條件，後天的護膚方法很重要。本文就向MM推薦5種簡易而高效的護膚方法，讓您在日常的基礎護理中收穫美麗。日常簡易的護膚方法1.自制洗臉水晚上洗臉的時候，不妨蒐羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿......

護膚是女人必做的事情，因爲肌膚不護理的話，老化的速度會特別快。但是如果護膚方法不對的話，同樣也是讓你女人的肌膚變得更加糟糕的。女人們爲了自己的美麗，在護理肌膚的時候，一定要用對方法喲。3個護膚方法越用肌膚越糟糕1......

適當的按摩能讓你的臉更容易吸收營養，有益臉健康。所以不妨看下以下按摩方法讓你的小臉更漂亮吧。一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個......

晨食水果早晨水果是金、中午是銀、晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物，多種微量元素和維生素、果膠、有機酸和纖維素，對增進消化、軟化血管、改善心肌功能、防治高血壓、高膽固醇等均有良效。常按摩皮膚選用香料......

現在就給大家介紹幾種美白護膚的竅門，讓我們一起打響護膚的保衛戰！1、雙重洗臉：入睡前須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。2、常按摩皮膚：儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先......

油性皮膚男人的日常護理方法與女性相比，男性皮膚毛囊和皮脂腺更爲發達，皮脂分泌也更旺盛，男性中油性皮膚的人比例很高。這些油性皮膚的朋友如何做好日常護理呢？努力做到控油和水油平衡是對付油性皮膚的關鍵油性皮膚的人，毛......

夏季真的讓愛美的MM又愛又恨，一邊可以SHOWSHOW白嫩的美腿，但一邊就瘋狂的長痘。日常面對的污染加上夏天悶熱的戶外和冰涼的空調房讓肌膚適應困難，油水失衡痘痘狂長。如何祛痘美白是讓人頭大的問題。下面小編與你一起學習......

恭喜陳慧琳當上了媽媽，繼小S、鍾麗緹、李倩蓉等人之後，娛樂圈又多了一位辣媽！在陳慧琳懷孕期間甚至分娩當天，她給我們的印象就是很從容，從入行到結婚再到懷孕生子，十幾年來陳慧琳都坦然地、輕鬆地面對，那麼今時今日仍容顏未......

現在越來越多的人受到乙肝疾病的危害，該病給很多然帶來了痛苦，而引起該病的因素也有很多，有些是我們知道的，但也有很多細微的因素是我們不瞭解的，我們要多瞭解該病，才能及時的預防該病。乙肝日常護理要謹慎乙肝是一種非常容......

我認爲內外一起調養是最好的，我十六七歲的時候皮膚不是很好，長痘痘，那時吃中藥調理好了。現在我幾乎什麼都吃，包括辣的，我覺得女孩子的體內清潔也很重要，因爲我喜歡吃一些不太健康的零食，所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水，這......

每天我們都要用各種護膚品，其實不僅我們的皮膚需要好好護理。護膚品也是需要我們好好保養，才能保持護膚品的效果。那麼我們應該怎麼保養護膚品呢？1、防曬陽光或燈光直射處不宜存放護膚品，因爲當護膚品受到陽光或燈光直射，......

美容界所談敏感肌膚，主要是指某些肌膚比較脆弱的人，在護膚的過程中或是使用護膚品時，容易刺激皮膚，引發所謂的皮膚敏感美容界主要探討的就是易起敏感反應的弱性皮膚，些脆弱的皮膚的自我保護防禦機能較弱，容易受刺激而引發醫......

排毒這個詞雖然顯得有些專業，但是現在很多護膚產品產品都已經把排毒作爲賣點。而且人體自身每天都在做着排毒的工作，那日常排毒護膚有什麼方法嗎？小編推薦：吃什麼蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜日常排毒的方法：1、排便對於經常便......

不該用臉盆且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。不該用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺......

日常生活多飲水水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。人在生病發熱時，因代謝增加，廢物、有毒物質的產生也會增加，此時尤應多飲水，以助排泄。預防尿路感染尿路感染的發病率隨着年......

山田佳子46歲山田佳子認爲臉部清潔和基礎保溼很重要1、水溫控制在35°，水溫太熱導致肌膚水分流失，不僅肌膚感到乾燥，且易引發幹紋。2、潔面後，塗抹上含有保溼效果的面霜，再追加一層溫泉保溼面霜。日本獨產的溫泉保溼品......

頭痛也是我們日常生活中的常見疾病了。而引發頭痛的原因有很多，但是對於深究爲什麼會頭痛，更多的人會在意我們在突發頭痛的時候該如何護理呢？下面我們一起來了解下相關的護理方法吧。1、注意個人衛生。有些疾病感染會引......