所謂的物理防曬是在防曬霜裏面添加一些能反射陽光的微小粒子，一般是二氧化鈦、氧化鋅等等，這些物質能將皮膚上的紫外線反射出去，從而達到保護肌膚不受紫外線傷害的目的。所謂的化學防曬是指在防曬霜裏面添加了能吸收特定......

國外研究認爲運動時肌肉產生熱量，癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞，容易被殺傷;運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣，氣體的頻繁交換，可使體內的一些致癌物質排出體外。運動會刺激體內某些激素的分泌，加快骨髓生成......

孕婦防曬以純物理性防曬爲佳由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更爲嚴重。醫師覺得，有些孕......

1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡......

夏天太陽很毒辣，我們在出門的時候自然要塗抹防曬霜了。很多人的觀念是：不管什麼防曬產品，出門半個小時前就要塗抹，而且要用拍按手法幫助皮膚吸收。今夏最IN曬傷專用今年比較流行的物理防曬一般以氧化鋅和二氧化鈦爲主要成......

國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。經研究認爲，運動防癌有以下七大機理：1．運動時肌肉產熱量高據測定，運動時......

在大太陽下暴曬，皮膚通紅，甚至脫皮等等。每天一定要做好防曬的準備，除使用防曬品外，還要戴帽打傘。如何做好防曬措施也是個值得學習的話題。·暴曬15分鐘症狀：皮膚有些微微發紅分析：只是表皮被陽光輕微灼傷人羣：週末出......

當我們面對新生事物的時候，心理都會有一個接受的過程，但是在接受的過程中難免會發生一些我們無法控制的情緒，例如心理危機，究竟什麼是心理危機？心理危機預防與干預又有哪些？究竟爲什麼會產生心理危機呢？下面我們就來了解一下......

火辣辣的太陽熱情地向我們張開懷抱，氣溫也在噌噌噌地往上升，外出防曬成了女性朋友最頭疼的問題之一。尤其是對於孕媽這個特殊的羣體來說，如何做好孕期防曬工作更是成爲最糾結的問題，那麼夏天孕媽媽該如何防曬呢？鐺鐺鐺~~~......

夏天夏天悄悄來臨留下曬傷斑……又到了大口喝冰飲大口吃西瓜的夏季，戶外活動也精彩起來了，不過驕陽似火，防曬是件頭疼的事兒，特別是對於孕媽這個特殊的羣體來說，不是隨隨便便抓起一瓶防曬油塗塗塗就能了事的，畢......

提到防曬品，人們首先想到的就是防曬霜，更多的人也只知道防曬霜。其實，對化妝品市場稍加留意你就可以發現，脣膏、粉餅、粉底、精華素等也都有防曬產品。現在，市場上還出現了防曬洗衣粉，防曬T恤。防曬品家族的成員在不斷增多......

夏季是陽光強烈的季節，陽光中的紫外線對皮膚的傷害不容忽視。正確的防曬方法可以幫助我們預防曬傷、減少皮膚病變的風險，同時保持健康的肌膚。下面是一些夏季正確防曬的建議。選擇合適的防曬霜：選擇含有高SPF值（防曬係數）......

綠茶及其萃取物由於具有抗癌功效也被引入到癌症和其他一些疾病的治療當中，不過科學家們卻一直難以弄清綠茶抗癌功效背後的生物機制。一項發佈在《Metabolomics》期刊上的研究最近爲我們提供了一個新的解釋，研究人員認爲......

夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要。爲此，推薦6類防曬食物，夏天不妨多吃。......

＞＞＞＞推薦閱讀：專家解讀：大蒜防甲流是否有效新的研究表明，爲增強抵抗力可多吃含槲黃素豐富的食物，蘋果、藍梅、青花菜（花椰菜、西藍花）、菠菜、萵苣、生菜、紅洋蔥。經白鼠實驗，可降低流感的風險。美國南卡羅來大學研究員馬爾克.......

*大西瓜特別適合夏季補充人體水分的喪失，它含有多種具備皮膚心理活性的氨基酸，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果較好。*檸檬含有富厚維生素D，能促進新陳代謝、美白淡斑、收秋毫孔、軟化角質層及令肌膚有光澤，還能降低皮......

夏天到了，我們難免會要接觸陽光，當我們的肌膚接觸到陽光暴曬，這就很容易使我們的肌膚被曬黑，曬傷。尤其是有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。那麼防曬應該怎麼做呢？其實做好肌膚護理，防曬可以變得很簡單。......

凍傷復溫傷部使其緩慢、全面解凍。可利用未患處體溫或將其浸入盆中溫入中3分鐘。用溫水清洗局部使患者乾燥並敷蓋一干淨鬆軟的墊子多墊幾個軟墊幷包扎，用以保護患處，保溫並防止感染將傷員送到醫院診治預防曬傷假日第一......

蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。維他命E維他命E潤膚膏防疤......

專家指出，腦力勞動者應有意識地多伸懶腰，使人精神暢快，對健康大有裨益。腰疼的病因在伏案工作中，人的腰部骨骼經常處於不自然的曲度，容易造成腰肌勞損、腰間盤突出等。而伸懶腰通常是腰往前、手往後的拉伸過程，這樣的曲線恰......