爲什麼說秋冬季最適宜祛斑呢？華南黃褐斑特診中心專家曾鳳平主任介紹說，雖然說夏季更容易祛斑，可夏季是屬於皮膚敏感季節，所以如果患者在治療後，防曬護膚措施做得不好，色斑就會再度復發。秋冬季最適宜祛斑，這是因爲，秋冬季的氣......

初秋已到，夏季沒有消滅掉的贅肉，就趕緊來解決它們吧!減肥，除了要快，還要健康科學哦!那麼，秋季要如何減肥呢?今天，小編爲您推薦8個最科學快速的減肥方法，讓你輕鬆快速瘦出好身材。1、日常飲食要均衡嘗試給你的減肥制定一個健......

寶寶斷奶時間怎麼選?1、時間應選在寶貝斷奶應在春秋爲宜這是因爲秋季天氣涼爽，不熱不冷，這對寶貝的室內外活動及睡眠等都較有利;同時食物豐富，可找到大量適合寶貝食用的新鮮、優質食物;而冬季天氣寒冷，寶貝易患呼吸道感染......

一、秋季寶寶缺水症狀對於孩子的補水問題，我們需要先觀察寶寶的身體狀態，要是寶寶的身體出現了缺水症狀了，那麼補水工作就刻不容緩了。那麼哪些症狀說明寶寶身體缺水呢？1.口乾舌燥。從人體的身體狀態上分析，寶寶要是出現口......

消化不良：到了秋天，人們都不約而同地補起了秋膘，可是已經適應夏季清淡、少油的飲食後，胃部很難在短時間裏很好地消化那些大魚大肉。因此，食滯、消化不良等現象屢見不鮮。這時吃些除積健脾、增進消化的食物最有幫助。推薦藥......

婦科炎症的煩惱一：陰道炎——癢外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮形象問題，故總是做出種種不雅的動作，解決難忍之癢，給工作和學習帶來很多不便，又難以啓齒。專......

呼吸道疾病篇不宜民俗：秋季養肺，要以肺補肺專家解讀：中醫確實有取類比象的養生理論，認爲可以通過以形補形的方法來改善原有病竈或是預防相對應器官的發病。秋季氣候乾燥，呼吸系統疾病多發，養肺就成爲人們想當然的做法。其實......

秋季由於天氣變涼，許多人可能來不及適應天氣的轉變就導致了疾病的發生，而秋季女性更容易患上一些婦科疾病，那麼常見的疾病有哪些呢？下面爲大家介紹秋季女性應預防的婦科疾病，供大家瞭解。秋季女性應預防的婦科疾病陰道炎女......

秋季早晚溫差變大，加上氣候乾燥，天氣陰晴不定，容易導致女性生理節律紊亂，造成免疫力降低，從而爲婦科炎症留下可乘之機。避免婦科疾病爲工作和生活帶來不便，女性要注意多吃蔬果，做好保暖工作，並加強體育鍛煉，提高免疫力。此外，私......

鍛鍊還能增強體質，增進機體的耐寒抗病能力，提高心血管系統的功能，增加大腦皮層的靈活性，保持清醒的頭腦和旺盛的精力。鍛鍊後胃液分泌加多，腸胃蠕動增快，可以提高消化和吸收功能。像慢跑、做操、打太極拳、散步、登山、打乒......

秋季氣候反覆無常，早晚溫差大，生物鐘紊亂以及許多女性對健康的放鬆警惕，導致細菌、病毒的繁殖速度加快，使得婦科疾病的侵襲比以往更嚴重。三種常見婦科炎症的防治方法宮頸炎防治措施：1、首先要進行定期婦科檢查（如一年一次......

蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。蓮藕的......

要儘量選擇鬆軟的場地不要在很堅硬的水泥地面上跑步。上坡跑時，利用前腳掌着地，上體稍前傾，步幅稍小些，加強後蹬;下坡時，上體稍後仰，腳跟先着地，然後過渡到全掌，並要隨時注意安全，不要隨慣性猛跑，以免發生危險。不要穿硬底鞋盡......

做家常菜要科學搭配，這樣既有利於營養，又可誘人食慾。科學搭配要掌握以下4要素：1、味道搭配首先要保持主料的本味，如雞鴨魚肉本身味道鮮美，就要用些助鮮清淡的配料以突出主料的特色;其次，主料與配料要對味，如牛肉配土豆、番......

法寶一：注意衣着，防止感冒。秋季，清晨的氣溫已經開始有些低了。在鍛鍊的過程中，一般出汗較多，稍不注意，就有受涼感冒的危險。所以，千萬不能一起牀，就穿着單衣到戶外去活動，而要給身體一個適應的時間。尤其是老年人，在早晨醒來後......

隨着夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也隨其而至，那就是讓人無法躲過的秋乏。這似乎是人生理的正常反應，在一段時間的調整以後，這種現象就會自然而然的消失。那麼如何讓秋乏不再跟隨我們，還我們一個充滿激......

鍛鍊還能增強體質，增進機體的耐寒抗病能力，提高心血管系統的功能，增加大腦皮層的靈活性，保持清醒的頭腦和旺盛的精力。鍛鍊後胃液分泌加多，腸胃蠕動增快，可以提高消化和吸收功能。像慢跑、做操、打太極拳、散步、登山、打乒......

秋季是女性婦科疾病的高發季節，讓女性朋友深受困擾。所以對於女性朋友來說，要遠離婦科病的困擾，肯定要做好婦科病的預防工作的。秋季由於早晚溫差較大、生物鐘紊亂等原因，女性易患各種婦科炎症或出現舊病復發等情況，因此，婦......

夏秋交換季節溫差大，容易使人抵抗力下降，給病菌的入侵以可趁之機。再加上秋季潮溼悶熱，細菌異常活躍，各種婦科炎症就更容易發作了。患盆腔炎後全身症狀不明顯，有時有低燒、失眠、腰部痠痛、月經不調等等。如不及時治療，往往......

女性秋季吃藕有很多意想不到的好處哦，不僅可以補充營養，還有很多功效，特別是能治療婦科疾病。下面我們一起來看看女性秋季吃藕的好處吧。女性秋季吃藕的好處一、女性秋季吃藕治療婦科疾病1.月經過多。臨牀上尤以氣虛和血......