找一根長約50釐米、如筷子般粗的牛皮繩（如果沒有的話，也可用粗一些的繩子替代），先打好20個繩結，然後按照下列程序做解繩操：先用雙手大拇指和食指解開5個結，然後用大拇指和中指解開5個結，接着用大拇指和無名指解開5個結，最後用......

美國科學家最近研究發現，日常中吃大量蔬菜、植物油等含不飽和脂肪酸的食品，可以減少人們患早老性癡呆症（阿爾茨海默氏症）的危險。而盲目額外補充抗氧化維生素卻達不到此功效。科學家們4年前開始對815名65歲以上的健康老人......

新華網柏林11月14日電（記者潘治）丹麥科學家最近的一項研究發現，適量飲用紅酒可降低老人患上癡呆症的風險。據德國新聞電視臺報道，丹麥健康部與哥本哈根市立醫院預防醫學研究所等的科學家，對1709名65歲以上的老人進行了長達......

通常判斷人的智力以及行爲異常是通過以下方式進行判斷的，大腦的功能包括語言、記憶、視空間、情感、人格、認知等，如果這六大功能有2-3項受到了損害，那麼我們就認爲這個人是有了癡呆。可以概括爲三大方面的功能，包括認知......

老年性癡呆症是老年人腦部變性功能失調的一種表現，以智力衰退、行爲及人格變化爲特徵。典型的臨牀症狀包括記憶力、抽象思維、定向力障礙等，同時伴有社會活動能力減退等現象。首都醫科大學附屬北京宣武醫院的神經學博士......

癡呆症是一種由大腦病變引起的疾病，其症狀包括語言表達發生問題，喪失時間觀念與方向感，記憶、計算、理解、思維等認知功能日漸衰退，反應遲鈍，容易遺忘事物，另有一些人還會出現幻覺、妄想，甚至行爲混亂等現象。最近美國芝加哥......

營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這與它在製作過程中經過烘乾，吸收了其精華，濃縮了豆漿中的營養......

日常生活中，有許多老年人在觀看電視節目時，除了看新聞聯播、實話實說、夕陽紅等節目外，也會看看少兒節目。事實上，老年人經常看健康的少兒節目，能趕走晚年暮氣，增加朝氣，還能喚起老年人的童心，回憶起年少的往事。心理學專家表......

1.高齡老人：的發病隨着年齡的增長而呈增高趨勢，60歲以上發病率爲5%，80歲以上爲20%。血管性癡呆以75歲以下的老年人爲多。2.：女性老年性癡呆的患病率高於。據最新調查，男女病人比例爲7：26，有專家認爲這可能與女性絕經後雌激素......

一項研究指出吸菸並不能降低症的發病危險。如果說長期吸菸對癡呆病情發展有影響，這種影響是加重癡呆的病情而不是減輕。但這種影響是微不足道的。這個發現推翻了早期的研究結果。早期研究結果認爲吸菸能降低老年癡呆症......

由於癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面：1、改善勞動環境。2、忌酒和戒菸。3、調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2......

老年性癡呆起病很隱匿。癡呆前期不容易被發現，患者仍能完成家庭中的一切生活活動，看不出任何異常。此期主要是大腦最高層次功能（與同年齡組相比）有所下降。老年性癡呆的預防要從中年開始做起，而且老年性癡呆如在癡呆前期或......

下象棋、看報紙等需要動腦的活動可以有效降低罹患症的風險。這是美國研究者在一項最新研究中發現的。保持大腦的活躍性美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究者通過長達5年的追蹤研究發現，那些總是讓大腦保持活躍的人患老......

今年9月21日是第20個世界宣傳日，在昨日的宣武醫院大型義診活動上，北京腦老化重點實驗室首席專家盛樹力提出，預防老年性癡呆應該從孕期開始。盛樹力教授介紹，老年性癡呆症已成爲死亡率排名第四的疾病。我國1.3億60歲以上的......

老年癡呆症已成爲威脅老年人健康的重要問題。據悉，我國的癡呆症患已有500萬人，佔全世界的1/4，光北京就有10萬老年癡呆患者，並且每年平均還有30萬人加入這個行列。老年癡呆症目前尚無較好的治療方法。近年來發現老年患者中......

癡呆症的照顧困難而複雜，且具挑戰性，以下描述家屬在照顧此種病患時應注意的事項。一、情緒及行為：1、無論病患如何激動或行為多怪異，需要保持冷靜，祛除自己及病患的恐懼，以溫柔的觸摸來安撫。2、不要直接指出病患所犯的錯誤......

老年性癡呆約有半數以上是由動脈粥樣硬化引起的腦血管性癡呆，其餘爲早老性癡呆。對於老年性癡呆還沒有理想的治療方法，因此預防很重要，醫學界對老年性癡呆症的最新研究表明，有兩種方法對預防老年性癡呆效果不錯。一是嚼口......

金槍魚功勞簿：金槍魚熱量低，還有優質蛋白質和其他營養素，所以食用金槍魚不僅可以保持苗條的身材，還能平衡身體所需的營養。金槍魚的epa和dha（兩種不飽和脂肪酸）含量在所有水產品中最高，這些不飽和脂肪酸有助於降低血脂，疏通血......

瑞典斯德哥爾摩研究人員從1987年開始，對947個未患症的中老年人進行了長達16年的追蹤研究。結果發現，在研究對象被確診爲老年癡呆症的前3年和後3年，出現了明顯的血壓下降。與之相對照，在被確診爲老年癡呆症的前6年至前3年，......

誤會一：隨着年齡的增長，你將逐漸失去智力研究發現，在85歲以上的美國人中，近半數人患有症。但人們完全可以通過一些預防措施，降低老年時失去智力的可能。研究顯示，那些食用高脂、高飽和脂肪和高膽固醇食物的人患老年癡呆的風......