大量醫學和臨牀調查顯示，長期堅持腦部鍛鍊是有效延緩的最好方法，而且越早鍛鍊效果越好。老年癡呆症是老年人腦部功能失調的一種表現，包括記憶力、抽象思考、定向力障礙，同時伴有社會活動能力減退。有調查顯示，如今50歲以後......

作爲老年人都很害怕自己換上老年癡呆，這種病最嚴重的就是健忘，忘的連自己剛纔是否吃飯都會不知道，有沒有覺對太可怕了，那麼有什麼方法可以預防老年癡呆呢?吃橄欖可以預防老年癡呆喲，一起來看看吧!老年癡呆據美國合衆國際社......

美國《紐約時報》在近日刊發的一組報道中，從頭到腳介紹了有關人體14大部位或器官的最新科學認識和最新治療技巧及醫藥，本報今天刊發其中有關大腦的部分。美國科學家的一項最新研究發現，人們可能會擔心自己得、、，而對於症......

那些運動操能有效預防老年癡呆呢？徒手做操預防老年癡呆中老年人，經常活動手指關節刺激手掌有助於預防老年癡呆症的發生，原因是手和大腦關係密切。如能每天堅持做手操，改善手的血行，將有助於大腦血流通暢，既能健腦又可以預防......

腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症......

癡呆早期表現是記憶力減退，好忘事情，注意力不集中，好走神，行動遲緩，反應遲鈍，面無表情或表情呆板，情緒不穩定，這時老人本人和家人都不以爲意，認爲是正常現象，是自然衰老，其實是中度癡呆了。到了後期，不認識路，找不到家門，不認識人，甚......

魚肉的味道好，而且營養價值更是好，在生活中我們可以用魚類的食材做出各種美味的菜餚，對於老年朋友們來說，常常吃些魚類，是對提升自己身體免疫力以及預防老年癡呆的發生都有不錯的作用。老人多吃魚能預防老年癡呆它有助於減......

老年癡呆症是一種普遍的神經系統退行性疾病，隨着人口老齡化的加劇，老年癡呆症也越來越常見。然而，有一些研究表明，飲食可以在預防老年癡呆症方面發揮作用。本文將介紹一些可預防老年癡呆的飲食建議。1.增加魚類攝入量魚類......

古代中國人稱菠菜爲紅嘴綠鸚哥，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認爲食用菠菜可以通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。古代阿拉伯人也稱它爲蔬菜之五。菠菜不僅含有大量的?胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質......

體育鍛煉有助提高身體機能，這是人人都知道的常識。那麼，您是否知道體育鍛煉可以預防老年癡呆？美國加州州立大學人類行爲學終身教授嚴進洪博士指出，人類大腦通常僅被開發10%，體育訓練和鍛鍊可以增加大腦的可塑性，長期堅持體......

美國研究人員發表研究報告說，70歲以上、身體還能行動的老人如果每天養成散步的習慣，有助於保持頭腦清醒，預防。研究人員通過對2257名71歲到93歲、身體還能行動的老年做調查，發現每天散步不到400米的老年人與散步路程達3．2......

老年癡呆症是一種嚴重的神經退行性疾病，其主要特徵包括認知功能下降、記憶喪失和日常生活自理能力喪失。隨着世界範圍內老年人口的增加，對於老年癡呆症的預防和管理變得越來越重要。近年來，一些研究提出了咖啡可能與降低......

進入老年階段之後，身體素質會逐漸的下滑，而且會出現很多疾病的威脅，如老年癡呆就是常見的一種疾病。老年癡呆給老年人的生活帶來了極大的威脅，也給家人帶來了沉重的負擔。那麼我們該如何預防老年癡呆呢？下面我們就一起來看......

手指操簡單、方便、易行，尤其對老年人較爲適合。從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫着全身的內臟，適當地刺激這些經絡穴位，有助於保持健康，某些症狀也可以得到改善。經常以手指爲中心進行各種活動，可......

常聽身邊的老年人說：老了，不中用了，記性越來越差。確實，健忘的情況在老年人中十分普遍。但你可知道，有些健忘可能就是症的前兆。上海已經步入老齡化社會，老年癡呆症的發病率也在不斷上升。一些老年人在察覺到自己記憶力日漸......

鍛鍊是預防很多疾病的好方法，預防老年性癡呆也不例外。只是這裏所說的鍛鍊不光是一般意義上的身體鍛鍊，還包括手指和大腦的鍛鍊。鍛鍊身體：經常進行體育活動，持之以恆的體育鍛煉，可促進新陳代謝，改善血液循環，增強體質，增強肺......

老年癡呆症是一種嚴重危害老年人身體健康的神經性疾病，那我們該如何避免老年癡呆給我們帶來的危害呢？下面就讓我們一起來了解一下預防老年癡呆症的方法！一、防自我傷害：近年癡呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮，究其原因，不外......

腐竹具有良好的健腦作用，它能預防症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸在大腦活動中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬......

早老性癡呆症，是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現，大豆雌激素能預防老年性癡呆症。研究結果證實，雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和神經觸突形成的作用，有助於維持腦內膽鹼能系統......

老年人保健其實很簡單，做菜的調味品中不少就是很好的保健食品，這次向大家推薦最常見的豆豉。這個小小的豆豉對於老年人而言好處多多，在國際上已經被稱爲營養豆，它不僅開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓形成和老年癡呆發生......