這是一個買房難的時代，這是一個工作壓力大的時代，尤其是近些年很多因爲勞累致死的報道，都證實生活給我帶來的壓力越來越大，尤其是男人揹負着家庭的壓力更是勤奮工作，身體很容易透支。因此，男人的身體很容易出現問題，所以要補......

在人們熟知的疾病領域中，高血壓聲名顯赫，而腎臟疾病（簡稱腎病）卻像一顆默默無聞的小草。相關調查顯示，腎病發病率近乎10%，而普通公衆對腎病的知曉率卻不足1%！調查還顯示，隨着慢性腎病高危因素增多（如高血壓、糖尿病、心臟病等）......

男人適度自慰更護腺1、利於前列腺炎症狀的消除一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行爲時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性衝動的發生，生殖系統同樣隨着每次性......

【氣虛】氣虛主要表現爲少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗......

一般人的腦重爲1400克，不足體重的2%。但需氧量卻佔整個身體的20%一25%，能量消耗佔整個身體的1/6—1/8。一些人在集中思考問題時，常常出現眼前發黑、頭暈等症狀就是缺氧造成的。那麼怎麼保證大腦的充足供氧呢?1.保持......

中醫專家爲男性朋友推薦這些中草藥：青春期祛溼熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上......

秋幹物燥我們該如何通過飲食來調理?秋季，暑夏的高溫已降低，秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。適宜食物1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆漿......

選擇正確的枕頭不僅取決於頭部和頸部的位置，而且與睡眠姿勢息息相關。枕頭應能夠承託頭部，保持頸部在正常的位置，同時頸部舒適，肌肉放鬆。枕頭不能太高，否則後背部、頸部和肩膀肌肉將受到牽拉。枕頭選擇的標準是有適宜的硬......

春天來了，衣服的顏色多了，各處公園熱鬧啦，我們的身體也躍躍欲試想動起來。面對這樣的誘惑，你受的住嗎？面對誘惑，我們又何去何從呢，一起了解一下。拒絕春季誘惑保證女性健康1、誘惑之春天溫潤春天來了，北方已從冬天的寒冷中慢......

1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯。2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度......

1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則......

健康與生活中的飲食有着很大的關聯，這飲食中作爲男人就應該多吃這些飲食，這些對於男人的健康很有幫助，接下來就一起來看看這些食譜都有哪些呢?番茄保護前列腺。番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然......

1.自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑......

很多男士喜肉而對水果卻並不那麼喜歡吃，今天就要告訴男性朋友們，水果還可以爲男人服務哦，以下這幾種水果就能爲幫助男性治療男科疾病，男人不妨嘗一嘗吧！五種水果保障男性健康荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫......

男人如果想要有健康的身體必須從小事做起，平時避免對自己有害的行爲，下面舉幾個例子來闡釋一下。1.體檢：大多數男性不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等......

春季的時候許多人容易患上一些疾病，而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作，那麼在春季的時候男性該如何保健呢？下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法，供大家參考。不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣溫低，溼度大，因......

1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛鍊方法進......

在一定程度上說，每個嬰兒的命運掌握在一隻看不見的手——上帝的手中。造物主在玩弄一種基因骰子，用它來決定我們孩子的運氣。這骰子上雖有許多預兆健康的紅點，但總有使天使缺少一支騰飛的翅膀的黑點，縈懷於未來......

從目前男士內褲設計上看，陰囊和“小弟弟”往往被同等對待，並被緊緊包裹在雙層布料中。在辦公、駕車或長期靜坐不動時，若穿着內褲過緊，不僅透氣不好，還把睾丸緊緊壓向會陰部，陰囊無法自我放鬆。開洞保健內褲能伸縮男性在挑選......

6種食物有益乳房健康大豆。豆製品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。菌類。銀耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強免疫力，有較強的防癌作用。海帶。含有大量的碘，可調整......