一、暖頸：擴胸仰頭抻筋骨頸部很重要，不少人都有慢性勞損的情況，如果受涼會誘發頸椎病。因此，保暖非常地重要，戴好圍巾或是穿高領的衣物，在平時也應要做好頸部肌肉的鍛鍊。二、暖腰：按摩疏解受涼不適腰部受涼水識途老馬導致寒......

銀屑病在醫學上面稱爲牛皮癬，是一種常見的慢性紅斑鱗屑性皮膚病。銀屑病的臨牀症狀多種多樣，比較輕的有尋常型，嚴重的有膿皰型、紅皮病型和關節病型。根據病情的發展，銀屑病又分爲進行期、靜止期和退行期三期。誘發銀屑病......

數過綠葉，轉眼秋天。雖然氣象意義上的秋天還沒確定什麼時候到溫，但初秋的氣候特點已愈發明顯：晴朗、乾燥、溫差大。氣象部門說，這樣的天氣還將一直延續到下週初期。這個雙休日非常適宜出遊，同時也極易引發火災，大家在野外一......

性生活後要注意保暖腹部，如果不注重保暖腹部，極易誘發一些疾病。腹部是連接身體上下的樞紐，最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處，如神闕（肚臍中央）、氣海（臍下1.5寸）、關元（臍下3寸）等。中醫講背爲陽，腹爲陰。腹部爲陰，陽氣偏......

一場秋雨一場涼，秋分後，每遇寒潮來襲，對孩子脖子、腰腎、腳踝三個部位應做好保暖。保健專家解釋，這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐點，一旦受寒，便會引起相關部位的疾患。所以......

秋老虎尚未下山，一場場秋雨帶來的絲絲寒意便悄然而至。俗話說，春捂秋凍，百病不生。然而，在這涼爽的秋雨天，脖子、腰腎、腳踝三個部位應做好保暖。保健專家解釋，這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐......

秋分作爲晝夜時間相等的節氣，在養生中也本着陰陽平衡的規律，以使機體保持陰平陽祕，即《素問·至真要大論》所說的謹察陰陽之所在，以平爲期。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣乾燥，主要外邪......

暴雨是一種天氣現象，它帶來的大雨和洪水可能對人們的生活和安全造成影響。暴雨過後，地面積水、山洪和泥石流等自然災害可能會出現，而水患、食品安全、疾病傳播等問題也需要引起重視。爲了保障自身和家人的安全，我們應該注......

秋季這4個部位要注意保暖1.肚臍初秋的天氣，早晚涼，白天暖，有的市民特別是愛美的女性市民，不注意肚臍的保暖。雖然白天不覺得，但是到了夜間，寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內部，首當其衝被刺激的就是腸部，容易引發寒性腹瀉。......

一位母親發現兒子和兒媳中了煤氣，她迅速將兒子從被窩裏拽出放在院子裏，並用冷水潑在兒子身上。當她欲將兒媳從被窩裏拽出時，救護車已來到，兒子因缺氧加寒冷刺激，呼吸心跳停止，命歸黃泉。兒媳則經醫院搶救脫離了危險。另有一......

一、春季回暖時，孕媽也要注意保暖1、春天記得保暖春天雖然天氣比較暖和了，但是其實天氣還是很不穩定，也常常會有冷空氣襲擊，所以孕媽媽不要太大意，要時刻準備件外套在身邊，特別是出門的時候，因爲早晚的溫差還是比較大的，不要......

一、防風秋高氣爽，八、九月份之後，晝夜溫差慢慢加大，白天氣溫雖然高企不下，到了夜晚卻已是涼風習習。因此，在秋季到來之時，防風工作很重要。夏季貪涼，很多人喜歡睡涼蓆、長時間開空調，身體在這樣的環境下已慢慢適應。季節變化......

女性不孕的護理方法保暖：如今女性愛美都不希望穿的太過厚實，所以更要多加的注意保暖，尤其是在天氣比較熱的夏天，更需要注意保暖，切不可長期呆在比較冷的空調房間內，這樣很容易導致子宮等局部的血管收縮，對於疾病的康復也不利......

過了冬至，一年中最冷的時候就要到了。俗話說：一九二九不出手，三九四九冰上走。現在正值一九，氣溫急劇下降，特別要注意防病保暖。醫師指出，做到科學保暖，先做好以下6件事。1.頭戴帽，不易寒。頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。......

人們常說：春捂秋凍。事實上，進入寒冷的深秋季節以後，秋凍並不適合，女性要注意穿長衣長褲，不能再露胳膊露腿了。頭部保暖，外出要戴帽子頭作爲人體諸陽之匯，是全身陽氣最旺盛的部位之一。這個地方如果受寒，體內陽氣會散失大部。......

對於女性朋友來說，保養好身體是非常重要的，但是在生活中，很多女性朋友，到秋天的時候會露着肚臍，脖子等部位，實際上對於身體健康來說是有着很大傷害的，今天我們就去了解一下，秋季的時候，女性如何注意保暖人體的幾個部位吧，也瞭解......

進入秋天以後，許多胃潰瘍患者又開始飽受折磨。專家認爲，克服不良習慣是秋天預防潰瘍病胃出血的關鍵所在。秋季貪涼也誘發胃出血據瞭解，在秋冬、冬春相交之季，氣溫驟變，呈現明顯的季節特徵，同時春、秋季患者胃酸量和酸度增高......

初春如何做好保暖工作1、圍巾要隨身攜帶有句話是這樣說的，戴上一條圍巾，相當於多穿了一件衣服。春季早晚的溫差還是比較大的，人們若是不想再穿厚重的大衣，那麼建議你隨着攜帶一條圍巾，在颳風的時候，圍巾可以很好的幫你抵禦......

隨着天氣逐漸轉涼，醫學人士提醒人們要注意胃部保暖，尤其是那些身體較瘦的人。天氣轉涼後，胃部容易抽搐，引起腹瀉、噁心等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因爲身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況......

秋季這三個部位要注意保暖不少人覺得，秋季是難得的清爽季節，中午時分氣溫仍然挺高，所以依然穿着涼鞋、短袖短褲或者裙裝，感受秋風拂面的感覺！雖說有春捂秋凍的說法，不過專家提醒，身體有三個部位不能秋凍。首先是頭部，頭爲諸陽......