我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起牀立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效。1.睡前第一步：嚴禁睡......

白淨無暇的肌膚是每個人都想要的，痘印是破壞無暇肌膚的殺手，祛痘印必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，恢復原來的無瑕白淨肌膚。下面三個祛痘印的小竅門，對你......

祛痘招數一：內服外用雙管齊下想快速消除痘痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方見效最快，大概3-5天就能解決痘痘。以內服用藥來說，抗生素是最常見的祛痘處方，可以有助於消除痘痘的紅腫；此外，有些醫生也會根據你的體質和痘痘......

1、荊芥10克，防風10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皁刺10克，苦蔘10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用於痘痘不嚴峻者！2、枇杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克......

材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對人體肌膚有益......

有些美眉早已經脫離了青春期，可是臉上依舊長滿了痘痘，這些痘痘並不能被稱爲是青春痘了，已經過了青春期，臉上還長痘痘，是什麼原因呢？可別努力說服自己還年輕哦，這些成年痘多半是你由於護膚不當、以及體內毒素太多而呈現在面部......

當我們的臉上長有很多痘痘的時候，這是一件非常令人人頭疼的事情。不知道怎麼祛痘好。別煩惱了，今天小編就來告訴你怎麼祛痘，大家一起來看看吧。10個去除青春痘的小竅門1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚......

1、茶葉洗臉茶葉中富含維生素C及其他有益於美膚的營養成分，經常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。發痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治癒。2、臉部排毒操在面部由鼻中......

臉上長痘痘是不少人的心頭痛，臉上的痘去不掉更是痛上加痛。那麼，有沒有什麼方法是可以幫助去除臉上痘痘的呢？祛痘小竅門，讓你不再受痘痘魔爪的侵蝕，快來瞧瞧吧。祛痘的小竅門一：不要過度清潔不少人覺得臉上之所以會長痘痘正......

編輯推薦：女人變老的四大因素背上長痘的原因1、背上會長痘痘是因爲背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。2、背上長痘痘和內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關係。......

男生長痘痘怎麼調理?這是很多長痘男士想要知道的，首先我們要了解爲什麼臉上會長痘，然後再在平時的生活中加以注意皮膚的護理。男生臉上痘痘去除小竅門有哪些呢?下面，本站的小編爲大家揭曉。首先我們要明白爲什麼男生臉上......

1，和油膩的食物斷絕來往油膩有2種，一種是烹調方法，一種是食物本身。儘量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調出來的東東，營養保留最完整而且比較清談，調味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳。..。..我有很長一......

枸杞消炎粥。枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑爲1個療程......

祛除痘痘的6個小偏方：1：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。2：玫瑰潔膚水清晨，摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一週，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用它洗面......

看見可惡的痘痘是不是手癢癢，很想把它擠掉，但又擔心留下痘疤。現在小編就教你擠痘不留疤的竅門。準備工具：柔軟角質化妝水青春棒拔粉刺面膜夾眉毛小夾。1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更......

痘痘啊痘痘，我該拿你怎麼辦？秋季即將來臨，如果你以爲乾燥的天氣不會冒痘痘，那就大錯特錯了，對於油性肌膚的人而言，痘痘無處不在。臉上長痘痘該怎麼辦？今天，小編爲你呈上臉上痘痘去除小竅門。男生怎麼去痘痘臉上長痘痘是什麼原......

祛痘小竅門一：香蕉水果祛痘面膜香蕉中含有豐富的微量元素和維生素，對於青春痘有着一定的療效，可以起到殺菌消炎的作用。而這款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很簡單，只需要把香蕉肉搗成糊狀，均勻地覆蓋於洗乾淨的臉部就可以了......

天生的膚質是沒有辦法改變的，很多產後的媽咪發現臉上長出了好多痘痘，煩惱不已，那麼產後長痘怎麼辦？懷孕分娩對許多女性朋友來說既甜蜜，同時也是沉重的負擔，愛美的女性不得不拋下對美的追求，不過分娩後就到了該好好整頓肌膚的......

◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。◆（2）紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每......

隨着人們生活水平的不斷提高和自然環境的不斷惡化。導致了很多人的皮膚總是長出很多痘痘，尤其是下巴。今天小編就給大家講講下巴長痘痘的原因和祛痘的小竅門，下面一起來看看吧。下巴長痘痘的原因1、內分泌失調有的是因......