你知道嗎？蔬果汁巧搭配，既養生有有減肥的功效哦。現在小編就爲你推薦果汁混飲十五招。西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減......

蔬果汁是很多女性在瘦身減肥過程中的最愛，那麼如何才能讓果汁達到最佳的減肥效果呢？下面小編就要推薦給大家幾種混合果汁，讓大家的果汁減肥法效果發揮到最大，那麼就來看看應該怎麼做吧。蔬果汁的5個伴侶1.涼白開（或純淨水）......

時下，很多人爲了減肥以瓜果代替主餐，認爲瓜果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，可以放心大膽地吃。對此，佛山市中醫院治未病中心營養醫師張年提醒，並不是所有瓜果吃了都有減肥的功效，且單一的飲食對健康並無益處。比如，半個西......

近日，《生命時報》記者走訪了北京家樂福、沃爾瑪、樂天瑪特等超市後發現，蘇打水的種類還真不少，其成分也不一樣，某些蘇打水只含水和二氧化碳，大部分產品除了含水和碳酸氫鈉外，還含二氧化碳，或多種礦物質和微量元素，或安賽蜜、......

1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按，大便溏薄，舌淡，脈見緩者，屬於寒症，應選用溫中散寒的艾葉茶；若胃脘疼痛時間長，月久難愈，舌紅口乾，時有嘈雜......

選擇果蔬汁的時候，也有很多地方需注意，由於貯運、包裝的外因影響，有些果蔬汁多喝可能對身體沒有益處。日前，由香港《明報》委託營養機構進行的一項化驗表明：部分帶包裝蔬果汁的鈉（鹽分指標）含量偏高，不利於身體健康。據悉，這次......

蔬菜汁能減肥？原理是什麼？果菜汁斷食法不同於其他斷食法，蔬果營養素可補充長期欠缺的微量元素。生機飲食專家歐陽英表示，在禁食期間，能使平常消化系統所耗費的身體能量，轉移到排泄工作上，而有效排除體內毒素及宿便，以達到瘦身......

專家表示說食用蘋果皮需要注意一些問題。吃果皮的忠告1：不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮乾淨而均勻，受到污染氣體、農藥噴灑等的影響比較小。吃果皮的忠告2：蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理，吃果皮......

患上了疾病有很多需要注意的事項，其中飲食就是非常重要的，那麼，膽汁性肝硬化飲食要注意些什麼事項呢？膽汁肝硬化飲食禁忌有哪些？以下就是膽汁性肝硬化患者最好不要吃的食物：1、忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。2、避免油炸及......

果蔬汁種類原果汁料：100%純果汁，用新鮮的水果壓榨分別而成，不添加任何輔料，因此口味不甜，最大限度地保存了水果中的養分。果汁飲料：純果汁含量不低於10%。果粒果汁飲料：果汁含量不低於10%，果粒含量不低於5%。飲用Tips1、兩餐......

高脂飲食（大葷）不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導致健康人的腎臟受損。他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠，建立高脂模型，進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結果發現，給大鼠飼以高脂飲食8周，大鼠即出現......

飲用蔬菜汁的注意事項和建議1、由於蔬菜汁本身口感欠佳，所以在製作時，可以適量加點白糖、蜂蜜、水果、堅果之類的，提高口感的同時，又可以營養素互補。（比如胡蘿蔔汁加入堅果，堅果裏面的油脂，就有助於機體對脂溶性維生素胡蘿......

果汁是以水果爲原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分爲澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁......

減肥是現今人們熱議的話題更是追求“以瘦爲美”的年輕人談論的焦點。而針對減肥，“果蔬汁減肥”被人們認爲是天然安全的減肥方式，這種方式靠譜嗎？在這裏，小編要告訴大家，這種減肥方式有一定的危害，要注意哦。單純飲用果蔬汁......

夏季來臨，啤酒肚甚是吸引眼球。目前，腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視，如不重視腹部肥胖，啤酒肚很可能成爲影響健康的危險的殺手之一。據有關專家介紹，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡......

下面小編就爲大家介紹幾種水果食用時的注意事項。桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易......

蔬菜根是日常生活中的一種常見生活垃圾，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不爲人知的藥用價值。對養生保健均有奇效，下面我們就簡單介紹一下幾種蔬菜根的醫學價值以及不同蔬菜根的不同食療方。蔥根：具有解熱、瀉火......

果蔬可以說是日常生活中必備的，這購買中難免會出現這過量的情況，這是很多人都有過的，那麼要怎麼去存儲纔好呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。存儲果蔬需要注意什麼錯誤一，存前先把果蔬洗乾淨。很多......

吃飯的時候最好不要喝果汁。人們喝果汁大多是因爲覺得有營養，而且好喝。許多人認爲果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C)，特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。果汁不能......

腸胃亞健康是很多人都有的問題，特別是在上班族中更爲常見。但是胃不好的人，還是儘量少吃獼猴桃。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲水果之王，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴......