王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得笑臉迎人，爲了工作和前程，有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後，他卻總是皺着眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴，如今，這樣的職場......

王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得笑臉迎人，爲了工作和前程，有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後，他卻總是皺着眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴，如今，這樣的職場......

職場男人們最容易出現各種的亞健康症狀，精神壓力大也影響的身體的健康，那麼職場男人們如何健康的養生呢？有哪些養生方法呢？很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以，在工作之餘瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於......

說實話，男人在入職之後的進步應該要比女人大。女孩子天生愛美，在學生時代就已經很用心，但是男生又有幾個注重外表?所以，作爲一個商務男，你應該不斷進化再進化，這和你職位的上升應該成正比，最終你會發現，所謂的面子工程會使你......

職場男人壓力很大，壓力應對方法都有什麼呢？現在有很多壓力應對方法，然而選擇最適合自己的壓力應對方法纔是最重要的。壓力適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗......

職場男人會覺疲憊在所難免的，如果累了的時候千萬不要硬撐，要懂得適當的休息，沒有什麼比身體健康更重要了。衆所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表......

第一次進入職場的男生，幾乎對職場穿搭沒有一個概念，不知道應該穿什麼。職場的搭配等同於一張名片，很多人會根據穿搭來解讀你的各個方面。那新入職場的人，在穿搭上有哪些穿搭技巧嗎？看這裏！01清新簡潔的風格職場新人的新人，在......

方法一可以使用加熱的方式讓雙面膠的黏膠軟化：用吹風機吹一下使黏膠軟化，當雙面膠的黏著力變弱，就可以較輕易的清除。如果還有一點小痕跡，就用清除指甲油的去光水來擦拭。方法二風油精：適用於各類不能用電吹風的物體的表面......

說話也講究天時（時機）、地利（場景）、人和（對象），職場上是否說對話對自己的影響是很大的，又應該如何才能說對呢？研究顯示男女還是有別的，到底有什麼分別呢？看看下文是怎麼說的。美國一項研究顯示，女性寡言、男性健談有助職場成功。......

在單位始終面帶微笑，對客戶熱情周到；但一下班回家，就變得笑容全無，煩躁不安，經常對家人發火。近日，不少職場人在網絡上描述自己遇到的類似困惑。事實上，這些人患上微笑抑鬱症，已成爲職場雙面人。職業規劃專家認爲，職場人應調整......

心理專家根據職場人際關係的特點，總結出四句箴言，對職場人調整人際關係與心理健康保健十分有用。一、把自己當別人即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關係。......

職場的男士們的競爭大，面臨的壓力都比較大，那麼生活中有哪些方法可以緩解壓力呢？吃什麼食物好呢？減壓的食物有哪些呢？現在飲食對人們的身體健康都很重要，所以要營養充分，合理膳食奧。每個職場男人也不要有太大的壓力，要適當的......

我已經疲了，在單位笑到面部肌肉僵硬，回到家哪裏還笑得出來！每天跟客戶說得嗓子直冒煙，好容易熬到回家，多說一句話都覺得累，覺得煩！在單位受領導壓制，被同事排擠，遭客戶投訴，滿肚子的怨氣沒處發，回到家看什麼都不順眼！每次衝家人亂......

發泄的方法有哪些呢?人們工作壓力大，情緒不穩定，容易積壓情緒，所以要找到合適的發泄方法，才能緩解身心壓力奧!特別是職場男人奧!更要適當放鬆奧!男人看看這些發泄方法吧!發泄方法之——賽車喜愛車和喜愛賽車的......

月經週期正常而又強烈要求改變月經期，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的，這些可試用的祕方歸納起來包括：（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥後3～7天月經來潮；（2）推......

身爲一個女人你居然要像男人一樣在職場打拼，聽起來你就很偉大，但卻無人能想象你的壓力有多大，沒人知道你要承受多大的壓力，但你依然在堅持，那麼職場女人該如何應對壓力呢？當面臨壓力或挫折的時候，男性比女性更可能尋求業餘愛......

在現代社會，職場壓力成爲了許多人無法迴避的現實。高強度的工作、競爭激烈的環境、高要求的績效等因素，都爲職場帶來了巨大的壓力。本文將探討職場壓力大的原因，並提供一些應對策略，幫助人們更好地應對職場壓力，保持身心健......

不要讓午休成爲你的心理負擔，不要給午休設下太多的條框，太多的自我設限會導致心理上的暗示：我一定要這樣做。一旦違反了這些標準，內心就會產生矛盾衝突，潛意識裏馬上會認爲這種破壞會嚴重影響自己的正常狀態，從而產生負面情......

新人一進入職場，最怕遇到喜歡倚老賣老的同事，處處干涉、事事指導，無法好好施展自己的能力，總是被老鳥牽制。新主管亦然，麾下有這麼倚老賣老、又難以駕馭的部屬，對部門絕非好事。能力凌駕一切就外商公司的企業文化而言，能力凌......

如果你壓力夠大，生活夠鬱悶，那就要提醒你，成爲“高壓鍋”族了，而在職場中，這樣的“高壓鍋”男性隨處可見。影響男性心理健康三大因中層主要問題：人際關係個案：老王，今年40多歲，在某稅務局中層幹了7年多，工作一直很努力，也得到周......