紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒作用，嬰兒常食能健康地成長。適宜10個月以上嬰兒食用。原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。製作：1、將紅......

小紅豆顏色鮮豔，而且營養價值很高，有補血補鐵的作用，所以對於很多家庭，都喜歡吃小紅豆做的一些食品，下面內容就給很多人詳細介紹了小紅豆的做法有哪些？對於很多想學會小紅豆做法的朋友，可以對下面的內容有一個具體的瞭解。一......

小米紅豆粥特別的養顏，而且也特別的養胃，所以當前很多人都喜歡喝小米紅豆粥，不但喜歡喝，而且想盡快的學會小米紅豆粥的做法，下面的內容就詳細介紹了小米紅豆粥的做法，如果你想盡快的學會，可以儘快的瞭解下面的詳細介紹。小米......

說到粥是很多人喜愛選擇，粥喝的時候，對身體營養補充有很好幫助，喝粥很容易消化，長期選擇喝粥對胃部沒有任何損害，紅豆黑豆粥是不錯之選，這樣的粥味道獨特，含有的營養元素也是比較多，那紅豆黑豆粥的做法如何呢，製作它也不是很復......

在現在的社會中，一個美滿的家庭就必須有個孩子，孩子是家庭的希望，民族的未來，所以產婦在家庭中佔據着極其重要的位置，在社會中扮演着重要的角色。因此產婦的飲食安全就顯得非常關鍵，稍有不慎就會使剛生完小寶寶的婦女的身體......

在現實生活中喝粥是中華人民的傳統習慣，在早晨起來早餐一碗清淡的粥可以養胃，也可以幫助腸道蠕動，預防便祕，而小米紅豆薏米粥是生活中經常見到的一款粥，做法簡單口味也非常好，十分適合當中早餐來吃，營養也很豐富，下面讓我們一......

可能對於持家的你們來說，你們在生活中還沒有嘗試過薏米紅豆小米粥的製作方法，主要是因爲你們不知道這三種食材是可以放在一起的。其實，薏米紅豆小米粥我們適當的食用一些可以起到健脾胃、祛溼以及解決飲食不佳的情況，所以......

生活中豆子有很多種，這個統稱爲豆類食品，很多人都知道哪些是豆子，豆子的種類有幾種，哪種豆子吃了對身體好，豆子有綠豆，紅豆，還有黑豆，這些豆類都是很常見的，也是大家都喜歡吃的豆類食品，用這個綠豆紅豆和黑豆加在一起的話還能用......

幾款美味的土豆泥的做法幾款美味的土豆泥的做法首先是土豆泥胚子的做法：先將土豆削皮切塊，用水煮。一般來說用老土豆，因爲比較容易爛，也比較粉，但注意不用煮太長時間。然後將煮好的土豆塊用漏勺撈出，浸水。最好浸冰水，冷水也......

紅豆小米養胃粥的做法食材：紅豆35克，小米15克，冰糖25克。做法：1.將小米洗好，紅豆泡開，備用；鍋中加入約800毫升清水燒開，將泡好的紅豆倒入鍋中，在鍋中加入洗淨的小米，攪拌均勻。2.蓋上鍋蓋，轉小火煮約40分鐘，揭蓋，將冰糖倒入鍋中，輕......

日常飲食對於每個人來說都是非常重要的事情，如果我們能夠合理的發配好日常的飲食就能讓我們的身體變得更加的健康，其中多喝些粥類對身體有很多的好處，首先不會增加我們的腸胃負擔，另外如果能搭配好食材還能對身體有很好的......

主料：土豆200克、洋蔥50克、豬瘦肉100克、牛奶100克、麪粉10克調料：食鹽、料酒、植物油少許製作方法：1、豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油起油鍋，加少許料酒煸炒至熟備用。2、洋蔥洗淨切成末。用少量油煸炒幾下，加麪粉炒至淡黃......

對於一些體質偏溼氣的朋友，特別是處於南方這樣溼氣較重的地方，適當的祛除體內的溼氣是非常重要的。那麼在日常生活中，我們除了可以服用中藥去溼氣外，有沒有更加簡單易食的方法來祛除溼氣呢？今天小編就來給大家介紹一道簡單......

紅豆我們也叫做是海紅豆，紅豆既可以食用又可以藥用，紅豆有着豐富的營養，紅豆裏面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃紅豆是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以紅豆深受人們的喜愛，我們經常可以在很多食品裏面看到紅......

薏米紅小豆粥這種食物是比較適合女性朋友在經期食用的，主要是因爲這種疾病可以起到補血的作用。這種三十五也可以養生又可以健康減肥，所以這幾年，養生總是那麼流行的，我們今天也爲大家介紹這樣一道米紅小豆粥的做法，希望持......

豆製品一直是我們特別喜愛的一種東西，豆製品可以做成豆腐，也可以做成粥，不管做成什麼，味道都是特別美味的，贏得了我們很多人的喜愛，黑豆紅豆綠豆粥是我們家庭主婦非常不錯的一個選擇，我們可以去超市購買一些原料自己嘗試着去......

先將土豆削皮切塊，用水煮。一般來說用老土豆，因爲比較容易爛，也比較粉，但注意不用煮太長時間。然後將煮好的土豆塊用漏勺撈出，浸水。最好浸冰水，冷水也可以，因爲這樣可以把空氣逼出來，味道好。土豆泥怎麼做好吃？土豆泥的做法土......

1歲寶寶食譜大全一：紅小豆泥原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。製作：1）將紅小豆撿去雜質洗淨，放入鍋內，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙；2）將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好......

綠豆屬於五穀雜糧中的一種，它又屬於中藥的藥食，對於很多現在女性來說，每天氣血不足，頭暈頭痛，晚上失眠，白天身體又乏力的症狀頻頻發生，這些都是情有可原的，接下來就爲大家介紹一下關於一道小麥紅豆粥的做法，常喝可以給我們滋補......

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。製法：將鮮馬鈴薯洗淨，用攪肉機搗爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入......