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相關清蒸鳳尾菇的做法的男士精選
清蒸鳳尾菇的做法
鳳尾菇含有較多的蛋白質、氨基酸、維生素等物質,幾乎沒有脂肪,而且具有補中益氣、降血脂降血壓、降膽固醇效果,很適用於肥胖病、高血壓、高血脂的兒童食用。原料:鮮鳳尾菇500克,精鹽3克,味精2克,雞湯適量。製作:1、將鳳尾菇去......
2023-11-14
白鰱適合清蒸 清蒸白鰱魚的做法
清蒸白鰱魚的做法一食材:鰱魚1000克,魚骨30克,火腿30克,香菇(鮮)15克,玉蘭片30克,黃瓜25克,豬油(板油)30克,豬油(煉製)30克,姜10克,料酒75克,鹽10克,味精3克,白砂糖10克,香油25克,八角3克。做法:1.將白鰱去鰓、內臟,一分爲二,颳去腹內黑衣,洗淨......
2023-10-30
2歲寶寶食譜 鳳尾菇肉片的做法
2歲寶寶食譜:鳳尾菇肉片適合兩歲以上牙齒出齊了的寶寶主料:鳳尾菇(平菇)500克、豬裏脊200克、紅色和綠色甜椒各一隻配料:色拉油100克姜兩片蒜片適量大蔥兩根切成段水澱粉少許雞蛋一個取清鹽醬油(味精)做法:1、鳳尾菇撕成小塊,......
2023-11-05
鳳尾菇的做法-鳳尾菇的種植技術
鳳尾菇的菌絲體對酸鹼度的適應性較強,培養基的pH在6.0~9.0的範圍內均能很好地生長。pH低於5.5時,菌絲生長就會受到抑制,如再遇到高溫,喜酸性的細菌將大量繁殖,從而使培養料變臭,鳳尾菇的菌絲就會死亡。鳳尾菇的做法-鳳尾菇的......
2021-04-30
自制減肥湯:鳳尾菇豆腐湯的做法
鳳菇豆腐減肥湯的做法材料:鮮鳳尾菇100克,水豆腐200克,調料各適量。做法:1.先將鳳尾菇去雜質洗淨,撕成薄片,豆腐洗淨切成小塊。2.淨鍋置火上,加油燒熱,放入鳳尾菇煸炒片刻,3.加入鮮湯、豆腐塊、精鹽,燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上......
2023-10-29
清蒸鱈魚的做法大全
清蒸鱈魚的做法鱈魚一片(500克)冰箱裏化凍,洗淨瀝水備用蔥1條洗淨切絲,姜一小塊5克切絲橄欖油或其他素油2茶匙,萬字牌生抽醬油1.5大匙,開水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙少放點蔥絲薑絲在盤子上,然後鱈魚片放在盤子上,大蒸鍋放......
2023-11-21
做好清蒸魚的小竅門-清蒸魚的做法
殺魚之後,用刀刮乾淨魚鱗,然後用溫熱的水把魚身上那層粘滑的東西衝洗乾淨。魚在養殖的時候,水裏邊有一種生物叫水綿,土腥味非常大,這層水綿正是魚身上最腥的部分,因此用溫水沖洗一下,便可很好地達到去腥的目的。做好清蒸魚的......
2021-04-30
鳳尾菇的功效和作用
鳳尾菇的別名:灰平菇鳳尾菇的功效與作用:有提高人體免疫功能,具有防癌、抗癌的功效,人體八種必需氨基酸全都具備,其含量佔所有氨基酸總量的35%以上。所以經常食用鳳尾菇,可以增強人體健康。鳳尾菇的營養價值:營養十分豐富,幹......
2023-11-16
做出美味清蒸魚的祕訣-清蒸魚的做法
吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺後用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個小時再吃比較好,這時的魚肉細菌含量較少,蛋白質才能充分轉化爲人體易吸收的氨基酸。做出美味清蒸魚的祕訣-清蒸魚的做法做出美味清蒸魚的祕訣怎樣才能做......
2021-04-30
清蒸鰣魚的做法大全
清蒸鰣魚的原料:鰣魚一條清蒸鰣魚的配料:火腿、鮮筍、冬菇、香蔥、姜清蒸鰣魚的調料:豬油、鹽、胡椒粉、澱粉清蒸鰣魚的做法:1、鰣魚一條,去肚洗淨,鱗不用去,用鹽醃製入味。2、將冬菇、鮮筍、火腿切片,整齊碼放在魚身上,薑切片......
2023-11-06
鳳尾菇的功效與作用
鳳尾菇的別名:灰平菇鳳尾菇的功效與作用:有提高人體免疫功能,具有防癌、抗癌的功效,人體八種必需氨基酸全都具備,其含量佔所有氨基酸總量的35%以上。所以經常食用鳳尾菇,可以增強人體健康。鳳尾菇的營養價值:營養十分豐富,幹......
2023-11-16
吃鳳尾菇好嗎?鳳尾菇怎麼做好吃?
吃鳳尾菇好嗎?鳳尾菇怎麼做好吃?吃鳳尾菇好嗎?鳳尾菇爲真菌,肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用。新鮮......
2021-04-30
鳳尾菇的營養價值
鳳尾菇別名:環柄鬥菇使用提示:每餐30克左右鳳尾菇知識介紹:鳳尾菇爲真菌植物門真菌環柄側耳的子實體,肉肥味美。鳳尾菇在植物分類學上與平菇同類,也屬擔子菌綱,傘菌目,白蘑科,側耳屬。原產喜馬拉雅山丘陵地區,鳳尾菇是近年來從......
2023-11-12
清蒸鱸魚的做法
清蒸鱸魚的做法清蒸鱸魚的做法魚裏含歐米伽3,是公認的營養食品。而且它的做法也有很多,比如紅燒、燉、清蒸。但就營養來說,清蒸是最好的,也最方便省時。那麼,今天就跟一起來學學清蒸魚的做法吧!材料:鱸魚整條、魚味汁、紅椒......
2021-04-30
怎麼做清蒸魚?介紹3種清蒸魚的做法
清蒸魚的做法一主料:鱸魚1條。輔料:油適量,鮮味汁適量,紅椒適量,姜適量,酒適量,蔥適量。做法:1.準備材料。2.鱸魚去鱗、挖掉魚鰓和內臟。3.生薑切絲,蔥切花和切段,紅椒切斜片裝飾用;鱸魚兩面打上花刀。4.魚身兩面抹上少許酒。5.......
2023-10-30
清蒸鱸魚的做法大全
清蒸鱸魚的原料:鱸魚;清蒸鱸魚的配料:大蔥和生薑;清蒸鱸魚的調料:料酒、蒸魚豉油和鹽。清蒸鱸魚的做法:1、收拾魚時,可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。2、將魚抹勻料酒和少許鹽醃一會,撒薑絲。3、......
2023-11-13
孕婦可以吃鳳尾菇嗎
鳳尾菇鳳尾菇又叫灰平菇,是屬於側耳、平菇一類的食用菌,是人們經常食用的一種蘑菇,肉肥味美。在某些地區又稱之爲雞尾菇。鳳尾菇的營養價值鳳尾菇的營養十分豐富,幹鳳尾菇中含蛋白質高達21.2%,並含有人體所必需的八種氨基......
2023-11-04
清蒸梅魚的做法大全
製作過程:1、準備的材料:梅魚半斤,調味料:生薑、鹽各適量。2、將梅魚的內臟取出,3、沖洗乾淨,4、把清洗乾淨的梅魚擺盤,5、放上生薑絲,6、適量的鹽,放到蒸鍋中水開後蒸5、6分鐘,關火燜一會即可。溫馨提示:1、去除梅魚的內臟是拉......
2023-11-05
清蒸鮭魚的做法大全
主料:新鮮鮭魚800克輔料:枸杞一把薑絲蔥絲蒜調料:黃酒2勺鹽5克清蒸鮭魚的做法:1、原料:新鮮鮭魚800克、枸杞一把、薑絲、蔥絲、蒜,黃酒2勺,鹽5克。2、用刀在魚的背部劃3道,用姜、蔥、黃酒、蒜片、鹽、枸杞,塗抹均勻。3、蒸鍋水......
2023-11-10
清蒸肝糊的做法
主料:豬肝100克、雞蛋2個、蔥末少許調料:香油少許、料酒一小勺,食鹽、植物油各少許製作方法:1、豬肝洗淨,去掉筋膜,切成小片,用熱水加料酒焯掉腥味。2、炒鍋加植物油燒熱後,放入蔥末和豬肝片,炒熟後盛出,剁碎備用。3、雞蛋打到......
2023-11-14
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