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寶寶的營養湯
鯽魚湯:鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生薑一片,鮮薄荷20克,水沸即可。湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效。紫菜湯:20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質......
2023-11-15
蛋黃豆腐怎麼做?
原料:豆腐100克,雞胸脯肉35克,熟鹹鴨蛋黃2個,熟油25克,溼澱粉5克,精鹽2克,味精1克,蔥花4克,鮮湯適量,香油少許。製法:(1)將雞胸脯肉剁成泥,加入鮮湯調勻;熟鹹鴨蛋研成細泥,豆腐用開水燙過後用刀抹成細泥,加入鮮湯調成糊。(2)將雞胸......
2023-11-15
豌豆雞蛋湯的做法是什麼?
對於南方人來說,平時吃飯都少不了湯,吃飯配着湯營養才豐富,湯的做法真的是太多了,如果你喝膩了西紅柿雞蛋湯,紫菜蛋花湯那麼可以換一種口味,例如豌豆雞蛋湯就很好喝。一、豌豆雞蛋湯的做法1.食材:豌豆、雞蛋、香菜2.鍋內放入......
2021-04-30
孕期補充蛋白質食譜 豆腐鵪鶉蛋湯
孕期補充蛋白質食譜豆腐鵪鶉蛋湯原料:鵪鶉蛋70克,豆腐皮50克;配料:火腿肉25克,水發冬菇20克,熟豬油、食鹽、蔥、姜等適量。做法:1、將豆腐皮撕碎,灑上少許溫水潤溼;把鵪鶉蛋磕入碗內,放少許鹽,攪拌均勻。2、將火腿肉切成末,冬菇......
2023-11-01
豆腐蛤蜊湯的做法是什麼
我們每天都需要吃健康的食物,這樣才能保證我們的身體健康,但是很多人不知道健康的食物是什麼,其次也不知道它們的做法是什麼,如果你對這方面不瞭解的話,那麼就有必要去學習一下各種菜的做法,豆腐蛤蜊湯對於我們來說並不陌生......
2021-04-30
青菜豆腐湯的營養是什麼呢
青菜豆腐是一道色香味俱全的漢族名餚,江南地區尤爲流行。此菜湯白綠相間,色澤鮮豔,豆腐軟嫩,湯味鮮美,清爽宜人,非常適合夏季食用。青菜豆腐湯的做法也比較簡單。雞毛菜少許,嫩豆腐一盒。將豆腐取出,切小丁。入鍋,倒入高湯。點......
2021-04-30
豆腐渣白帶是什麼原因引起的
豆腐渣白帶是指女性陰道分泌物過多,質地緻密,像豆腐渣一樣,可能伴隨有異味或不適感。其主要症狀爲陰道瘙癢、灼熱感、疼痛、性交疼痛等。豆腐渣白帶的原因可能有多種,以下是一些常見的引起因素:1.細菌性陰道炎:細菌性陰道炎......
2023-10-17
孕婦夏季喝什麼湯 海蠣豆腐湯
孕婦夏季湯品海蠣豆腐湯原料:海蠣、豆腐、蔥花、香菜、辣椒。也可以加入鮮蘑菇。澱粉。做法:1、豆腐切成兩釐米的小方塊。海蠣肉在水中撈一下,主要是洗去皮渣,在水中撈一下即可,以免鮮味流失。2、熱油鍋,加入蔥花爆香,加入豆......
2023-11-02
魚頭豆腐湯有什麼營養?
各地方的人都喜歡把魚頭燉湯來吃,還喜歡在裏面加入豆腐,事實證明這種搭配是非常精妙的,魚頭豆腐湯含有非常豐富的營養,比如富含鈣、磷、鐵等微量元素,對身體健康有很多好處。一、魚頭豆腐湯的營養價值營養價值豆腐作爲食藥......
2021-04-30
孕婦夏季喝什麼湯 豆腐蝦仁湯
孕婦夏季湯品豆腐蝦仁湯原料:豆腐300克、蝦仁40克、枸杞30克,料酒、醬油、鹽、蔥花、澱粉各適量。做法:1、將蝦仁和枸杞洗淨,豆腐切成小塊。2、將料酒、蔥花、鹽、醬油和澱粉調製成芡汁。3、先用旺火快炒蝦仁,再將豆腐和枸......
2023-11-02
牛肉豆腐湯的做法是什麼
牛肉豆腐湯其實是一道比較美味的食物,還可以幫助我們開胃消食,補充營養,但是對它的做法你有掌握認識過嗎,大家可以看看下面所介紹的牛肉豆腐湯的不同美味做法。方法一、牛肉豆腐湯是一道由牛肉、豆腐、西紅柿、檸檬等做成......
2021-04-30
產後食譜大全之豆腐皮蛋湯
食譜原料:鵪鶉蛋70克、豆腐皮50克、火腿肉25克、水發冬菇20克、熟豬油、食鹽、蔥、姜等適量。製作方法:1、將豆腐皮撕碎,灑上少許溫水潤溼。2、把鵪鶉蛋磕入碗內,放少許鹽,攪拌均勻。3、將火腿肉切成末,冬菇成絲。4、把鍋置......
2023-11-22
鯽魚豆腐湯的做法是什麼
鯽魚豆腐湯是一種非常常見的漢族菜餚,是屬於粵菜菜系,口味鮮美可口,營養有非常豐富,而且鯽魚又能幫助催乳,通過豆腐的搭配更能幫助益氣養血,那麼做法是什麼呢?製作食材鯽魚一條,豆腐一塊,鹽料酒,清水。製作流程1、鯽魚去內臟,去......
2021-04-30
皮蛋豆腐怎麼做好吃?皮蛋豆腐的做法
豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放蔥花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,灑上去,吃的時候再拌勻就可以了。皮蛋豆腐的做法-皮蛋豆腐怎麼做?皮蛋豆腐的做法做法一材料準備:內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、......
2021-04-30
豆腐蛋花湯的製作方法是什麼?
很多人在平時的時候都有喝過豆腐蛋花湯,這道菜的營養價值高,比較簡易的製作方法很受上班族的喜歡,製作的時間也幾乎不超過幾分鐘左右,一般適合早上和晚上使用,豆腐蛋花湯的做法,上面還需要準備一些胡蘿蔔丁和豌豆,這樣才能增......
2021-04-30
魚頭豆腐湯的做法-魚頭豆腐湯怎麼做?
魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開......
2021-04-30
孕婦夏季喝什麼湯 豆腐豬血湯
孕婦夏季湯品豆腐豬血湯原料:豬血250克、豆腐50克、蒜末、薑絲、料酒、鹽適量。做法:1、豬血、豆腐切小塊入開水綽後備用。2、熱鍋入油,油溫後薑絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒。3、烹料酒去腥,倒入高湯(也可用清......
2023-11-02
雞湯豆腐串做法是什麼?
雞湯豆腐串是東北的特色小吃,不但營養價值極高,而且口感也是特別美味的,因此備受年輕人的喜愛。其實雞湯豆腐串的做法是比較簡單的,如果愛吃的話建議自己在家做來吃,畢竟外面賣的並不知道是否衛生。一、用料主料:雞1只,幹豆......
2021-04-30
榨菜豆腐湯的做法是什麼?
榨菜豆腐湯是一道家常湯品,做法簡單便捷,主要原料就是榨菜和豆腐,也可以根據個人的喜好加入其它的配菜和蝦仁或者海帶等,營養豐富湯鮮味美,是老少皆宜的湯品,也可以加入一些新鮮的蔬菜和青菜搭配,榨菜也可以根據個人喜愛來選......
2021-04-30
皮蛋豆腐的做法-豆腐怎麼吃最營養?
如麻婆豆腐、鯽魚豆腐湯、肉末豆腐等。這是大家最常用的烹調方法,此過程中,豆腐本身的營養損失較小,且跟其他食物搭配,營養素利用也更全面合理,但烹調中容易引入過多的油鹽,從而對健康不利。燉煮豆腐除了要少油少鹽外,還要給......
2021-04-30
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