到了冬季，很多MM們容易長胖。這都是什麼原因導致的呢？下面，小編爲你列舉一些導致脂肪瘋長的原因，如果你有就趕緊繞道而行，加上勤鍛鍊，冬季告別肥胖指日可待哦！水果水果能爲人體提供維生素和礦物質，同時還可以美容。所以很多MM......

空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段......

更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個方面：一是飲食合理，營養適當。每天堅持運動15分鐘以上大爲有益，一般更年期發胖，通過以上兩個辦法，只要堅持、合理，就能收到較好的效果。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期後......

首先要說的就是季節問題了，我們不會真的單純的因爲是冬天就變胖，會變胖其實是因爲冬天給我們創造的環境。室外冷得凍人，所以只好減少外出儘量待在家裏，在家裏時間長了自然而然就會多給自己煮點美食來吃，要不然就是抱着一大......

女人在孕期經常會發胖，這是因爲懷孕期間身體發生了一系列變化。在這個過程中，身體需要建立新的組織和器官以滿足發育中的胎兒的需求。這些新組織包括胎盤、羊水和子宮擴大等，這些都需要消耗大量的能量並且需要額外的脂肪......

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有很多女人在年輕的時候，還保持苗條的身材，但是一旦到了三十歲，就有很多女人長胖了，這對愛美的女來說，變得肥胖讓她們沒有了自信，因此總是在尋找減肥的方法。其是30歲女人易發胖是有一定的原因的，瞭解了這些原因纔能有效的消......

婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期......

這個給媽媽帶來無限苦惱的小胖孩叫孫麒宇，2006年3月1日出生。媽媽叫張紹麗，今年41歲，母子家住葫蘆島市龍港區。所有開銷全靠每月370元低保費用，再加上孃家給些貼補家用，目前兒子在葫蘆島市特殊教育學校上一年級。孩子出生......

冬季天氣寒冷，加上很多人會變得不愛運動。因此冬季也是容易發胖的季節。不過想要減肥的女性，不妨多吃以下五種食物：冬季寒冷，人類爲了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，加上天氣寒冷，很多人會變得不愛運動。因此冬季時節其......

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夏季減肥，要找到發胖的原因減肥才能水到渠成，下面幾個發胖的經典誘因你佔了幾個？空調：調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最......

男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行爲。但對於女性而言，當她們的慾望得不到滿足之時，她們宣泄內心中不良情緒的方式不同於男子，其中最常見的一種方式便是猛吃東西。比如心......

時下白領女性的平均體重日漸升高，這一部分是由於女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由於日常不經意所養長的壞習慣所造成的，下面列出5大城市白領女性的肥胖惡習！看看自己是不是正是其中的一類！top1：懶人族女性無論是......

減肥是痛苦的，服藥、節食、鍼灸、抽脂、鍛鍊……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。下面小編就爲你揭示女性幾種特殊階段肥胖的原因和對......

火鍋很多人喜歡吃，現在是寒冷的冬季很多人吃火鍋，吃火鍋注意事項有很多，那麼怎麼吃火鍋不發胖呢？1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常......

掌握了幾大冬天發胖發胖原因，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛鍊，冬季減肥不是問題。甜食喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但爲什麼還能面不改色心不跳地大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比......

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冬季很容易發胖的一個季節，那麼冬季要怎麼飲食纔不會發胖呢？冬季吃什麼纔不會發胖呢？下面就來了解一下。1.不能暴飲暴食冬天是進補的好時機，所以很容易吃東西過量。一味依賴食物禦寒，過多地食用高熱能、高脂肪的食物和酒類......