女人比男人活得更長是常識，但是，女人的大腦卻比男人要老得更快，滬上科研人員揭示了這一有趣的新發現。昨天，從中國科學院上海生命科學研究院傳出消息，該院計算生物學研究所的袁媛和同事們研究了20歲-99歲的海量樣本發現，女......

中醫上講，女人的成長週期是7，而男人的成長週期爲8。女同志過了28歲，男同志過了32歲，身體就開始走下坡路了，因此同一個年齡的男女，很明顯，女人無論在狀態還是容顏上都易顯得比男性老。有沒有什麼方法可以扭轉？有，那就是飲食在中......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

統計顯示，加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活，許多人每天有7個小時沒有與外界接觸，這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。爲此，加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱，他們發現跳探戈比散步能更好地改......

茶水是清油解膩、提神醒腦的好飲品，但喝茶的健康功效遠不止這些。新加坡國立大學楊潞齡醫學院心理醫學系的一項小規模研究發現，經常喝茶可以提高大腦連通性，延緩大腦衰老。爲確定喝茶是否可以促使大腦中的溝通線路組織得......

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可......

現如今，隨着社會和生活的壓力，逐漸的讓男人提早進入衰老，所以只有提早進行有針對性的預防才更重要，下面小編就來給大家說說男性衰老的現象，想知道的可以進來看看。男性衰老的現象有哪些1、視力減弱排除眼睛本身的問題，這說......

據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還......

一、食物健腦法人腦需要有多種營養物質來滋補，纔能有效的推遲和抑制腦細胞的衰老退化。一般說來，凡是能促使人體血液呈現鹼性狀態的食物，都具有健腦的良好作用。現代醫學研究發現，含卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸的食品能提高大......

男人們也很怕衰老，因爲衰老會讓身體功能衰退和皮膚變差，那麼哪些食物容易加快男人的衰老呢？男人衰老會有哪些表現呢？無論男女，我們都希望健康長壽，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常關心的一個話題，那麼男性朋友該如何抵抗衰......

大家都希望青春永駐，但那時不可能的。所以，我們只好儘量的延緩衰老。在衰老面前人人平等，但男人女人抗老方式大卻不同，區別對待效果加倍。一、哪些原因導致了男士皮膚的衰老？1.生活方式不當，如菸酒過多，缺乏足夠的睡眠等。79......

青春是無敵的，但是歲月讓人老，隨着時間的推移，整個人會老得越來越快。平日裏不認真保健身體的人，更容易變老。日常多掌握一些健康小常識，才能讓身體老得慢一些。下面推薦幾個幾個女人抗衰老的技巧，不想老得快的女人們，應該來......

人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要懂得做好預防......

糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快。高血壓、動脈粥樣硬化等也會加速大腦衰老。下面跟隨瞭解一下吧！吸菸。吸菸時，香菸中的尼古丁能在吸入10秒內到達大腦，並在20～40......

男人衰老的十大生理現象男性衰老現象一：視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。男性衰老現象二：頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度......

很多老年人有記憶力不如年輕時的感覺。然而，如果老年人注意講究健腦之道，可以有效地延緩大腦的衰老過程。老人延緩大腦衰老該怎麼做呢？1.多吃益腦食物。大腦重量佔體重的2%，但消耗的能量卻占人體總能耗量的20%，其中85%是葡......

男人們有時也擔心自己過早的出現衰老，身體的衰老和我們的飲食習慣也有關，那麼哪些食物容易加速男人衰老呢？男人衰老的表現有哪些呢？無論男女，我們都希望健康長壽，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常關心的一個話題，那麼男性朋......

有科學家證實，人的大腦在18歲之後就會停止生長，走向衰老。所以老人的大腦纔會比年輕人遲鈍、衰老，如果想延緩老人大腦衰老，可以通過以下方法。1.手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維，健腦益智。2.節慾健腦。節慾可......

抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。......

《美國醫學會雜誌》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老；40歲後，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之減退，體力、記憶力、反應力下降，定位能力、身體協調性不及從前；60歲後，大腦以每年15%的速度萎縮。五個因素......